Американските актриси обичат диетите: Три с участието на звездата Kill Бил Ума Търман?

актриси

През следващата година тя ще празнува 50-те си години, но тъй като много от холивудските й колеги гледат едва на тридесет и пет. Вижте в галерията със снимки!

На кея и в кухнята

Това е независимо от факта, че майка на три деца е оцеляла след два развода и една драматична раздяла и съдебен процес над дъщеря си Луна с финансиста Арпад Бюсон, който я обвини в алкохолизъм. Ума наследи слаба и лоша фигура от майка си, която работеше като модел, преди да стане психиатър. За стърчащите й кости Ума беше осмивана, вместо да се възхищава на младостта си. Тя не се предаде, работи върху себе си и по време на следването си по актьорско майсторство работи като майка в моделирането, но и в кухнята като помощна сила.

Според пещерния човек

Провежда се под формата на палео диета, разработена от американските диетолози Лорън Кордейн и Оз Гарсия. Нейната същност е да се яде само това, което първобитните хора са яли през каменната ера. по този начин възможно най-простата естествена диета, съставена от естествени продукти. Състои се главно от постно месо, яйца, морски дарове или плодове. Захарите, млечните продукти, зърнените култури и някои зеленчуци имат дръжка. Въпреки факта, че нейните привърженици на „диетата на пещерния човек“ не позволяват нейната естественост, обедняващ ефект и детоксикация на организма, експертите от университета в Мелбърн не са ентусиазирани от това. Те прилагат палео диетата върху лабораторни мишки, които започват да наддават на тегло. Освен това те са имали повишени нива на кръвната захар и други здравословни проблеми: непоносимост към глутен, диабет и множествена склероза.

Нужен е сладолед!

Когато актрисата се готвеше за роля в Kill Bill 2., тя трябваше да отслабне с 12 килограма. Диетата със сладолед й помогна.

  • За закуска: Кафе с 3 супени лъжици бита сметана
  • Десето: нискомаслено кисело мляко с ягоди (200 г)
  • За обяд: 4 топки ванилов сладолед с ванилов пудинг без захар
  • На олово: 3 топки лимонов сладолед
  • За вечеря: Имате същото като за обяд

Принцип в алкалността

Твърди се, че доброто здраве, загубата на тегло и дълголетието се гарантират и от алкална (алкална) диета, която също се хареса на Уму Турман. Съотношението на алкална към кисела храна трябва да бъде 2: 1 с всяко хранене. Най-киселите храни са алкохолът, кофеинът, животинските протеини и захарта. Най-малко киселина има в растителните протеини.

ВИДЕО: Ума Търман и нейната талантлива дъщеря