14.6. 2013 Ако в тялото постоянно навлизат нови и нови киселини, без да ги елиминираме достатъчно бързо и ефективно, това е погрешно.

основен

Shutterstock

Популярно от мрежата

Издържах 40 дни без месо и сладкиши: Тялото започна да се държи по различен начин, ето 4 ТОП последствия!

Жените се кълнат в обикновена диета, за да запазят САМО ДЕН 1: Килограмите се ядосват и си отиват!

Agáta Hanychová се впусна в бившия си: DYES тези думи няма да бъдат лесни за четене на Prachař!

Soňa Skoncová показа красива снимка с нарастващ корем и. Тя наистина не очакваше такава ШАПКА!

Най-верните бракове на известния: Том Ханкс го започна със съпругата си доста пикантно, като AHA!

Свързани с темата

Табу на болестта

Женско здраве

Лечебни билки

Алергии

Неекспретираните киселини започват да се съхраняват в тялото и има риск от наднормено тегло, дегенеративни и много други проблеми.

Какво е ацидоза

Нашето здравословно състояние зависи от баланса на киселинност и алкалност. Ако този баланс е нарушен и имаме твърде много киселинност в организма, той възниква ацидоза, една от най-опасните болести на цивилизацията. Подкисляването може буквално да ни отрови. Химичните реакции, които протичат в нашето тяло, се забавят или спират напълно, вътрешната среда се нарушава и това може да доведе до редица сериозни заболявания, в краен случай такова нарушаване ще застраши живота ни.

Главоболие, мускулни болки, тъга или дори депресия, запек и разсейване, задържане на вода в тялото - всичко това може да бъде причинено от подкисляване на тялото. По време на метаболизма в него се образуват органични киселини. Целият процес се влияе от различни фактори - чувства, преживявания, стрес или шум. През последните 150 години в тялото ни се е натрупало твърде много киселина. За да бъдем здрави и красиви, трябва да се отървем от тях възможно най-скоро. Как?

Защо възниква

Киселините се образуват отчасти от самото тяло чрез стомашни сокове, но алкалните вещества постъпват в тялото изключително отвън под формата на храна и напитки. Появата на ацидоза до голяма степен е свързана с начина ни на живот.

Ако пием малко подходящи течности, ако се движим малко и не позволяваме на тялото да получи достатъчно кислород, в него се образуват все повече и повече киселини. Стресът, гледането на телевизионни програми, завистта, гневът, омразата и липсата на сън също са важни фактори, които водят до подкисляване.

Нашият съвет

Кажете ми честно, кога за последно излизахте на разходка в гората или изобщо сред природата? В същото време движението на чист въздух е незаменимо за достатъчно количество кислород. А кислородът е важен за хармонията в нашето тяло. Затова планирайте поне половин час разходка в гората за следващия уикенд. Дишайте дълбоко и успокоявайте ума си. Изберете вашето дърво, прегърнете го и извлечете неговата положителна енергия. Ще видите как ви регенерира.

Сигнали

Чувствате ли се зле и не знаете какво ви става? Ако ви притесняват следните сигнали, това може да е предозиране: видимо наддаване или отслабване, ниска енергия, умора, отслабен имунитет, чести ринити, кашлица, главоболие, нежелание да се прави каквото и да е, внезапна слабост след хранене, намалена работоспособност чувствителност към студ, чувство на тежки крака

Здравословни алкални храни

Кисело зеле, лук, чесън, броколи, моркови, пълнозърнест хляб, пилешко, пилешко и пуешко, извара с ниско съдържание на мазнини, спанак, ябълки, круши, пъпеши, масло, билков чай, стевия, меласа, лимони, зехтин, мед, фурми, смокини, стафиди, бадеми, боровинки, кестени, гъби, грах, соево сирене и мляко, краве сирене и мляко.

Ние знаем какво да правим, стъпка по стъпка

1. Направете медицински опис. Запишете всички здравословни проблеми и заболявания, които ви притесняват. Когато проблемът изчезне, изтрийте го от списъка.

2. Измерете стойностите на pH. Купете лакмусови хартии за измерване на рН в урината в аптеката и го използвайте за редовно измерване. Идеалното рН е между 7,4 и 7,5. В повечето случаи обаче хората имат едва pH от 5,5, което означава значително подкисляване.

3. Пии много вода. Чистата изворна вода премахва липсата на кислород от тялото, освежава, утолява жаждата, измива киселините от тялото, прочиства го, зарежда с енергия.

4. Доставяйте на организма минерали и витамини. Използвайте всички видове минерали в комбинация с витамин С. Натрият, калцият, калият и магнезият са особено важни.

5. Разтварят се отлаганията. Билковият чай разтваря складираните отпадъчни продукти в ставите. Пийте литър такъв чай ​​на ден и същото количество тиха вода. След няколко седмици сменете чая с друг вид.

6. Разделена диета. Опитайте се да спазвате разделена диета за един месец и не комбинирайте месо и протеини с въглехидрати (ориз, картофи, кнедли, тестени изделия). Яжте повече салати, зеленчукови супи.

7. Отстранете солта от тялото с алкални чорапи. Купете сол от Хималаите (или морска сол), разтворете я във вода във физиологичен разтвор и накиснете памучни чорапи вечер. Изцедете ги и ги облечете, облечете още малко топли и си легнете. Солените бани също са алтернатива.

8. Алкална баня. Пригответе солена баня и легнете във ваната. На всеки 10 минути търкайте тялото си към сърцето с четка или кърпа. Той стимулира лимфата. Алтернатива е баня за крака.

9. Откажете се от киселинообразуващите храни. Те включват пържени чипсове, подсладени напитки, газирани напитки, бял хляб, преработени сирена, колбаси и бекон, майонеза, бульони, бира, ром, продукти от бяло брашно.