За много хора сърфирането често е в списъка на това, което биха искали да опитат в живота. Знаем за 8 достатъчно добри причини, поради които трябва да опитате това лято. Готови сте да се справите с вълните?
За много хора сърфирането често е в списъка на това, което биха искали да опитат в живота. Защо? Защото е толкова страхотно! Признайте си, че също сте обмисляли да се научите да сърфирате в даден момент от живота си? Това лято имате идеалната възможност най-накрая да го направите! Все още не сте сигурни? Ние знаем o 8 достатъчно добри причини, поради които трябва да опитате това лято. Готови сте да се справите с вълните?
1. Това е страхотно хоби
Сърфирането е чудесен начин да прекарате много време на открито, докато се наслаждавате на красотата на природата. Освен това това не е финансово взискателен спорт, има много места, където може да се прави сърф и има способността да поддържа интереса и мотивацията ви за много дълго време.. Вече намерихме любимото си лятно хоби - и какво ти?
2. Здравословно е
Сърфирането е отлично лятно занимание, което просто ще ви помогне да подобрите цялостното си здраве, да оздравеете и да увеличите самочувствието си. Защо така? Винаги е добре да правите дейности на открито, на горещо слънце и на чист въздух - и освен това Това е чудесен начин да упражнявате цялото си тяло. Сърфирането с гребла е перфектно сърдечно-съдово упражнение, което ще укрепи сърцето ви, но и мускулите на гърба, раменете и ръцете. Освен това, когато стоите на дъска за сърф, укрепвате почти всички мускули на долната част на тялото. Това не е зле.
3. Ще ви помогне да отслабнете
Сърфирането не само ще ви помогне да укрепите много мускули в тялото си, но също така ще ви помогне да изгорите много калории. Ако смятате, че този спорт е прост, много грешите. Само си представете комбинация от няколко минути гребане по вълните, скачане на дъска за сърф и изправяне върху нея в изправено положение и след това постоянни усилия за поддържане на баланс, за да можете да контролирате дъска, движеща се на вълна под вас. Колко калории изгаряте? От 500 до 800 калории на час, в зависимост от интензивността на вашата дейност и цялостното физическо състояние.
4. Това е чудесно упражнение за подобряване на баланса
Балансът е толкова сложно нещо - някои хора просто се раждат с добро чувство за баланс, а други, за съжаление, не са. Но балансът на всеки човек може лесно да се подобри - и познайте какво? Точно сега Сърфирането е идеалното упражнение за постигане на това. Ако изобщо не знаете нищо за сърфирането, вероятно най-малкото сте наясно, че голяма част от него се прави стоейки на сравнително малка дъска за сърф, докато огромни вълни се опитват да ви изведат на брега по всякакъв възможен начин; освен това трябва да продължите да стоите на дъската за сърф възможно най-дълго. Наистина чудесно за подобряване на баланса ви!
5. Той е перфектно средство за облекчаване на стреса
Известно е, че сърфирането е отлично средство за облекчаване на стреса и напрежението, затова много хора с взискателни работни места или натоварвания често ходят да сърфират в морето, за да изчистят главите и умовете си. Само си представете колко освобождаващо трябва да бъде: Вие самите с вятъра в открито море, вълните и обикновена дъска под краката си. Истинско освежаване, обещаваме!
6. Изключително е
В днешно време всеки може да тича развлекателно, да кара колело из страната, да ходи на работа с ролери или да играе тенис или бадминтон през почивните дни - и това е нормално. Въпреки това, когато сърфирате, това е гарантирано ще изпитате и уникално приключение, благодарение на което ще се чувствате изключителни. И дори не говорим за самохвалство - почти всеки, когото познавате.
7. Може да ви вдигне адреналина
Нека бъдем честни - животът ни понякога е доста скучен. Ставаме по едно и също време всяка сутрин, отиваме на работа и седим пред екрана на компютъра за около 8 часа или повече, след това се прибираме вкъщи и обикновено вършим същата рутинна работа, докато накрая се озовем на дивана пред Телевизор и заспи. Звучи ли ви познато? Опитайте да сърфирате - това ще добави адреналин към живота ви като нищо друго и ще го направите отново ще се чувствате пълни с живот, спокойни и готови да се изправите срещу всичко, какво ще ти донесе животът.
8. Страхотен предлог е най-накрая да видим света
Сърфирането е повече или по-малко универсален спорт. Той е популярен не само на Хаваите, откъдето първоначално е дошъл, но на практика във всяка страна по света, която има поне парче море. В интернет има много истории за вълшебни сърф места в Австралия, Южна Америка и Африка - възползвайте се от възможността, изживейте всички чудеса, които сърфът носи, и пътувайте по света едновременно. Кое може да е по-добро от това?