claudee Просто отивам от лекаря, аз също се страхувах и знаете ли какво ми каза? Мислех, че се отказах и той ми ги изписа в продължение на три месеца без коментар 😵. Дадох ми го отново, сега аз ще трябва да отслабна.
mirka414 - не се страхувайте от нищо, ако страничните ефекти ще продължат известно време, след това ги преодолейте, те ще отминат след няколко дни. И ужасната химия, например, е ибалгинът - от болка, така че скочете в загуба на тегло и не мислете за приемане на хапче 😀 😀
И разбира се силна воля
jesika26 благодаря и иначе нямаш никакви инструкции за ядене какво за закуска обяд, вечеря?
Хей, скъпа, току-що излязох от аеробика и съм някак гладен, защото днес просто пиех супа, защото бях мързелив да ям, а гладният не ме хвана. така че вероятно ще имам хляб.
claudee-lcarnitin е нещо хубаво, но работи само при подходящи спортове. майка ми го приема години наред, винаги преди и по време на тренировка. без подходящи редовни упражнения няма ефект.
но не мисля, че трябва да приемате линдакс/според снимката/определено нямате наднормено тегло над 25 кг. 😉 😉
mirka 414 - моят лекар казва същото и е изненадващо, че за него вече не се говори, защото тя има пациенти, които го хвалят и на него самата му е било приятно. яжте нормално, както обикновено, ще откриете, че ще ядете повече от наполовина по-малко и ако ядете това, което обикновено не правите нищо с него, защото ако го промените и не упорствате в яденето, йо-йо ефектът ще дойде. 😉 Успех!
а иначе скъпа какъв силен линдакс приемаш ? защото в един форум котка написа, че приема Lindax 15 и че й е неприятно . докато веднъж не трябваше да идва линейка заради гърлото thro
лавритания.не така че до идеалното тегло съм с наднормено тегло около 10 килограма и това ме притеснява 😠
Оставам с L-карнитин, взимам го преди тренировка . Обикновено свиквам с първите 45 минути велосипед . след това такава часова почивка . и след това още 45 минути велосипед.
claudee Тази сутрин трябва да отида до кръв - но си го сложих. Днес получих редуктил от лекаря 15. Погледнах кой го прави.В Швейцария съм и все още съм любопитен какво ще ми струва това спасение, т.е. мъжът ми мъж .
очевидно страничните ефекти са индивидуални . но от вас зависи дали ще ги опитате . но след това не забравяйте да напишете тук, че как и какво 😉 кога бихте искали да започнете да ги приемате?
claudee Започвам от утре сутринта. днес бях 77.10 на тегло, нямах толкова много дори по време на раждането 😠 погледнах невероятно. утре ще добавя всичките си данни от лекаря, но те са ужасно цифри. 😀
Клод - тези 10 паунда не са подходящи за Lindax, точно това си помислих. lindaxa няма ефекти. 🙂
Винаги приемам Lindax 15. 😵
бебе наистина помисли дали има смисъл да приемаш линдакс, ако нямаш ИТМ над 30. това е загуба на пари. на предишната страница lindaxy какво пишеха бебетата, резултатите бяха такива, че бебетата с ниско наднормено тегло изобщо не отслабваха и просто бяха постоянно болни. което е логично. 😉 Е, моето мнение, аз също го пиша в пакета. брошура. 🙂
babinka Искам да попитам, вярно е, че трябва безусловно да започне с lindax 10. и защо.
mirka414 - изчислете своя ИТМ, защото лауританията е правилна, тъй като сте на по-малко от 30 години, бихте създали само проблеми. Сега имам ИТМ 30,6, така че все още се вписвам в стандарта the. Е, хранене: например закуска - плодово кисело мляко до 3% мазнина, или овесени ядки с мляко, или пълнозърнест кроасан със шунка, сирене и зеленчуци, за обяд това, което ни готви в трапезарията, но тъй като имаме избор, Не ям пържено месо, кнедли и сладко, а от обяд ям само наполовина или по-малко, в зависимост от това как изпитвам чувство на ситост, след това излизам с кучето, 2-3 часа, до болницата през ден и вечер обръщам много внимание, вечер не ям плодове или сладкиши, опитвам колкото се може повече протеини или когато наваксам с 18.00 правя и сладкиши с нещо. Разбира се, не винаги е толкова перфектно, но се придържам към 85% 😝 😝
И всяко тяло е различно, от редуктил 15 mg е добре и може би от 10 mg бих се разболял, това е индивидуално
Взех редуктил в продължение на 3 месеца, след това отидох на годишен преглед - вземане на кръвни проби и т.н., но много се страхувах какви ще бъдат резултатите, но за моя изненада всички стойности бяха перфектни и се страхувах, защото моята схема не знае, че приемам редуктил 😉