Аюрведа е един от най-старите лечебни методи. Произхожда от Индия, произходът му е записан в периода преди 5000 години и се използва и до днес. Занимава се както с физическо, така и с психично здраве и хармония. Затова й е дадено прилагателното „майка на медицината.“ Името й идва от думите аюр, което означава живот и дълголетие, и науката, учението за него. Тя се основава на принципите на хилядолетията, проверени в живота, което е в съответствие със законите на природата и биоритмите.

аюрведа

Той се занимава в детайли не само с лечение, но и с профилактика на заболяванията и дълголетие. Според конституцията на тялото, расата и климатичните условия, той препоръчва индивидуална комбинирана диета, упражнения и цялостен начин на живот. Според Аюрведа здравето се основава на баланса на трите жизнени енергии - доша - и на баланса на тялото и ума. Естеството на заболяването се дава от дисбаланса. Тялото изразява този дисбаланс чрез проявите на болестта. С подходящо хранене и други форми на лечение, особено масажи, Аюрведа помага на слабата активност на отделните доши и или я подкрепя, или отслабва дошите. Казва се, че Аюрведа като златна среда позволява да се постигне този баланс, тоест здраве и дълголетие.

Аюрведа се занимава с целия човек и лекува причината за заболяването. Целта му е да поддържа баланса на енергията в тялото, най-важното условие за здравето. Аюрведа използва само естествени лекарства без странични ефекти.Терапията трябва да обхваща всички аспекти на живота - т.е. диета, билкови препарати, упражнения, почивка, промяна в начина на живот, терапевтичен разговор и масаж.

Аюрведа, подобно на билките, които използва, има широк спектър от ефекти. Както в китайската медицина, според Аюрведа човекът е съставен от пет елемента, а именно земя, пространство, огън, вода а на въздуха. В китайската медицина вместо космоса има метал.

  • В човека Земята представлява структурата на органите и тъканите, т.е. материята (скелет, мускули). Характерните характеристики на този елемент са здравина, стабилност и твърдост. Земята е стабилно вещество.
  • Космос са телесни кухини (кръв, лимфа). Полето, от което всичко идва и към което всичко се връща. Пространството, в което се случват събитията.
  • Пожар контролира храносмилането (ензими), интелигентността (силата), което може да превърне веществото от твърдо в течно състояние и обратно.
  • Вода, това са телесни течности (лимфа, кръв, вода). Характерната му характеристика е потокът. Водата е вещество без стабилност.
  • Въздухът представлява телесни движения - газообразното състояние на материята. Характерни са движението и динамиката. Това е безформено съществуване.

Петте жизнени елемента се кондензират в три доши. Дошите се наричат ​​с оригиналните санскритски думи: вата, питта и капха. Всеки индивид е уникална комбинация, възникнала в момента на зачеването. Характерно за повечето хора е, че един или два принципа преобладават. Аюрведа набляга повече на масажа на главата и използването на масло в ухото. Масажът на пръстите на краката и масажът на краката също са много важни. Аюрведичният масаж обикновено е енергичен и освежаващ, лицето, което се масажира, сменя позицията си няколко пъти. Той включва и компресиране на точките на налягане, в които енергийните пътища се пресичат. Блоковете по тези пътища ограничават активността на тялото, масажът помага да ги отпуснете.

Класически масаж (Немски)
OlDXGrcsTYQ