Редакционен персонал
Към осмата седмица от бременността вашето бебе започва да прилича повече на човек, отколкото на бебе. Научете как да избегнете листериозата и какво означава увеличаване на отделянето през този период. А също и дали е възможно да се подготвите за финансовата тежест, свързана с бебето. (Статията е публикувана за първи път на 1 август 2019 г.).
Как е бебето?
Тази седмица бебето ви също наддава тежи около един грам. Може да се сравни по размер с малини, с размери приблизително 1,5 cm. Промените са реални, всеки ден бебето расте около милиметър.
Ако отивате на първото шоу тази седмица, вероятно ще видите бебето си без опашка, наподобяваща пръскане. Ще забележите обаче как трохи крака и ръце, които вече имат пръсти с уникални щампи.
Устата, носът и очите, които са отстрани на главата, също са ясно оформени. Черният дроб, белите дробове или стомаха също се развиват. Бебето расте и се развива благодарение на вас и хранителните вещества, които предоставяте. Той има най-добрата къща в света.
Как е мама?
Матката ви продължава да се увеличава, така че не е нужно да включвате някои от обичайните си тоалети. Възможно е обаче обкръжението ви да не е забелязало, че сте бременна. Вашият лекар или лекар обаче трябва да забележи това.
Ако все още не сте завършили първото си консултативно посещение, отделете време в календара си. Тази седмица можете ясно да чуете сърдечния ритъм на вашето бебе.
Можете също така да почувствате увеличаването на матката физически под формата на крампи в долната част на корема. Те обаче не трябва да бъдат придружени от обилно кървене. Фините замърсявания обаче са добре. Понякога не е лесно да се направи разлика между тези две явления, така че ако не сте сигурни, по-добре е незабавно да посетите лекар.
продължи умората и гаденето продължават, което дори може да се умножи, ако очаквате близнаци. Въпреки това не сте сами, до 75% от жените страдат от гадене по време на бременност. Освен това може да възникне мигрена, тъй като обемът на кръвта Ви се е увеличил почти наполовина. Не използвайте обаче болкоуспокояващи без съгласието на Вашия лекар.
Новост, за която може би сте забравили през пубертета си акне. Хормоналните промени се влияят не само от промените в настроението, но и от качеството на кожата. Някои жени не изпитват акне, други страдат от кожни проблеми през цялата бременност. Въпреки това, дори в случай на акне, не използвайте никакви продукти, за да потиснете появата му, без да се консултирате с лекар.
Да влошиш нещата, Много жени започват да страдат от запек. Това се дължи на намалена подвижност на червата през цялата бременност. Опитайте съвети за предотвратяване на запек: пийте повече вода, предпочитайте храни с високо съдържание на фибри и се упражнявайте достатъчно.
Те могат да сънуват през нощта много живи и странни сънища. Не само тялото ви, но и умът ви работят с пълна мощност. Въпросите ви подсъзнателно смесват различни въпроси, притеснения или идеи.
През този период, когато се развиват важните органи на вашето бебе, експертите предупреждават срещу хазарта с вредни вещества като алкохол, цигари или наркотици. Също така е добре да се избягва среда за пушене или вдишване на химикали.
Нашият съвет: Поддържайте оптимална микрофлора
През първия триместър е характерно силно вагинално отделяне. Няма от какво да се страхувате, това се случва в резултат повишено производство на слуз. Всичко е наред, докато отделянето е бяло и без мирис. Ако забележите промяна в цвета или миризмата, говорете с Вашия лекар. Вашата лигавица е по-податлива на дрожди и микоза през този период.
Не се съгласявайте да махате с ръка. Ако не го направите, това може да застраши вашето бебе. За да избегнете подобни проблеми, носете бельо от естествени материали като памук или коприна.
Свалете спокойното си бельо у дома и избягвайте тесни панталони. Разберете кои дрехи можете да съберете през горещите летни месеци.
За интимна хигиена използвайте чиста вода, натурални продукти и тоалетна хартия без аромат. Те също са чудесна помощ за профилактика на микоза или дрожди пробиотици. Въпреки това, консултирайте се с Вашия лекар, преди да ги вземете.
Истина или мит: листериозата може да бъде избегната?
Докато при обикновените хора може да остане незабелязано или просто като по-лек грип, листериозата е опасност за бременна жена. Той носи риск от спонтанен аборт. Предава се чрез поглъщане на храна, която е замърсена с тази бактерия.
Недостатъчно преработените храни са рискови храни, по-специално сурово месо, риба и морски дарове, разфасовки или пастети. Освен това, непастьоризирани млечни продукти като зреещи сирена или непастьоризирана бриндза. Подгрятото месо или лошо измитите плодове и зеленчуци също не са безопасни.
Можете да премахнете листериозата чрез готвене и пастьоризиране. Неподходящи храни са например суши, пушена сьомга, тартар, най-плесенясали и узряващи сирена или непечени пържоли. Опитайте се да съхранявате сурово месо отделно от останалата храна и след боравене с него измийте старателно не само ръцете си, но и кухненските прибори, които са влезли в контакт с месото.
Какво да - и какво не?
Страдате от гадене?
- Яжте често и на по-малки порции - пригответе няколко пандишпанови торти за леглото вечер и веднага след като отворите очи сутрин, яжте един или два бавно.
- Спазвайте режима на пиене - водата с лимон и слаб ментов или джинджифилов чай са отлични. Ако и вие не можете да го задържите в стомаха си, опитайте да смучете кубчета лед или да пиете плодови сокове на лъжици.
Често задавани въпроси и отговори
Въпрос: Как да се подготвим за пристигането на бебето финансово?
Отговорът: Добре е да зададете този въпрос възможно най-скоро. Сложете главите си заедно с партньора си и помислете за най-подходящата форма за спестяване за вашето бебе. Подготовката за пристигането му не трябва да бъде толкова скъпа, ако не се поддадете на усилията на някои продавачи да изтеглят и последния цент от родителите си. Вдъхновете се от съвети как да не губите много пари за оборудване.
Помислете за текущия си месечен бюджет, как той ще се промени, след като излезете в отпуск по майчинство, и какви са вашите текущи разходи. Можете да определите бюджета за всяка позиция съответно.
Това ми се случи
Измина седмица от първото ми посещение в консултативния център и започнах да се чувствам много несигурен. Не виждам корема си, как мога да съм сигурен, че бебето е добре? Вървях бездушно няколко дни, докато не се доверих на съпруга си.
Той ме успокои рационално: по време на шоуто всичко ли беше наред? Беше. Има ли някакви промени, които да показват, че се случва нещо лошо? Те не се случиха. Важно е да имате здрава подкрепа с вас в по-лоши дни. Особено когато хормоните с емоции правят това, което искат.