Ниацинамид: Тайната на безупречната кожа?

Пригответе се за пролетта с тези парчета

Освежете гардероба си с нови тенденции

Ако нямате бюджет за качествен магнезий, по-добре не използвайте такъв

PR член 13 октомври 2020 г.

бюджет

Здравословният начин на живот, правилната диета и адекватните упражнения са важни, ако искаме да бъдем физически и психически ефективни и здрави. Въпреки това, въпреки че се опитваме да се храним здравословно, с органично качество и в добро количествено съотношение, не винаги сме в състояние да снабдим организма с всички необходими минерали чрез естествена диета. Най-дефицитният минерал в човешкото тяло е магнезият. Разговаряхме с експерта по здравословен начин на живот Мирослав Провазник за факта, че магнезият не е като магнезия, в това как добавката на магнезий може да ни помогне, както и как разпознаваме качествен и нискокачествен продукт.

В аптеката има широка гама от магнезиеви продукти, в различни форми, с различни други минерални добавки и в различни ценови диапазони. Като неспециалист мога да избера ефективен продукт или да го улесня, не всички магнезии са еднакви?

Напротив. Магнезият не е като магнезия и да мислим, че всички те са еднакви, би било голяма грешка. Магнезият има няколко форми (например оксид, цитрат, малат и др.), Тези форми имат различно усвояване в нашето тяло, а също така действат върху определена телесна система. Магнезият в аптеката или обикновените хранителни добавки, съдържащи магнезий, обикновено съдържат форма на оксид (магнезиев оксид). Тази форма се използва във фармацията като слабително средство (тъй като е най-евтината) и има 4% абсорбция. Това означава, че за вашите пари получавате продукт, от който тялото ви използва 4% и елиминира останалото. Ако искате ефективен продукт, трябва да изберете магнезий, който е в хелатна форма (той се свързва с тази аминокиселина в тялото) и в идеалния случай, ако изберете продукт, който съдържа повече от една от тези форми (обикновено само една форма е използвано).

Защо си струва да инвестирате в по-скъпата магнезия?

Защото усещате ефекта им веднага и за парите си получавате нещо, което тялото използва. Евтиният магнезий съдържа освен всичко друго и помощни вещества и пълнители, които допълнително намаляват ефекта на продукта и също са опасни за човешкото тяло. По-скъпите магнезити са качествено изцяло другаде и наистина ще усетите ефекта им върху себе си. Всичко е свързано с резултатите, така че не инвестирайте парите си в нещо, което не ви носи резултати. Качеството наистина има значение в това и ако нямате бюджет за качествен магнезий, по-добре не използвайте такъв.

На кого препоръчвате добавянето на магнезий и за кого употребата на магнезий е почти задължение?

За всички. Магнезият в организма регулира около 600 ензимни процеса. Понастоящем се изчислява, че има повече от 1000 от тези процеси. По този начин магнезият е необходим за почти всичко. Хората, които са изложени на прекомерен стрес (физически/психически), липса на енергия, нарушения на съня, мигрена, мускулни тикове или мускулни крампи, имат абсолютно задължение да приемат магнезий и за хора, които не могат да се успокоят достатъчно, за да заспят всеки ден в рамките на 5 минути от лягане.

Как магнезият може да ни помогне в тялото?

Магнезият може да регулира кръвното налягане, може да ни облекчи от мигрена и главоболие, може драстично да увеличи енергията ни през деня, фокуса ни върху работните задачи. Магнезият също така премахва апетита за сладкиши и е подходящ помощник в борбата с излишните килограми. Магнезият може да повиши ефективността ви, а също така предотвратява дехидратацията. Но най-голямата полза от магнезия е подобряването на съня и неговото значително подобрение - заспиване в рамките на 5 минути след лягане, непрекъснат и дълбок сън през цялата нощ без разбъркване и ставане сутрин без енергийни проблеми и без преместване на будилника.

Четох в една от вашите статии и за мен е новост, че магнезият, освен това, което споменахте, може и да детоксикира организма, да помогне за прочистването на черния дроб и да освободи вредните вещества от тялото.

Точно. Висококачественият магнезий ще подпомогне детоксикацията и по този начин премахването на токсините от тялото. Детоксикацията е процес, който протича ежедневно и не е свързан с чудодейни зеленчукови сокове или лекове. Детоксикацията изисква наличието на аминокиселини (в първата фаза на детоксикация) и някои минерали (във втората фаза на детоксикация). Следователно, ако имате недостиг на минерали, втората фаза не е възможна и детоксикацията не може да бъде завършена. Най-дефицитният минерал е магнезият и именно неговият дефицит може да бъде причинен от влошена детоксикация.

В момента, когато се стремим да изградим имунитет във връзка с пандемията на коронавируса, ние посягаме към различни хранителни добавки. Магнезият също може да бъде полезен в това отношение?

Със сигурност да. Както споменах, магнезият е най-дефицитният минерал в човешкото тяло и пренебрегването на неговото допълване може да доведе не само до споменатите по-горе проблеми, но и до отслабен имунитет и неспособност на организма да абсорбира витамини.

Във вашата компания Progress Culture сте разработили магнезий, който е уникален по състав и ефекти. Можете да ни представите този продукт?

Progress Magnesium е може би най-чистият магнезий, който можете да получите. Не съдържа никакви добавки или помощни вещества и е „увит“ в растителна BIO капсула. Progress Magnesium съдържа до три форми на магнезий (разбира се, всяка от тях е в хелатна форма), които заедно имат най-широк спектър от функции в тялото. Чрез комбинирането на тези качества постигаме при клиентите, че след три дни ми пишат, че са спали както никога досега в живота си и че имат енергията да раздават през деня. Progress Magnesium е най-популярният продукт в моето портфолио с хиляди клиенти. Този скъпоценен камък, както го наричат ​​моите клиенти, дава осезаеми резултати и бързо и лесно подобрява качеството на съня ви до неузнаваемост.

Progress Culture има готов подарък за всички читатели на уебсайта Top Fashion, като покупката на този продукт (предварителна връзка към магнезий) има безплатна доставка. Активира се от PROGRESS кода в поръчката.