Страдащите от алергии трябва редовно да наблюдават докладите на полени и да ограничават движението в природата по време на максимална поява на алергенен цветен прашец. За да сведете до минимум проявите на алергии, препоръчително е да използвате поленови маски по време на спортни дейности на открито, дишайте повече през носа, отколкото през устата и не забравяйте да предпазвате очите със спортни очила.
След завръщането си от природата трябва да вземете душ, да измиете лицето и косата си, защото повечето полени са заклещени в тях. Сменете и дрехите си. Анти-поленовите мрежи предотвратяват проникването на полени във вътрешната среда и пречиствателите на въздуха също помагат. Повишената хигиена на носа, включително редовно изплакване, допринася за управлението на алергичния ринит. Морски и спа престой, рехабилитация и терапия в пещерите също помагат.
- Алергия към яйца, симптоми и лечение
- 10 неща, които; би бил алергичен към пелин и кехлибар; трябва да знае; Алергии; Алергии и имунитет; На децата;
- 6 храни, които определено трябва да замразите
- 6 уникални съвета за правилно почистване на четките за красота Те трябва да бъдат усвоени
- Ако трябва да изберете само една хранителна добавка по време на бременност, изберете тази