заболявания

+421 908 074 146

Ти знаеш това нокти Те са огледало на вашето здраве, независимо дали е в добро състояние или дори в лошо състояние? Дори да се чувствате в най-добрата форма в момента, трябва да знаете, че ако страдате от странно обезцветяване, оцветяване, счупване, загрубяване или дори разхлабване на ноктите от леглото, може да страдате от сериозно вътрешно заболяване, което все още не знам за. Затова се научете разпознава предупредителни сигнали и Премахване проблем във времето!

1. Бели петна по повърхността на нокътя

Болест, наречена "левконихия" е термин за бели петна по повърхността на нокътната плоча. Появата на това заболяване е доста често срещано и се дължи на неволно щета на нокътното легло във фазата на растеж, въздухът навлиза в малката, невидима рана, причинявайки бяло обезцветяване. Най-доброто предотвратяване срещу левкемия е внимателно боравене с ноктите и избягване на дейности, които могат да увредят нокътното легло по някакъв начин. Ако вече страдате от левконихя, просто покрийте повредения си нокът с цветен лак и в бъдеще обърнете повече внимание на защитата на ръцете.!

2. Жълт цвят на ноктите

Това може да се случи в дългосрочен план използвайки лак за нокти, чиято съставка е върху нокътя неблагоприятна влияние. Това може да бъде и гъбична инфекция (микоза) или псориазис. Разглеждат се и първоначалните симптоми на заболявания на вътрешните органи - лошо състояние на черния дроб, синузит, заболявания на щитовидната жлеза, белодробна инфекция и лимфадермия (натрупване на вода в крайниците). Не подценявайте жълт цвят на ноктите и веднага започнете да се справяте с това!

Бялата повърхност на нокътя обикновено сигнализира стареене, но ако сте на 25 години и страдате от това заболяване, очевидно няма да ви харесаме. Причината отново могат да бъдат белите нокти гъбична инфекция и недостиг на желязо в организма. Други по-сериозни заболявания са цироза на черния дроб, недостатъчност на бъбреците или сърцето, диабет, повишена активност на щитовидната жлеза, недохранване и състоянието непосредствено след химиотерапия.

4. Честа чупливост на нокътя

Резултатът са буцащи или твърде чупливи нокти стареене или прекомерното им излагане на химикали или неправилен лак. Счупени нокти те обаче могат да предполагат и сериозни нарушения на щитовидната жлеза. Правилната грижа и храненето на нокътната повърхност е важно. Крехките масла за нокти ще ви помогнат.

5. Черна ивица в рога на ноктите

Това явление се среща главно при чернокожите и в повечето случаи е нормално. Но понякога може да сигнализира за наистина вреден тумор - рак на кожата, който засяга нокътното легло. Нарича се още „подногтен меланом“. Този вид рак обикновено засяга само един пирон.

6. Гръбчета

Гърбът е щета на нокътното легло, при което парчета от разкъсан слой суха кожа висят около самия нокът, което ужасно боли след пилинг. Този проблем засяга предимно жени, които постоянно накисват ръце във вода на работното си място или хора, които страдат от лош навик - гризане на ноктите. Задръстване може да бъде следствие крехки нокти и следователно може да показва дефицит на витамин В или D. Въпреки това, проучванията също така показват, че подутини могат да бъдат причинени и от липса на витамин Ц, следователно е необходимо постоянно да се допълват витамините.

7. Удебеляване на ноктите

Удебеляването на ноктите се нарича „онихауксия“ и се появява главно върху ноктите на краката. но не е уникален дори на ръцете. Причинява се от константа натиск на пръсти в първични или тесни обувки. Лечението е просто: не носете тесни обувки и наточете ноктите си, докато започнат да растат нормално.

8. Син или лилав цвят на ноктите

Като дете, докато гледате анимирани приказки, трябва да сте се сблъсквали с явление, при което персонажът да е станал лилав/син поради недостатъчно снабдяване с кислород. Същият принцип работи и във връзка с ноктите. Сините или лилави нокти или върховете на пръстите предупреждават тялото за присъствието му липса на кислород. Това са белодробни проблеми, които изискват спешно лечение.

И накрая - 10 съвета за здрави нокти:

1. Хубави нокти с здравословно отражение изискват добро здраве състояние, правилно хранене, грижи за тях, но също благополучие организъм и активен движение.

2. Не презирайте млечните продукти и млякото, те са богати на калций, което е необходимо за солидна структура на ноктите.

3. Витамин D, чийто дефицит се проявява чрез цепене и чупене на ноктите, добавка с рибено масло, сардини и риба тон.

4. Ако имате слаби нокти, храни с високо съдържание ще ви помогнат желязо - затова се поглезете с много ядки и растително масло.

5. Трябва също така да осигурите на тялото си достатъчен прием минерали като цинк, селен и магнезий. Също така е препоръчително да приемате лекарства, които са специално предназначени за хранене нокти, коса и кожау.

6. Източник цинк са тиквени семки, пшеничен зародиш, тофу, мая

7. Желязо те съдържат леща, сусам, сушени кайсии, маково семе, кокос и коприва.

8. Магнезий намира се в броколи, бадеми, китайско зеле и царевица.

9. Доставката на организма е важна за растежа на ноктите аминокиселини (протеини), особено цистин. Цистинът участва в производството на кератин и има стимулиращ и регенериращ ефект върху растежа на ноктите (намира се главно в лука, праза и чесъна).

10. Едно от най-добрите хранителни вещества за ноктите е гама-линолова киселина, намира се и в маслото от вечерна иглика.

Ако този блог ви е харесал, не забравяйте да го подкрепите с харесвания или споделяния.