Плащаме целия живот за грешни граници.
10 юли 2018 г. в 6:06 ч. Soňa Jánošová
Естествено е, че в ранното детство връзката майка-дете е най-силната връзка. Както човек обаче расте и расте, така и връзката на майка му. Това обаче не винаги е така.
„За емоционалното развитие както на майката, така и на детето е от съществено значение майките да подкрепят децата си в усилията им да станат независими възрастни. А юношите трябва да се откажат от пристрастяващите чувства и да се научат да стоят на краката си “, каза психотерапевтът Тина Б. Тесина пред HuffPost.
Има много нездравословни, токсични и манипулативни връзки между възрастни деца и техните майки, които са заседнали на нездравословно и незряло ниво. Експертите по семейни отношения, терапевти и психолози говорят за най-честите прояви на тези отношения.
1. Майката има неадекватни изисквания към вашето време и внимание
Всеки път, когато майка ви ви се обади, трябва да вземете обаждането, дори ако сте разговаряли с нея два пъти през деня.
Майката приема за даденост, че нейните нужди, макар и не важни, превъзхождат плана ви с приятели или партньор. Ако това не се случи, вие се чувствате виновни или съжалявате.
„Ако обръщате най-много внимание на майка си в живота, няма да можете да изградите други аспекти на живота. Това в крайна сметка може да доведе до конфликти и негативни чувства във връзката “, казва терапевтът Аманда Стеменова.
Разбира се, понякога е необходимо да дадете приоритет на майка си, но не винаги и при всякакви обстоятелства.
2. Чувствате, че трябва да се грижите за психическото благосъстояние на майка си
Несъмнен признак на манипулативно поведение е, когато майка ви непрекъснато говори и внушава, че вие сте отговорни за това как тя се чувства.
Емоционалното изнудване е често срещано, като например: „Ако не ми отговориш, ще бъда много тъжен.“ Или „Ако не отговориш, ще се ядосам“. Този тип емоционално насилие вероятно е бил използван по време на вашето детство и се е оказал ефективен инструмент на властта.
Дори такъв токсичен начин на мислене може да се разпространи и в други взаимоотношения. „Възрастното дете може да срещне трудности при управлението на партньорства и често влиза в подобни зависими взаимоотношения, в които имитира този модел на поведение“, казва Стеменова.
3. Лъжете, за да не разочаровате майка си
Децата и младежите по време на пубертета често лъжат, за да не разочароват майка си или да избегнат проблеми.
Ако продължавате да се държите в зряла възраст, това не е признак за здравословна връзка между двама възрастни.
Арън Андерсън, женен и семеен терапевт, коментира темата:
„Сега, когато сте възрастен, вие сте отговорни за собствените си решения и последствия. Наистина нямате нужда от майка си, за да ви научи да различавате доброто от лошото. “
Ако осъзнаете, че все още използвате „невинни“ лъжи, за да не нараните майка си, това означава, че сте затънали в детските принципи. Според Андерсън начинът е честен и фактически анализ на това, което сте направили и защо се е случило.
Вече имам абонамент - регистрирайте се
- неограничен достъп до съдържанието на Sme.sk, Korzar.sk и Spectator.sk и икономическия ежедневник Index
- повече от 20-годишен архив Sme.sk
- четене и интервюта от приложенията на TV OKO/TV SVET, Víkend и Fórum
- неограничени дискусионни постове
- неограничен достъп до видеоклипове и словашки филми на Sme.sk
- налични на компютър и в приложения за Android и iPhone
Обработката на лични данни е предмет на Политиката за поверителност и Правилата за използване на бисквитки. Моля, запознайте се с тези документи, преди да въведете вашия имейл адрес.