- Вашата имунна система продължава да се адаптира към нарастващото бебе през седмата седмица от бременността.
- Бъдете внимателни при избора на храна и обърнете внимание на правилното приготвяне на храната.
- Също така се уверете, че нямате по-висок риск от развитие на диабет.
Какво се случва във вашето тяло?
Както през 6-та седмица от бременността, имунната ви система се адаптира към вашето бебе, за да го защити. Сега е моментът да подкрепите максимално защитните си сили, особено със здравословна диета и предпазливост при приготвяне на храна.
Не яжте нищо, което не е прясно и избягвайте храни, които биха могли да представляват риск за вас (напр. Сирена Бри и други меки зреещи сирена, както и скариди и ракообразни). Не забравяйте да измиете и почистите добре всички храни преди готвене. Същото важи и за хигиената на ръцете.
Бременност диабет - вие сте в опасност?
Бременният диабет или гестационният диабет е състояние, което се проявява само по време на бременност. Бременността влияе върху начина, по който тялото ви използва глюкоза, което води до висока кръвна захар. Нелекуваният гестационен диабет може да доведе до раждането на бебе с по-голямо тегло при раждане и повишен риск развитието на затлъстяване и диабет с вашето дете в бъдеще. Ето защо е необходим редовен скрининг - преглед, за да се определи дали сте изложени на риск от гестационен диабет. Правим т.нар орален тест за глюкозен толеранс на 24 гестационна седмица.
Ако установите, че имате гестационен диабет, трябва да коригирате диетата си и да осигурите специална диета, препоръчана от Вашия лекар.
Развитие на вашето бебе през 7-та седмица от бременността
Вашето бебе вече е дълго около 12 мм. Храносмилателният тракт се развива и дихателните пътища започват да се формират, от които се образуват белите дробове. Увеличение на заглавката малко по-напред от останалите части. Клетките в мозъка са разделени на „области“, които ще имат различни функции в бъдеще. Оформят се основите на гениталиите, мускулите, нервите и хемопоетичната тъкан. Ръцете и краката започват да имат разпознаваема форма. Оформят се основите на очите, устата и носа, върху които започват да се определят ноздрите. С формирането на мускулната тъкан се появяват резки движения на крайниците, но все още не можете да усетите първите движения на бебето.
Как можете да помогнете на вашето бебе за здраве
Хранителните вещества, които вашето бебе получава по време на бременност и през първите три години от живота, ще повлияят на това как клетките му са програмирани за живот. Тези знания са в основата на хранителното програмиране в ранна възраст и можете да ги използвате, за да осигурите здравословно бъдеще на детето си.
Вашето ръководство за бременност
Винаги разполагайте с информация за развитието на вашето бебе с нашето приложение Nutrimimi.