Елате да разгледате най-честите причини, поради които хората наддават на тегло. Ако някоя от тези точки се отнася за вас, имате възможност да промените нещата. Понякога само като премахнете причините за затлъстяването, успявате да отслабнете. Без диета. Но - без глупости.
Затлъстяването е досадно, защото е проблем за цял живот. Затова не изследвайте как да отслабнете. По-скоро помислете за причините за затлъстяването. Премахнете ги и сте го оборудвали.
-
Статията е написана от: Miro Veselý Дата на актуализация 30 април 2013 г.
Миро Весели
За автора на статията: Здравословно хранене и отслабване Работя от 2004 г. Издадох няколко книги за отслабването. Последното се нарича Меню за отслабване и съдържа цялата необходима информация за загуба на тегло, от която читателят се нуждае, за да постигне резултати. За тези, които не искат да закупят книгата, ето този уебсайт. Тук ще намерите цялата информация безплатно. В статии и книги черпя знания от клиничното затлъстяване, препоръки на СЗО. Непрекъснато се консултирам с лекари и физиотерапевти и следователно трябва да е безопасно, ако са последвани от възрастен и здрав, само затлъстял човек. Преди да отслабнете обаче, препоръчително е винаги да се консултирате с Вашия лекар.