Грипната епидемия наближава, как да се излекува малък пациент възможно най-скоро? Не трябва да приемаме предупреждението, че грипът ще удари Словакия с пълна сила през следващите дни или седмици.

наистина

Новата вълна на заболеваемост скоро ще бъде трудна за тестване на здравето на словашките семейства. Особено тези, които имат детски градини или деца в задължителни училища у дома, знаят, че от колектива болестите ще бъдат донесени у дома при истински интерес, те непрекъснато се връщат и е трудно да се преборим с тях. Превенцията е много важна. Всеки организъм се нуждае от тласък и можете да изградите своята устойчивост или бебето по няколко начина. Как?

  • вентилация на помещението
  • втвърдяване
  • балансирана диета, пълна с витамини
  • мир и позитивна атмосфера в семейството

Особено през зимата не забравяйте да приготвите на себе си и на децата чай, който ще се загрее и ще е пълен с полезни вещества. Предпочитайте т.нар лукова система при обличане и не се противопоставяйте на ходенето с деца дори в по-студено време, освен ако навън няма силен вятър.

Но какво, ако въпреки всичките ви усилия вие или децата все още се разболявате? Опитайте тези 9 важни съвета от експерти или майки, за да помогнете в борбата с грипа.

1. Черна основа

Още не сте чували за нея? Диетолозите препоръчват да го включите в диетата, особено в момент, когато около нас бушуват епидемии от грип. Как работи? „В случай на грип, кашлица и настинка, опитайте бебешкия чай със сок, сироп или екстракт от черна основа.

Проучванията показват, че черната основа може да потисне развитието на грипни вируси и да съкрати продължителността на грипа. В допълнение, черната основа помага да се потисне способността на вируса да проникне в клетката, така че вирусът няма къде да се размножава. Черешовият сок има подобни ефекти “, обяснява консултантката по хранене Моника Користекова.

2. Опаковки при температури

Педиатърът не препоръчва душ или къпане, ако детето е болно и страда от треска или треска, които често са съпътстващо явление на грип. И така, как да продължите с обвивките при деца?

„Особено при малки деца е достатъчно да ги приложите към гърдите. Взимам две памперси, едната суха, а другата накисваме до около 25 градуса топла вода, изстискваме я старателно, така че да е студена, но не мокра. Оставяме бебето в обвивката за четири до пет минути, сменяме обвивките три до четири пъти.

Не забравяйте да предложите на бебето течност/преварена охладена вода/или да го кърмите. Ние не сервираме мляко “, препоръчва педиатърът MUDr. Моника Антошова от Братислава. Вторият метод, който лекарят препоръчва, е триенето на голото бебе с влажна, студена кърпа/парче пелена, хавлиена ръкавица, напоена с около 25 градуса топла вода /.

Разтриваме бебето цяло, включително главата, тялото, горните и долните крайници за около 10 до 15 минути. Кърпата понякога е почти суха, топла е, трябва да я накисваме многократно.

3. Med

За деца над една година можете да добавяте мед към чая или да им го давате на чаени лъжички. Това е древен всемогъщ, който помага за облекчаване на кашлицата. В комбинацията мед-лимон-чесън смесихте себе си или детето с готова витаминна бомба.

Смесването на мед с топло мляко и пиенето преди лягане не само ще успокои болката в гърлото, но ще ви помогне да се успокоите и да заспите по-лесно.

4. Сироп от лук

Лукът е чудесен помощник при много заболявания, като не изключваме грипа. Независимо дали използвате сироп, чай или друг екстракт от лук, всичко има същия противовъзпалителен ефект. Нашите баби вече са знаели колко големи са ефектите на този зеленчук, затова са го използвали навсякъде, където е възможно.

Можете да приготвите чай от лук, като в продължение на 10 минути преливате вряла вода с вряла вода, можете да добавяте различни билки или подправки - препоръчва се например копър или риган.

Това ще помогне при възпаление на гласните струни или бронхите. За кашляне на слуз идеален е екстрактът, който можете да си набавите, като наситнения лук залеете с мед или захар.

Започва да пуска сока, който смело можете да си давате с чаени лъжички. По-големите деца се препоръчват да дават 6-8 супени лъжици на ден в продължение на 4-6 дни, по-малките деца максимум 4 пъти на ден. Лукът е ефективен дори ако го сложите нарязан в чантата си през нощта. Пациентът ще може да диша по-добре.

5. Бульон

Тя не е над добрата пилешка супа, която е витаминна бомба и тласък за детското тяло. Доказано е, че облекчава симптомите на настинка - болка, умора, повишена температура и изтощение. Важно е да го готвите дълго и бавно.

Костите на птиците са пълни с хранителни вещества, включително желатин, колаген и разнообразни минерали и витамини, така че този бульон помага в борбата с болестите и по-бързото възстановяване. Освен това помага да останете хидратирани, което е изключително важно.

Той може да успокои болките в гърлото и да облекчи храносмилателните проблеми, съпътстващи много заболявания.

6. Парене и изплакване на кухини

Каната за нос се използва по-скоро, отколкото за профилактика, но ако детето все още не може да суче правилно, тя е подходяща и за лечение на заболявания. Използвайте обаче в отделението на бебето капки с морска сол, които не натоварват тялото, почистват и дезинфекцират носа.

Паренето също е идеално облекчение при запушени носни кухини. Всичко, което трябва да направите, е да кипнете водата и да я смесите с морска сол или евкалипт. В момента много родители препоръчват и т.нар инхалатор, който помага за отпускане на дихателната система.

Вдишваният въздух (обикновено физиологичен разтвор с натриев хлорид, минерална вода Vincentka) има противовъзпалителен ефект и облекчава подуването на лигавиците.

7. Сън

Много почивка е завършен балсам за тялото и най-доброто средство за лечение. Защо? В покой организмът се регенерира, обновява клетките, а потта също изхвърля вредните вещества от тялото. Идеално е да легнете и да спите във проветриви помещения.

8. Подпрете главата с възглавници

Когато подкрепим главата на бебето с друга възглавница през нощта или през деня, за да я направим по-висока, тя ще може да диша по-добре.

Можем да вкараме по-малки деца в по-високо положение с помощта на сгънати кърпи или като поставим възглавница под матрака - в горната част, така че главата да е по-висока.

9. Цинк

Независимо дали е в диетата или под формата на витамини - лекувайте го с тялото на бебето, което е измъчено от грип. Защо е важно? „Цинкът намалява продължителността и тежестта на заболяването. Среща се естествено напр. в сусам, тиквени семки, азуки боб, слънчогледови семки или ориз.

Увеличеният прием на цинк през първите 24 часа след избухването на болестта намалява продължителността му наполовина “, казва експертът Моника Користекова от„ Какво ядат здравите деца “.

Но какво да имате предвид при лечение на грип? Детето определено не принадлежи към екипа в детската градина или училище, то трябва да лежи вкъщи и да се отпусне. Важността на леглото в леглото, много течности и родителската любов.