Днес си поръчах плодов ден, никога досега не съм го опитвал, защото си мислех, че още не мога да издържа, но също така приготвих само зеленчукова супа, целина, лук, чушки и растителност, но ям мазно-мазнина 😀 така за обяд напуках. Бананите не ядат много захар, за да се надявам поне да я отцедя. нека бъде оттеглено. черва 😀
@ ajka20 че Благодаря и иначе всички сме тук, така че е готино и ако не, не разбивайте брашното, което сте купили с цялото U1 или го смесвайте наполовина и наполовина
@ bubca7 брашно ще даде целия U1. Накрая се принудих да скоча на оритрека, пуснах музиката и 30 минути издръжливост, доволен и изпотен отивам до душа
Отивам на орбитрек, когато новините отидат наполовина и не мога да го направя без музика
@zuziq моля изпратете таблица на Excel благодаря
@zuziq Забравих имейла си A_lenas @ post.sk
Отдавна не съм бил тук. но празници. Не можах да устоя 😝. така че 3 килограма трябва да слезе долу, заставайки горе. Днес започнах толкова лесно, утре ще продължа 😎
@ ajka20 čauko Отивам да си купя брашно днес в магазина, за да мога да хапна нещо в новогодишната нощ, в противен случай ще направя останалото с билета, а когато бяхте в този магазин, норби имаше няколко ролки там🙂 🙂🙂
@ bubca7 здравей имат кифлички перфектни, дори рула, но не видях бекон обикновен па па
@ ajka20 caves как направи нещо с това брашно, сега разбърках тестото, така че ми е интересно дано да не е кисело дълго време се чудя дали ще ми върши работа досега🙂🙂🙂
Колко време да оставя тестото да втасва и колко време да го пека, но имам чувството, че ще го загубя ☹: - asi вероятно ще ме бие pomoooooc
Е, нарязаното тесто ми напомня чисто на тестото от Линц и сега се страхувам, че няма да ми свърши работа ☹ и не знам колко по-добре дали да оставя рулото като цяло или да го нарежа на хълм, рулото трябваше да е като пица охлюви и най-хубавото е, че не сварих прах, но дадох млечница
@ bubca7 здравей, така че сега изпекох пицарите gave дадох половин килограм брашно U1 и около 20 dkg спелта/изглеждаше малко 😉 нашите определено няма да го ядат, вкусът е различен от нормалното брашно, така че имам запаси 😀 Дадох вкуса си на едната партида шунка, а другата сирене вкусно
Здравейте, бих искал да се присъединя към вас. Събирам информация: -Колко време се храните от този начин на хранене и колко сте загубили? Благодаря ви:-P
Чоу, не усещам нищо от около 2,5 месеца на кантара, но трябваше да направя две дупки в колана си за дрехите си, така че поне аз съм такъв 🙂
Отивам да се похваля, така че тези пици излязоха малко за мен, тестото стана малко разхвърляно за мен, но няма значение следващия път mudem mudrejsia😉😉😉
Koceny a este k vinam U1 е сухо бяло вино, сухо червено вино, сухо sampus 🙂🙂🙂
@ monikka22 добре дошли, елате при нас 😵 бийте се с бекон. Аз съм само 2 седмици на такава диета 1 кг надолу Започнах да тренирам на орбитрек е необходимо да се движа, защото една седмица ядох само според Норби и нищо, но когато тренирах направо килограм надолу това е мотивация да не се преяжда. Предпочитам да ям, на всеки 2 часа, но малко и здравословно/зеленчуци, отколкото маруля с моркови + моцарела за дзадзики подправки, за вечеря салата и пушена риба, полистирол вместо хляб, сутрин имах орехова салата на Норби с кок U1 имах вечерта чувството, че поне 5 кг от мен буквално паднаха от мен и все пак изпих 2,5 л вода, което бях изненадан, че пия толкова много, че не мога да се насиля да пия, така че стискам палци и обади ми се татко