Гликемичният индекс е прекалено висок за много зърнени храни, мюсли и продукти за отслабване. В резултат на това, въпреки достатъчния енергиен прием на порции, ние не се задържаме дълго време. Още два часа след зърнената закуска тялото може да стане хипогликемично, проявяващо се от умора, намалено внимание и способност за концентрация, но не на последно място от глад. „Гладът настъпва не само заради самата захар, но и защото зърнените продукти не съдържат твърде много фибри.“!
ПРОДУКТОВИ КАТЕГОРИИ
- Продукти без лактоза
- Кокосови кремове/мляко
- Растително мляко
- Вегански "млечни" продукти
- Замразени торти
- Веган зеленчуково сирене
- Тестени изделия
- Сладкиши сладки на кантара
- Торти и пайове
- Решетки
- Скринове
- Охлюви
- Печене солено по тегло
- Pagáčiky
- Ролки
- Охлюви
- Сосове, кетчупи
- Сафи безплатно
- Тестени изделия
- Десертни смеси
- Лекари
- Брашнени смеси, полуфабрикати
- Прикачени файлове
- Протеинови прахове
- Реформа на кабинета
- Тестени изделия
- Лекари
- Масла и мазнини
- Други продукти
- Палео шоколадови дражета
- Палео десертни смеси
- Палео един вид брашно
- Смеси от палео брашно
- Палео прах полуфабрикати
- Палео подправки, подправки, сосове
- Подсладители, какао, кафе
- Суперхрана
Съставки: Нарязани бадеми 20%, екструдирани пшенични люспи [оризови зърна, Update1 Master Mix - продукти с ниско съдържание на въглехидрати (обезмаслено соево брашно, пшеничен протеин, соев протеинов концентрат, пшенични фибри, соев протеинов изолат), царевични зърнени храни, обезмаслена каша, обезмаслена царевица сол], фъстъци, слънчогледови семки, парчета сини сливи 8% (сини сливи на кубчета, оризово брашно), парчета сини сливи (сини сливи на кубчета, оризово брашно), натрошена канела 0,5%
- Тези здравословни храни всъщност не са толкова здравословни
- Съвет за неделен обяд 3 вкусни пролетни ястия
- Съвети за оригинални и здравословни коледни подаръци!
- Полезни храни с джинджифил за салати за отслабване и супи за здравето в iLive
- Съвети за бързи, вкусни и здравословни обяди - Barbora Gamanová