През последните няколко десетилетия нараства интересът към концепцията за алтернативна медицина на Запад, което води до повишаване на осведомеността за много съществуващи медицински традиции. Въпреки че първоначално тези традиционни медицински системи се възприемаха само като „алтернативи“ на класическата медицина, днес е ясно, че всяка медицинска традиция има своето почетно място в здравеопазването и че тя допринася уникално за цялостното разбиране на здравето и болестите.
Предполагам, че най-популярната от тези медицински традиции днес е аюрведичната медицина. Аюрведа произхожда от Индия преди повече от 5000 години и се смята от много историци и учени за най-старата съществуваща система на медицина и здравеопазване в света. Въпреки факта, че това е древна наука, нейните принципи са вечни и лесно приложими за съвременния съвременен живот.
КОНЦЕПЦИЯТА НА АЖУРВЕДИЯ
Аюрведа поставя голям акцент върху профилактиката на заболяванията и препоръчва поддържането на здравето чрез правилно хранене, хранителни навици, начин на живот, детоксикация, билкови и минерални хранителни добавки, упражнения, медитация и др. По отношение на лечението, Аюрведа не се фокусира върху премахването на болести, бактерии и вируси, тъй като това не би решило проблема за постоянно. Първата стъпка в аюрведичното лечение е намирането и отстраняването на основната причина за заболяването. Аюрведичното лечение се състои в балансиране на потока енергия в човека и подобряване на качеството на неговото храносмилане, телесните тъкани и канали, в резултат на което тялото и неговите естествени защитни системи са силни и по този начин по-ефективни в защитата срещу болести.
Независимо дали става дума за профилактика, лечение или регенерация, аюрведичният подход е изключително индивидуален - той е съобразен с конкретния човек. Тъй като всеки от нас е различен, методът на диагностика, а също и лечението са специфични и не могат да бъдат стандартизирани. И това е може би най-големият принос на Аюрведа в областта на медицината. Аюрведа предлага представа за индивидуалната природа на човека и дава съвети как да живеете балансиран живот. Той осигурява цялостно разбиране и изцеление на всички нива: физическо, емоционално и духовно.
Индивидуална конституция и нейният вътрешен баланс
Това ли е като цяло здравословно, здравословно за всички? Аюрведа казва не. Според Аюрведа всеки човек има своя " пракрути “, Или природа. Пракрути е уникална енергийна формула, нашата индивидуална психо-физиологична конституция. Тази конституция се определя от съотношение три дос (три регулатора на биоенергия, наречени памучна вата, питта а капха ) по време на зачеването и остава същата през целия живот. Много фактори, както вътрешни, така и външни, са склонни да нарушат тези три дози. Няколко примера за тези емоционални, физически и екологични фактори са хранителни навици, състав на храната, емоционално състояние, сезон и време, работа, взаимоотношения и спорт. След като човек разбере как тези фактори му влияят, той може да предприеме подходящи мерки, които или ще минимизират отрицателното им въздействие, или ще премахнат причините за дисбаланса и ще възстановят естествената му конституция. По тази причина пътят на всеки човек към оптималното здраве е уникален. Нищо не е подходящо за всички и всичко е подходящо за някого.
Три доши
Според Аюрведа цялата вселена, а също и човешкото тяло са съставени от пет елементи: космос или етер, въздух, огън, вода и земя (говорим за тяхната най-добра - енергийна форма). Докато тези елементи формират структурата на нашето тяло, трите дози контролират неговата функция. Вата, питта и капха присъстват във всяка клетка, орган, тъкан, система, както и на всички нива на съзнание. Необходима е известна енергия за упражняване на движение, така че телесните течности и хранителните вещества, които се съдържат, да достигнат до клетките и тялото да може да функционира. За метаболизирането на тези хранителни вещества е необходима и енергия. Клетките на тялото трябва да бъдат добре смазани и да се запази адекватната им структура. Всичко това отговаря за три доши: вата е енергията на движение и нервен импулс, питта е енергията на метаболизма и телесната температура, а капха е енергията на смазване, растеж и структура.
Аюрведична диагностика и лечение
Аюрведичният лекар използва диагностика и петте сетива: директно запитване, докосване при диагностицирането на пулса, слуша гласа и начина, по който човек диша, наблюдава езика, очите, кожата, походката и цялостния физически вид на човека. Веднъж диагностициран, той използва както палиативни, така и прочистващи и регенеративни мерки, за да коригира дисбалансите и да коригира диетата и начина на живот, за да премахне причината за проблема.
Накратко, Аюрведа се фокусира върху всички аспекти на нашето същество - тялото, ума и душата ни. Той отчита уникалността на всеки от нас, че всеки от нас реагира по различен начин на ежедневните ситуации и обкръжението и че всеки от нас има други силни и слаби страни. Чрез прозрение, разбиране и опит Аюрведа ни дава ценни прозрения за целостта на нашия живот и предлага насоки как да се върнем в равновесие. Аюрведа е начин да разберем кое е подходящо и здравословно за човека, а не за масите.
Изявление:
Това твърдение се отнася за цялото съдържание на нашия уебсайт. Цялата информация, предоставена на нашия сайт, е обща и от чисто информативен характер. Те са внимателно подбрани, за да ви помогнат да поддържате здравословен начин на живот, но не заместват индивидуалните препоръки на Вашия лекар или квалифициран аюрведичен специалист.
В този електронен магазин няма продукти предназначени за медицински цели и не трябва да служи като заместител на разнообразното хранене. Ако имате някакви здравословни проблеми, моля, консултирайте се с вашия личен лекар или специалист по аюрведа преди да промените диетата си или да започнете да приемате хранителни добавки.