храна

Какво според вас означава здравословна диета? Днес вече няма да намерите списание за жени, в което те не обсъждат тази тема. Всяка статия говори за същото нещо като предишната или опровергава точно това, което беше в предишната. И така, къде е истината? Следващите редове ще ви донесат отговор и изненада.

Колкото по-далеч отиваш, толкова по-често ти омръзва и идеята, че годините растат и здравето ти пропада? На последната среща от училище говорихте с деца, съпрузи и работа в минимална степен, но темата номер едно бяха здравословни проблеми, болести, операции. И така, смятате ли тайно, че може би здравословната диета може да бъде истинската ядка? Яжте по-здравословно за себе си, яжте само всичко зелено като дъщеря си, присъединете се към колега, който не яде в ресторант, опитайте отделна диета като съсед?

Какво казва тялото ви?

Знаете ли, че съставът на човешкото тяло и съставът на консумираната храна трябва да са в хармония? Обикновеният човек няма представа. Това се нарича още хармония или връзка на химията на тялото и химията на храните. Заедно те създават метаболитен баланс и по този начин осигуряват дългосрочно здраве и дългосрочно идеално телесно тегло. И това е начинът да се избегне йо-йо ефектът. Уместното наименование на диетичния метод Metabolic Balance®, или метаболитен баланс, говори само за себе си.

Рекламата понякога е повече от вярна

Интернет е доминиран от здравословна диета под формата на здравословни рецепти, здравословно готвене, здравословни диети, здравословни идеи. На вас е от всяка страна. И въпреки тази преекспонирана информация, хората с наднормено тегло и хронични заболявания живеят сред нас. И така, къде е възникнала програмната грешка? (Би ли матрица?) Здравословната диета ще помогне ли? Отговорът е толкова прост и ясен. Да, храна. Как да я накарате да не ви нарани, а да ви помогне? Просто. Трябва да разберете, че здравословното хранене няма да ви помогне в началото, така да се каже. Еха!

Заменете здравословното с НАДЯСНО

Независимо дали вярвате в момента или не, в началото на промяна в диетата, ПРАВИЛНАТА ХРАНА е единственият логичен път, водещ до оздравяване на тялото ви. Повечето хора (не само населението, но и експерти в областта на диетологията, храненето, здравето и спорта) смятат, че здравословното хранене е определящо за здравето и че тялото на човека ще бъде здраво. Е, не е така. Приоритет за организма е да консумира храни, които определяме като „НАДЯСНО“. Защо? Преди да ви отговоря, нека ви напомня за това, което вече знаете: Всичко на света има начало. Началото е важно. Аристотел вече ясно заяви това: "Доброто начало е половината от битката." И така е с диетата Metabolic Balance®.

Разлика от диетите

Един прост пример ще ви помогне да разберете защо диетичният метод Metabolic Balance® е толкова специален и подходящ като средство и в същото време диета за цял живот.

Купихте си кола. Вашата кола, вашето съкровище. Използвате го всеки ден и автоматично очаквате да ви служи, да ви помага, да улеснява живота ви всеки ден. Но колата е и нож с две остриета. Не само, че ви служи, но и вие трябва да го обслужвате. И наистина имате какво да правите: PZP, застраховка за злополука, летни и зимни гуми, масло, вода за миене на предното стъкло, спирачна течност, гаранционни проверки, печат на магистрала, сервиз, резервни части и други и не трябва да забравяме най-важните неща. ГОРИВО. И току-що стигнахме до корена на въпроса. Не е редно да зареждаш баща си с гориво. Въпреки това?! Тази грешка би направила живота ви много неудобен. Какво мислиш?

Вече разбирате, че няма значение какво ГОРИВО зареждате в колата си. От това сравнение следва, че няма значение с каква диета се отдадете на тялото си всеки ден. И тъй като имате САМО едно тяло, наистина е важно да му дадете най-доброто, най-доброто, накратко, най-доброто.

Запомнете: Всяка кола се нуждае от ДЕЙНОТО си гориво. И всяко тяло се нуждае от правилната си диета.
От това следва: Не здравословната диета е от съществено значение, но ДОБРАТА диета е необходимост.

Как да разберете какво е ПРАВИЛНАТА диета за вас?

Няма да намерите отговора в съвременните ръководства за здравословно хранене, в YouTube или в коментарите на блогъри. Всичко е само лабиринт от информация, където толкова лесно се губите. Не забравяйте какво сте прочели няколко реда по-горе. За даден тип автомобил е необходимо определено ГОРИВО.

Всеки индивид се нуждае от своя индивидуална храна = ПРАВИЛНАТА храна. И точно това осигурява Metabolic Balance®. Изборът на храна в Metabolic Balance® се определя според:

  • веществата, от които се нуждаете в приетите протеини, мазнини и въглехидрати,
  • ефектът им върху хормоналната ви система
  • и всичко това се основава на анализ на кръвта ви.

Кръвта ви е входяща за определяне на вашата правилна диета. Точно. Това е ПРАВИЛНО написано изречение (внимавайте, не говорим за хранене по кръвна група!).

Вие също живеете в въртележката на греха - покаянието?

Първо грешиш с вкусен вкус, а след това като покаял се определяш ли диета? Ако искате съзнателно да напуснете този порочен кръг, единственото решение е да промените начина си на живот. И точно това е метаболитният баланс®. ПРАВИЛНИЯТ ЖИВОТ.

И накрая, пясъчен часовник

На колко години си? Ако сте на около 40, препоръчвам незабавно да разработите своя индивидуален хранителен план. Защо? По каква причина? Имайте предвид, че обикновеният човек живее средно 80 години. Ако днес сте на 40, теоретично сте на половината от живота си. И истината е, че на 40 тялото ви ви обслужва, а след 40 е време да обърнете пясъчния часовник и да започнете да обслужвате тялото си. В крайна сметка искате краката ви да продължат да ви носят, ставите да работят, органите да работят. Уважавайте тялото си и му давайте това, което е от полза за здравето му. И това е Metabolic Balance®. Специално разработена хранителна програма, базирана на 35 параметъра на анализ на кръвта. Правилната диета ще ви гарантира целенасочен старт на вашия жизнен път. И тогава идва здравословна диета.