- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Искам да попитам дали мога да отслабна, ако напълно отхвърля сладкото. Спрях се на приятел, който ще издържи по-дълго без сладкиши. И двамата сме състезателни типове, така че това е много добра мотивация. Искам да попитам, че ако продължа, например, половин година, година ... дали ще се появи на героя. Не броим захар в кафето. Това са закуски, бисквити, шоколадови бонбони, торти и т.н. Ако някой е преживял, че е отслабнал и е пуснал сладкиши, тогава ела с нея. Благодаря.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Мисля, че е идеално да искате да изключите сладките от вашата диета,
сладките все още не помагат, можете да ги замените с плодове, което е много по-добре, те имат витамини, минерали и т.н.
не слушайте никого, който ви казва, че е глупаво, защото сам съм го пробвал и изобщо не ми липсва, по-добре съм, мога да се наслаждавам повече на нормални ястия, вкусът ми стана ясен
Отслабнах и аз
Искам да кажа, че баба ми е сложила минимум сладки в устата си до края на живота си (не ги харесва много) и е здрава като бука
докато майка ми яде толкова много сладки като дете, сега не яде много здравословно всякакви болести: o (
Заключение:
. сладките не са помогнали на никого да подобри живота си.
- в тях има всякакви нездравословни вещества - основата е, че ядете най-малко модифицираната храна в живота си, защото както всички знаят в хранителната индустрия, те използват само химикалите E-čka и други подобни. например, някои E са забранени в Германия, а не в Словакия. така че помислете внимателно какво слагате в устата си.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
това е зависимост за мен.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Защо да се откажете? Аз също обичам сладкиши и не отивам да се откажа
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Също така разбрах, че не мога да живея без сладкиши и ще напусна:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
и не забравяйте да добавите плодове към необходимите захари
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
захари и въглехидрати, така че е разлика, добре е да изключите от диетата храни, които са овкусени с бяла захар, но кажете ми кой просто би се провалил, ако спре да подслажда кафе, спре да пие сладки напитки, спре талисмани или подсладени кисели млека. Наистина не мисля, че би наранило някого
така е и със солта
всичко, въглехидратите и солите се чифтосват в обикновените храни
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
е, пробвах го, свалих 2 кг за месец и сега изобщо не се чувствам сладко, но след това спря и няма да отслабна повече. но съм много благодарен за тези два килограма и тъй като спрях да ям сладкиши, изобщо нямам подут корем и освен това имам по-добро храносмилане от преди
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Имам проблем и със сладкиши, обичам Милка да седи и колкото мога да направя три: D . Но се опитвам да контролирам, дадох толкова малко обещание, че спирам да пука сладки като бисквитки, шоколади, бисквитки . Но в началото не се получи много добре, тъй като винаги имах вкус и винаги намирах нещо вкъщи, след което майка ми започна да крие сладките пред мен, разбира се, ако се опитах много, щях да намеря тях. Но предпочитах веднъж седмично да имам ябълка, портокал и малко плодове, малко шоколад. И сега март за мен е третият месец без сладкиши и вече не ми се иска. Без майтап, отивам в магазина и нямам апетит за сладко, нямам хипогликемия или нещо подобно, тъй като бях на лекар за профилактичен преглед миналата седмица, така че бях изненадан, тъй като миналата година свалих 6 кг и това са празниците и ние ядем и ядем самите сладкиши, така че моят съвет е: Не спирайте със сладки наведнъж, а постепенно въведете правилото за един по-сладък шоколад по-малко за три дни и постепенно увеличавайте това време, докато разберете, не сте яли нито един шоколад с мен цял месец, сега е макс. 26 дни, но скоро месец =), затова пазя палеца си и мисля, че когато стане по-топло ще започна да тичам в планината, определено няма да развалите нищо с този метод . УСПЕХ!
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
или беше хипергликемия?: D Чух го само веднъж и бях на 14 години. така че може би беше обратното:) Просто казвам, че някой преди е споменавал хипогликемия:) накратко, хвърли ми това нещо в тялото:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Ще подсладя чайника.:) Но аз не разбирам това, намерих статия, че при хипогликемия трябва да направя това: "Преди всичко коригирайте диетата си и буквално премахнете всички сладки от менюто." Не разбирам, че това заболяване ви е причинило и тук е написано какво да правите, когато човек го има. Объркана съм: -o