свойства

Медът има лечебни свойства от векове. Сладката златиста течност от кошера има антибактериални и противогъбични свойства. Медът има огромна полза за здравето на цялото ни тяло. Той е чудесен естествен източник на въглехидрати, които осигуряват сила и енергия за нашето тяло. Неговите естествени захари играят важна роля за предотвратяване на умората по време на тренировка. Нивото на глюкоза в меда се абсорбира бързо в организма и веднага се увеличава енергията, докато фруктозата се абсорбира по-бавно и осигурява трайна енергия.

Подсладител

Медът може да се използва като заместител на захарта в много храни и напитки. Съдържа около 69% глюкоза и фруктоза, което позволява да се използва като подсладител, което определено е по-добро за цялостното ви здраве от нормалната бяла захар.

Отслабване

Въпреки че медът има повече калории от захарта, когато се консумира с топла вода, той помага за смилането на мазнините, съхранявани в тялото. По същия начин медът с лимонов сок или канела ще ви помогне да отслабнете.

Източник на витамини и минерали

Съдържа разнообразни витамини и минерали. Видът на витамините и минералите и тяхното количество зависи от вида на цветята, използвани за пчеларство. Обикновено медът съдържа витамин С, калций и желязо. Неговите антиоксидантни и антибактериални свойства могат да помогнат за подобряване на храносмилателната ви система и да ви помогнат да останете здрави и да се борите с болестите. За да видите тази здравна полза от меда за вашето здраве. Всяка сутрин преди закуска смесете една чаена лъжичка мед с лимонов сок в чаша гореща вода и изпийте.

Антиоксиданти

Съдържа нутрицевтици, които са много ефективни за премахване на свободните радикали от тялото. Резултатът е по-добър имунитет и ние сме по-устойчиви на много неблагоприятни влияния на околната среда. Това се отнася дори за потенциално фатални, като рак или сърдечни заболявания.

Грижа за кожата с мляко и мед

Млякото и медът се дават често заедно, тъй като и двете съставки спомагат за създаването на гладка и красива кожа. Затова е добре всяка сутрин да се отдадете на топло мляко с мед. И скоро ще забележите резултатите.

Заздравяване на рани

Медът помага за лечение на широк спектър от заболявания, включително инфекция с дрожди и болки при артрит. Неговите антисептични свойства намаляват растежа на някои бактерии, като поддържат външните рани чисти и без инфекции. Медът се използва като естествено лекарство при лечението на рани за първа помощ, изгаряния, тъй като той е способен да абсорбира влагата от въздуха и подпомага заздравяването. Неговите антибактериални свойства предотвратяват инфекцията, като намаляват отока и болката и дори белезите.

Алкохолно главоболие

Всеки от нас знае ужасното главоболие от пиенето на твърде много алкохол. Можете също така да се борите с последствията с мед. Медът е нежен към стомаха и съдържа смес от естествени захари, като фруктоза, за която е известно, че ускорява окисляването на алкохола в черния дроб, действа като „отрезвяване“. Следвайте тази рецепта: 15 мл течен мед с 80 мл портокалов сок и 70 мл натурално кисело мляко.

Възпалено гърло

Медът помага за лечение на болки в гърлото. Благодарение на своите антимикробни свойства, медът успокоява не само в гърлото, но може и да убие някои бактерии, които причиняват инфекция. Рецепта за лечение на възпалено гърло: Вземете супена лъжица мед и четири супени лъжици лимонов сок и добавете щипка сол. Гаргарираме и плюем. Ефектите ще се появят възможно най-скоро.