които

Тънката фигура е безплатна!

И е тук! Кремовете за отслабване се появиха отново на козметичните рафтове и ни обещават стройност и стегната кожа.

Какво да очакваме от тях?

1. Честно казано, те наистина работят?

Определено да, просто не можете да очаквате чудеса от тях. Проучванията потвърждават, че благодарение на тях можете да загубите до 1,5 см в ханша и сте в състояние да изгладите кожата с до двадесет процента върху която и да е част от тялото. Разбира се, резултатите са много по-видими, когато използвате продуктите дълго време и ги комбинирате със здравословна диета и редовни упражнения.

Прочетете още:

А какво да кажем за обещанията за продукти за отслабване, които декларират на туби, че ще ви отслабнат след 14 дни? Самото приложение, комбинирано с редовен масаж, ще гарантира, че задържаната вода и вредните вещества започват да се отмиват по-интензивно от кожата и подкожните слоеве. Може да не е след две седмици, но ще видите промяна след два месеца.

Това означава, че е крайно време да започнете, ако искате да се снимате по бански. Разбира се, колкото повече мазнини имате, толкова по-дълго ще трябва да чакате резултата. Идеално е да използвате кремове за отслабване през цялата година, всеки ден. Ето защо някои марки, като Yves Rocher, са решили да пуснат антицелулитен крем, който приема формата на обикновен овлажнител, който включвате в редовната си рутинна програма за красота.

2. Стягащо, отслабващо, антицелулитно ... Кой да изберете?

Стягащите кремове коригират загубата на стегнатост на кожата, свързана с възрастта или бързата промяна на теглото. Те също така подпомагат хидратацията на долните слоеве на кожата. Освен това те стимулират производството на колаген и еластин в дермата.

Средствата за отслабване активират липолизата, т.е. разграждането на мазнините в мастните клетки, потискат процеса на образуване на мазнини и предотвратяват натрупването им. Същото важи и за антицелулитните продукти, които също влияят върху качеството и външния вид на кожата, като премахват неприятния оранжев ефект.

Антицелулитните препарати действат върху промените в подкожната тъкан, като разграждат мастните клетки, насърчавайки производството на колаген, хиалуронова киселина и еластин. В същото време те предотвратяват възпалението, подуването и задържането на вода в кожата. С други думи, антицелулитните чудеса вършат най-много работа и имат най-добър ефект.

3. Трябва да използвам специален крем за всяка критична част на тялото?

Идеалното решение. Задните части, бедрата и бедрата са най-непокорните зони, където целулитът се утаява и е трудно да се премахне. Най-добре е да изберете продукт, богат на кофеин и с текстура, която е приятна за масаж.

Ако е корем, трябва да различите дали след бременността му остават мазнини, от които лесно можете да се отървете, като коригирате диетата и упражненията си, или това е корема. По-трудно се отстранява, защото е пълен с токсини, така че използването на продукти изисква нежен, но редовен масаж по посока на часовниковата стрелка. Или специални процедури, макар и домашно приготвени, например от марката Collistar, специалист по продукти за тяло.

4. Сутрин или вечер? Кога е най-подходящото време да ги приложите?

Най-доброто решение би било да ги използвате сутрин и вечер, тъй като тези продукти работят редовно. Идеално е да комбинирате двете. Сутрин такъв, който помага за изгаряне на мазнини, а вечер дренаж.

Прочетете още:

Нямате толкова време? След това, поне всеки ден преди лягане, вземете наистина дълъг душ с масаж и пилинг на критични зони, така че порите на кожата ви да се отворят и водата да помогне на активните вещества да проникнат по-дълбоко в слоевете на кожата . Повечето продукти за отслабване съдържат митохондрии - части от клетката, които изгарят мазнини в покой, т.е. когато спите. И това им пречи да се натрупват.

5. Трябва да масажирам дълго време?

Препоръчва се, защото по-дългият масаж кара активните вещества да проникнат по-дълбоко в кожата и да активират микроциркулацията. Но кое е точното време? Някои марки имат 15 минути в ръководството с инструкции, някои казват, че една минута е достатъчна.

Експертите съветват да отделите поне 2 минути за всяка критична област на тялото си, но не забравяйте да прочетете инструкциите за употреба. Това е така, защото кремовите текстури трябва да се масажират в кожата по-дълго от геловете, които често съдържат алкохол, благодарение на което кожата им ги абсорбира много по-бързо. Геловете са чудесен избор за сутринта, когато трябва да се обличате бързо. Количество? Размерът на орех е достатъчен.

6. Преди или след спорт? Кога тези кремове имат по-добър ефект?

Продуктите за редовен престой и отслабване реагират във взаимно взаимодействие. Физическата активност подобрява липолизата и абсорбира мастните киселини, които се отделят при физическо натоварване. И дори 3 часа след това. Тези препарати допълнително ускоряват този процес. Затова е идеално да ги използвате преди и след движението. Когато кръвоносните съдове са разширени, кожата е все още топла и поема повече от активните съставки.

7. Как да масажираме критични зони?

Запомнете това правило: Винаги масажирайте отгоре надолу и се опитайте да създадете буквата С на ръка.

8. Бременна съм, мога да използвам тези продукти?

Производството на мазнини по време на бременност е физиологичен процес, който е много важен за бебето. Ето защо бременността не е идеалното време за отслабване. И тъй като много продукти за отслабване съдържат кофеин и различни етерични масла, които биха могли да попаднат в кръвта чрез лимфната система, не се препоръчва използването им.