- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Прочетох много публикации тук за това как всички са бедни и други подобни. Опитвам и аз и би ми било интересно, тъй като винаги изпитвам ужасен глад за сладко или ще боли тялото ми, ако имам пъпеш. Той може да насити, сладък е и съдържа много вода. Но сега не знам дали е подходящо за отслабване или не. Или напр. дори такъв сладолед (съдържа ли много Kcal?).
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
ако искате плодове, по-добре вземете портокал, ябълка, кайсия винаги по-добре от пъпеш и нектарини съдържат много захар:)
и приносът на pepafittness е 100% факт е, че има малка доза на всеки три часа. пиле за обяд вечерна форма, ако не можете да почистите чиста направете го с плодове, но отново не много 100гр. извара 40гр. смесете плодовете и те имат десето оловно бяло кисело мляко за вечеря плюс един плод. ако можете да дадете три кайсии
обяд пиле сутрин тъмно печиво с шунка или сирене - тук-там церели с малко, което можете да видите и няма да останете гладни
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
ДО
Искам да попитам - можем ли да обработваме провитамини А и D, съдържащи се в морковите, само разтворени в мазнини? дали е така?
и витамин В - В12 е по време на диета - плашило на дете? защото се дава при недохранване?
но го бях сервирал за изгаряне на мазнини (не съм затлъстял или нещо подобно, това е заради спорта), така че какво е вярно? Имам малко хаос
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
пъпеш можете да ядете колкото искате, без да се страхувате да спечелите.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
A-Z - ок добре, връщам го:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Както писах по-долу, пъпешът е подходящ за диети, съдържа малко калории.
H2O,
че все още не сте виждали енергийните карти? Червеният пъпеш има много захар, като чушките, и дори по-малко от зелето (на 100 г).
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
пъпешът съдържа много захар, така че не мога да си представя, че може да се загуби директно . но като алтернатива на сладките определено е добре:)