Хормоналният баланс е много важен за нашето здраве. Именно хормоните влияят върху процесите на растеж и развитие, телесната температура, деградацията на тялото или изпълняват функцията на сексуалността.

нещо

9 сигнала за хормонален дисбаланс, чрез които тялото ви съобщава важно съобщение за вашето здравословно състояние.

1. Постоянно наддаване на тегло

Борбата с наднорменото тегло не означава непременно, че начинът ви на живот е грешен. Наднорменото тегло може да бъде причинено и от хормон на стреса, който влияе върху бъбречната функция. В екстремни случаи наднорменото тегло може да доведе до смърт. Наднорменото тегло причинява повишени нива на кортизол, което също повишава нивото на инсулин, което влияе върху нивото на захарта в тялото.

2. Косопад

Една от основните причини за загуба на коса е дефицитът на тестостерон. Въпреки че жените имат много ниски нива на тестостерон, нарушаването му може да е достатъчно, за да ви затрудни да се отървете от наднорменото тегло.

3. Прекомерно изпотяване

Прекомерното изпотяване също е свързано с хормонален дисбаланс. Тези, които често изпитват горещи вълни и пот през по-голямата част от нощта, могат да бъдат сигурни, че нивата на хормоните им не са балансирани. Тези проблеми гарантирано предотвратяват загубата на тегло.

4. Чувство за умора

Хормоналната умора се появява особено, когато имате неспокоен сън. Ако тялото е под постоянен стрес, това означава, че хормоналният баланс е обърнат, което също влияе на метаболитните процеси.

5. Неутолим сладък вкус

Прекомерният глад за захар може да бъде причинен от дисфункция на щитовидната жлеза и претоварване на надбъбречните жлези. И двата случая водят до затлъстяване и наднормено тегло.

6. Лошо настроение

Хората с депресия често изпитват чувство на безпокойство и следователно е по-малко вероятно да отслабнат. Депресията и лошото настроение причиняват хормонални нарушения в организма.

7. Безсъние, прекъснат сън

Тялото се нуждае от достатъчно сън. По време на сън тялото се регенерира. Ако имате нарушения на съня е напълно възможно хормоните да са виновни.

8. Слабо либидо

Лошите нива на хормоните могат да доведат до намаляване на сексуалното желание.

9. Храносмилателни проблеми

Що се отнася до преработените мазнини, от съществено значение е храносмилането да работи както трябва. Ако имате храносмилателни проблеми, опитайте се да балансирате нивата на хормоните си.

МИСЛЕТЕ ЗА ВАШЕТО ЗДРАВЕ В ФЕЙСБУК!