Родителите не трябва да забравят за редовните прегледи при зъболекаря. В момента до 35% от децата на възраст от 0 до 14 години никога не са седяли на стоматологичен стол. В същото време профилактиката на кариеса е много успешна и много по-евтина от собственото лечение. New Time, заедно с експерт, ще ви посъветва как да се грижите за здравето на зъбите на децата си.

съвета

За зъбите трябва да се грижи от раждането на дете

Ирена Лацкова, зъболекар

  • 1. Трябва да започне от раждането

За какво става дума? : Необходимо е детето да развие навик от самото начало. Това ще улесни детето да приеме стандартно почистване на зъбите в по-напреднала възраст.

Как да го направя: Всичко, което трябва да направите, е да избърсвате венците на бебето веднъж дневно с влажна марля след кърмене.

ТИП : Ако първият зъб бъде изрязан, той трябва да се почиства поне веднъж на ден с мека четка за зъби.

  • 2. Родителят трябва да съдейства за почистването

За какво става дума: Детето все още няма достатъчно развити фини двигателни умения, за да може да почисти всичко старателно

Как да го направя : Препоръчително е родителят да почиства зъбите на детето си приблизително до шестгодишна възраст. Трябва да приключи с почистването на зъбите след около 10 години.

ТИП : В аптеката ще получите т.нар таблетки за откриване. Всичко, което трябва да направите, е да дадете на детето да смуче от време на време половината от хапчето, което ще оцвети онези области в устната кухина, които са слабо измити. По този начин ще знаете къде да почиствате.

  • 3. Кърмата - причинителят на кариес

За какво става дума: Кърмата, както и останалото мляко, съдържа лактоза - млечна захар. Той създава кисела среда в устната кухина, което показва образуването на кариес.

Как да го направя: Дори след кърмене е необходимо да си измиете зъбите поне преди лягане.

  • 4. Гените не са виновни

За какво става дума? : Ако имате лоши зъби, децата ви може и да ги нямат - кариесът като такъв не може да бъде наследен.

Как да го направя : Не се изказвайте и не разчитайте на генетиката. Вашите зъби трябва да се почистват и да посещавате редовно зъболекар .

  • 5. Подсладените напитки са най-лошите

За какво става дума: Сладките напитки, които за съжаление се предлагат и в автоматите и училищата, са най-лошата алтернатива за зъбите. Особено балонните. Те съдържат въглероден диоксид, който в устата се превръща във въглена киселина, която омекотява емайла.

Как да го направя: Още от ранна възраст се опитвайте да научите детето си на чиста вода. Особено преди лягане. Алтернатива са билковите чайове, които трябва да бъдат неподсладени. Например, лимонов чай ​​с мед не е много подходящ, защото лимонът счупва емайла и медът съдържа много захар.

ТИП : Понастоящем се предлагат алтернативни подсладители като стевия, сироп от агаве или ксилитол

  • 6. Дъвката е най-добрата сладост

За какво става дума: Децата обичат сладкото, но те са катастрофа за зъбите им. В този случай дъвката е малка повреда - тя увеличава производството на слюнка в устата до шест пъти.

Как да го направя: Избягвайте сладкиши, които имат лепкава и вкусна консистенция. Такива храни попадат в междузъбните пространства, където бавно атакуват зъба.

ТИП : За сладкиши е най-добре да ги ядете наведнъж.

  • 7. Зеленчуците са по-добри от плодовете

За какво става дума: Твърдо, твърдо, неподсладено - това е най-добрата комбинация от хранителни свойства, която е подходяща за зъбите. Плодовете съдържат киселини, които не са най-добри за емайла на нашето дете Как да го направим: Вместо плодове, предлагайте на детето си моркови, колбаси или други зеленчуци.