Несъмнено физическата активност и упражненията също принадлежат към здравословния живот. Много статистически данни обаче показват, че само малка част от учениците редовно спортуват редовно.

мързела

Споделете статия

Но как да мотивирам днешните деца да имат истинска радост в движение в ерата на компютрите? Отговорът предлага олимпийският победител Матей Тот чрез неговия проект Спортна академия Матей Тот (ŠAMT).

Академията има за цел да изгради у децата естествено отношение към спорта от ранна възраст, като същевременно гарантира, че те се движат правилно. Тя се основава на обща спортна подготовка, която се основава на разработената методика и обучени треньори. Вече има повече от 1000 активни членове.

" Освен факта, че Академията носи името на олимпийския победител, което разбира се би било много малко за дългосрочен успех, ние имаме уникална методология, която ще се следва от всички обучени треньори. Те имат в ръцете си не само точен времево-тематичен план, но и точна разбивка на отделни упражнения, игри, позиции. Уникалността на методологията се крие главно във факта, че за първи път беше възможно да се съчетае обучението на деца с физиотерапевтични упражнения на кинезиологията на развитието и детската психология.,"обяснява принципите на Академията на Матей Тот.

В допълнение към Матей, в методологията на Академията участва цял екип от експерти и близки сътрудници на Матей Тот. Това беше например неговият личен треньор Матей Спишак или физиотерапевтът Денис Фройденфелд.

" Най-важното е положителен пример и подкрепа за спорта. Аз самият съм родител и знам, че понякога е по-лесно да оставите дете да лежи на диван пред телевизора или с таблет. Но ако преодолеем и мързела си, даваме на децата най-ценното, което можем да им дадем - здравословно развитие на тялото и личността. Ако не можете да сте в движение с тях сред природата или на терена всеки ден, то поне ги мотивирайте да се движат, подкрепете ги, ако са избрали спортен клуб.,"обяснява спортиста как децата могат да бъдат мотивирани да се движат от самите родители.