Всичко за Аюрведа, нейните принципи, важни билки и нейното въздействие върху нашето здраве

Хербарий

  • Алое вера
  • Амалаки
  • Ашваганда
  • Гарциния камбоджа
  • Гинко двууст
  • Готу Кола (Брахми)
  • Gymnema Sylvestre
  • Гудучи
  • Харитаки
  • Нийм
  • Нони (Morinda citrifolia)
  • Пунарнава
  • Мармот от Пушкин
  • Шатавари
  • Трифала
  • Тулси
  • Вибхитаки

Най-четени

  • Аюрведична медицина Братислава
  • Престоят ми в Индия
  • Предстоящи консултации Freja в Братислава
  • Консултации - MUDr. Давид Фрей
  • Аюрведични рецепти
  • Бадемово мляко
  • Най-важните аюрведични подправки

БИЛКИ ЗА РЕГУЛИРАНЕ НА ТЕГЛО

Билките за отслабване са горещи и често имат остър вкус. В тази статия изброяваме някои от тях.

отслабване
Гугул - Commiphora mukul - намалява Вата и Кафа. Повишаването на теглото се придружава от симптоми като болки в ставите и висок холестерол. Guggul има положителен ефект не само върху корекцията на теглото, но и върху облекчаването на споменатите симптоми. Подобрява метаболизма и намалява телесните мазнини. Намира се в Кагул.

Гарциния Камбоджа - плодове. Този плод има два варианта. Gacinia cambogia и Garcinia Indica. Индийският вариант е по-ефективен. Кората на плода се използва за отслабване. Препоръчително е да го приемате 5 месеца и след 2-месечна пауза е възможно билката да се приема отново. се намира в билкова смес Reslim.

Gymnema sylvestrae - Gurmar - влияе върху усвояването на кръвната захар. Киселините в тази билка потискат усвояването на захарта в кръвта. Те поддържат бета-клетките на панкреаса за секреция на инсулин.

Cyperus Rotundus - Musta - всъщност е „плевел“, който е малко по-висок от тревата. Коренът му се използва за подпомагане на отслабването.

Шиладжит - Мумио - е черен минерал. Съдържа 85 микроминерала, микроелементи. Има значителен ефект върху целулита, защото разтваря отлаганията в кожата. Има много добри ефекти при остеопороза и болки в ставите. Той е афродизиак и има затоплящи ефекти.

Препоръчителни комбинации от билки за повишено питта и наднормено тегло:

Амалаки + Шиладжит - висока Пита и наднормено тегло
Амалаки + всяка билка за отслабване - намалява Pitta
Трифала + Алое вера - намалява Pitta, но в комбинация с Shilajit има по-бавен, но по-траен ефект