нашите

NOVÉ ZÁMKY - В четвъртък сутринта играчите на tipsportligist от Nové Zámky се подложиха на антропометричен анализ на телесния състав, воден от Mária Zelenajová от Nutrition Studio Nitra.

Докато преди век спортисти от различни спортове не се различават толкова много един от друг антропометрично и соматотипично, днес тези разлики са поразителни. В повечето спортове „идеалните“ пропорции и отчасти телесният състав са дефинирани така, че физиологията или биомеханиката в дадена спортна дисциплина да работят възможно най-добре. Хокей на лед не е изключение.

Тъй като едната група играчи сечеше на леда, другата беше подложена на измервания, въз основа на които индивидуална диета и тренировъчна програма могат да бъдат пригодени по-точно за кой играч.

Антропометричен анализ на телесния състав, който играчите са преминали под ръководство Márie Zelenajová от Nutra Study, се състои от измерване:

  • тегло,
  • височина,
  • процент телесни мазнини, които съставляват тялото на индивида,
  • мускулна маса и вода, съдържаща се в кг,
  • от общата телесна течност в%,
  • стойности на висцералните мазнини - важен параметър, който показва в какъв мастен слой лицето има покрити вътрешни органи, които се намират в коремната кухина

„Балансираното хранене е изключително важно за професионалните спортисти. Затова бях доволен, когато Мери излезе с предложението, че ще направи толкова изчерпателно измерване за нашите играчи, резултатите от което са важен изход не само за тях самите, но и за треньорите на отбора. Радвам се, момчета те имаха отлични резултати, което означава за физическата готовност на нашия екип. Твърдо вярвам, че те са взели възможно най-много от лекцията за храненето и ще използват енергията, която получават от храната, възможно най-ефективно. " Александра Твърдонова, маркетинг мениджър на клуба, се обърна.

Измерванията, направени от всички играчи, бяха последвани от професионална лекция, на която играчите научиха своите резултати, значението на отделните диагностични параметри, както и информация и препоръки относно диетата преди и след тренировка, т.е. преди и след мача или тренировката.

Благодарим на Мария Зеленайова за нейната готовност, подход и опит.