Чаша добър чай наистина може да направи много. И не става въпрос дали е вкусно, а дали сте направили правилния избор заради проблема, който имате. Ето малко ръководство за това какво представлява чаят:

решават

Срещу стрес и маймуна: Чай от женско биле и мента

Няма по-добър и по-вкусен чай, който да действа ефективно, ако сте прекалили с алкохола предната вечер. Има специален вкус, естествено ще ви зареди с енергия. Женското биле успокоява надбъбречната система, която е отговорна за освобождаването на хормони на стреса в тялото. Затова този чай е подходящ дори след стресови преживявания.

Срещу киселини: Чай от мента

Успокояващият ментов чай ​​помага за успокояване на стомаха и храносмилателната система благодарение на своите противовъзпалителни свойства. Киселините са много често срещан проблем, който съпътства празниците и свързаното с тях преяждане.

Може да бъде причинено и от прекомерна консумация на алкохол. Киселините често са съпътстващо явление на възпалението и ментовият чай може да го успокои. Разбира се, ако състоянието не изчезне, потърсете експерт - самият чай не е всичко.

Срещу подуване на корема и метеоризъм: Зелен чай с алое вера

Знаете, че Алое Вера е лек за външни наранявания и ожулвания, но също така има успокояващи ефекти върху храносмилането, освен това лекарството действа върху метеоризма и облекчава подуването на корема.

Антистуд:Чай от джинджифил с мед от манука

Винаги е по-добре да приготвяте прясно у дома, отколкото саше, но можете също да изберете качествено и ефективно. Във всеки случай, чай от джинджифил се е използвал в миналото при различни заболявания, включително настинки и грип.

Има антивирусен, антибактериален и антимикробен ефект. До три пъти повишава имунитета срещу настинки и грип. За максимален ефект добавете капка мед от Manuka към чай от джинджифил. Този мед има много силни антибактериални свойства, които ще помогнат за успокояване на настинки и всякакъв вид бактериална инфекция.

За оптимизиране на мазнините: чай Matcha

Този чай трябва да бъде задължително пътуване по време на празниците, когато консумирате прекомерно количество храна и напитки. Помага за изгарянето на повече калории и мазнини по време на тренировка, ускорява метаболизма три пъти. Чаят на прах Matcha е около десет пъти по-силен от стандартния зелен чай. Съдържа катехини, антиоксиданти и други полезни вещества.

Анти-акне: Зелен чай с лимон

Противно на общото предположение, че лимонът е кисел, той помага на тялото да стабилизира баланса си срещу подкисляване. Този чай успокоява тялото, има противовъзпалителни свойства и има страхотен ефект върху кожата - срещу акне. Той насърчава здравословното храносмилане, което също в крайна сметка ще повлияе на кожата ви.

За отслабване и памет: Yerba mate tea

Ако се опитвате да отслабнете, този интересен чай може да ви помогне. Горчивината, която се съдържа в чая, подпомага дейността на черния дроб и жлъчния мехур, преобразуването на мазнини и ускорява загубата на тегло.

Разбира се, не очаквайте чудеса за една нощ, това е дълъг път. За да видите ефекта, трябва да приемате чая от няколко седмици до месеци по две чаши на ден. Във всеки случай започнете лечението си с една чаша чай на ден и увеличете дозата до две след седмица. Плюс здравословна диета и упражнения.