- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Имам акне от няколко години, благодарение на b5 сега е много по-добре от преди. Но все още е далеч от чистата кожа. Винаги, когато имам малко стрес, получавам ужасни обриви, когато също не спя 8 часа и когато съм студент, не мога да го поддържам през цялото време, въпреки че се опитвам да живея здравословно (органична храна, основни зеленчуци, плодове, без бяла пшеница, бяла захар, краве мляко, също така ограничавам соята, ходя редовно на разходки в гората, спазвам режима на пиене, хлорела, хранителни добавки.). През последните месеци започвам да мисля наистина много за роакутан, но мисля, че веганството все пак си заслужава да се опита. Смятате ли, че въпреки че бях на тестове за непоносимост и пуснах всичко, към което имам по-висока непоносимост и съм кръвна група б, има ли смисъл за мен? Имах нулева непоносимост към месото. Но си казвам, никога не се знае.
Бих се радвал много на всеки опит!
Благодаря и приятна вечер:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Kindervajko1 страхотно е, че консумирате тези мазнини всеки ден, но въпросът е, че трябва да премахнете напълно тези вредни, рафинирани. ако b5 ви е помогнал, опитайте да го използвате отново в по-малка доза от преди, но по-дълго. опитайте се да закупите малко крем за оформяне с фантенол (B5), поне 15% от съдържанието на крем. Не знам дали е възможно да го купите в аптека в Словакия, но със сигурност ще намерите нещо в мрежата. изключете аптеките със силикони, сулфат, не само козметика във форма, но козметика като цяло. вместо хидратиращи кремове, купете напр. студено пресовано нерафинирано тиквено масло. да купувате органична храна означава да ядете. също гроздето е отлично за акне, то е и противовъзпалително, но трябва да е девствено пресовано студено
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
kindervajko, аз бях учен и знам как да работя с ресурси, имам и достъп до бази данни, мога да ви гарантирам, че храненето според кръвните групи е глупаво. от една страна е медицинска глупост, а от друга страна основата на авторовата теория е философска, а не научна! да не говорим, че има над 50 известни системи за кръвна група, а не само четирите най-известни. С това тази диета обикновено не е такава.
Освен това авторите правят предположения, които дори не са доказани, някои неща дори са опасни. Най-сериозният риск представлява храненето за хора с кръвна група 0 (до 40% от хората), на които се препоръчва да консумират предимно месо и да отделят зърнени храни. Доказано е, че прекомерният прием на животински храни и липсата на растителни компоненти в диетата насърчава развитието на сериозни заболявания, като сърдечно-съдови и туморни заболявания, висок холестерол в кръвта и т.н.
Така че затова работи за някои, а не за някои - защото това разделение не представлява толкова голям риск за някои, колкото за други. Тялото реагира бързо на промяна, така че има много резултати. Но дали е рационално, е другата страна на нещата.
Друга грешка е посочването на няколко примера от околната среда като общ атрибут. Че нещо е помогнало на някого да се провали. Трябва да помогне на най-големите. Защото винаги има изключения. Ако искате да бъдете веган, това е само ваша работа. Вашето тяло може да го направи, но не е задължително да бъде овладяно. растителната храна е трудна за усвояване от хората, за соята е напр. 10% и когато става въпрос за минерали в зеленчуците, понякога не усвоявате дори 5%. Затова е безсмислено да се пропуска диетата на животните.
всеки човек има различен соматотип. Познавам хора, които цял живот имат акне. най-добре е да изследвате съдържанието на акне - ако някои бактерии по кожата ви не са се размножили и не причиняват възпаление на мастните жлези. Диетата може да помогне, когато става въпрос за мая - като се пропуснат въглехидратите. Но малцина ще го издържат.