Изминаха няколко години, откакто с приятелите си взехме за първи път обикновени стари маратонки, излязохме на улицата и опитахме първото си бягане. Въпреки че бягах в училище, това усилие да бягам беше различно. Не трябваше да бъдат принудителни и скучни две обиколки на писта за бягане като част от загрявката, а просто бягане. Тичане сред природата, което дойде първо. Сега дори не си спомням импулсите си, които ме доведоха до решимостта да го опитам, но съм изключително благодарен за тях в живота, защото се влюбих в бягането. Той стана част от мен и честно казано, вече не можех да си представя живота си, без да бягам. През годините, в които бягам, имах и много кризи и падания, но мога да кажа, че бягането ме научи на много и по този начин промени живота ми.
1. Бягането ме научи да не се страхувам
Спомням си как се чувствах, когато тръгнах да бягам за първи път. Въпреки че не ходих сам, а с приятелите си, ми се стори много странно, защото по това време бягането не беше толкова модерно, както сега и се страхувах от това какво ще си помислят другите, когато ни видят. Мислех, че ще ни осъдят или ще се подиграят с усилията ни. Отне ми известно време да премахна тези чувства от главата си, но докато бягах и се подобрявах по-често, това, което другите мислеха или биха могли да мислят, постепенно ми се открадна. Просто се фокусирах върху бягането и как ми беше приятно. Сега дори не ми хрумва да мисля за другите. Просто се обличам, обувам маратонките и хуквам по улиците.
2. Бягането подобри състоянието и тялото ми
Когато си спомням моето бягане и първите ми резултати, ми се струва много смешно. Първите ми два километра бяха по-скоро разходка, отколкото бягане. Разбира се, с няколко почивки за почивка, за да мога да издишам, докато не го открия за невероятно в сравнение с това къде бягам сега. Беше невероятно да гледам как постепенно се подобрявам, докато бягах първите пет или десет километра без нито едно прекъсване. Благодарение на бягането успях да сваля излишни килограми, които носех дълго време със себе си, подобрих белодробната си дейност и ми помогна да се чувствам много по-добре в тялото си.