съвета

Колоректалният рак е злокачествен тумор, който е във възход. За съжаление, той показва висока смъртност, защото мнозина подценяват първите симптоми и идват на лекар в напреднал стадий на заболяването.

Произвежда се ежедневно в тялото ни брой туморни клетки. Една от задачите имунитет е да ни предпази от тумори и да пази подобни процеси. Ако защитните сили на организма работят както трябва, може да идентифицира и унищожи подозрителни клетки.

Запек се появява напр. в случай на недостатъчен прием на фибри, течности или ако перисталтиката на червата (движения на червата, които преместват храната навън) не работи правилно. При запек изпражненията остават в дебелото черво неразумно дълго време. Впоследствие в чревната система протичат гнилостни процеси, при които се образуват вещества, дразнещи чревната лигавица. Тяхното дългосрочно действие може да допринесе за растежа на полипи и по този начин за развитието на колоректален рак.

Колоректален рак (рак на дебелото черво и ректума) е в Словакия най-често срещаното злокачествено заболяване. В световен мащаб Словакия е една от страните с най-висока честота на рак на дебелото черво!

Парадоксът е, че ако се появи достатъчно скоро, може да се лекува много успешно. за жалост, повечето хора пренебрегват първите симптоми и идват на лекар само когато ракът е в напреднал стадий.

Признаци, че нещо не е наред с тялото ви:

  • дългосрочни отделителни нарушения (редуване на запек и диария)
  • чести позиви за изпражнения
  • метеоризъм
  • болка в корема
  • молив табуретка
  • стол с тъмно оцветяване
  • кръв или слуз в изпражненията
  • отвращение към храната
  • отслабване
  • умора
  • висока температура
  • виене на свят
  • анемия

Ако имате някой от тези симптоми, е важно да потърсите помощ от специалист възможно най-скоро. Ако не се появят, това не означава автоматично, че сте здрави. Ракът на дебелото черво може да бъде предотвратен чрез подходяща грижа за дебелото черво. Как да го направя?

1. Разберете дали някой от вашето семейство е болен от рак

Ако сте имали роднина с диагноза колоректален рак (рак на дебелото черво и ректума) предотвратяване на 1 място. Тест за окултно (скрито) чревно кървене всяка година, Тест не е трудно за изпълнение и не ви съсипва финансово, струва само 5 евро. Ако купувате Изгодни тестови опаковки можете да тествате цялото семейство само за няколко евро, ще го намерите ТУК.

2. Обърнете внимателно вашето медицинско състояние

Ако страдате други видове рак (особено рак на гърдата, яйчниците или матката), други заболявания на дебелото черво (като улцерозен колит, болест на Crohn и др.) или диабет, трябва да обърнете голямо внимание на превенцията. Как да го направя?

  • Живейте здравословно и спортувайте редовно
  • Поддържайте разумно тегло. Затлъстяването или наднорменото тегло увеличават риска от няколко вида рак, включително рак на дебелото черво
  • Отделете поне 30 минути на ден за упражнения
  • Ограничете приема на храни, богати на мазнини и захари. Избягвайте сладките напитки, както и честата консумация на говеждо и свинско месо
  • Яжте различни зеленчуци, плодове поне веднъж на ден
  • Внимавайте за изпражненията си. Прочетете статията: Не се страхувайте да погледнете.

3. Здравословната диета е от съществено значение

Той играе основна роля в профилактиката на колоректалния рак диетични фибри. Яжте достатъчно зеленчуци а плодове, обърнете внимание на рецепцията селен, магнезий а антиоксиданти. Обърнете внимание на имунитета си. Ограничете животинските мазнини, червеното месо, пушените, пържени и пържени храни, алкохола.

4. Практикувайте винаги, когато имате време

Клиничните проучвания потвърждават, че затлъстяването е пряко свързано с колоректалния рак. Ако не движите червата си, не работят правилно и достатъчно бързо. Днешният човек е човек, който седи и тялото не е създадено за това. Животът е движение, промяна, сигурно сте го чували. Човешкото тяло е родено за движение, а не за седене (в офиса, на дивана, в колата, в кафенета и т.н.)

5. Не пушете

Пушенето оказва неблагоприятно въздействие върху редица процеси в човешкото тяло и поради това може да причини проблеми с дебелото черво. Зависи от това как реагира тялото ви. Ако нямате достатъчно силна воля да се откажете от пушенето, поне променете хранителните си навици. Добро е допълнете веществата, от които тялото ви се нуждае за пушене. Тялото на пушачите е много по-отслабено от тялото на непушачите, затова е важно да се грижите повече за тялото си и поне частично да го предпазвате от неблагоприятните ефекти на тютюна. Защитата на тялото на пушача трябва да се състои в по-чест и по-висок прием на витамини, микроелементи и растителни вещества, които действат като антиоксиданти и отчасти помагат за облекчаване на вредното въздействие на тютюневия дим. Той е разработен за тази цел SmokeVitamin.

6. Подкрепете доброто си храносмилане

Сигурно сте чували, че имунитетът идва от червата. Ако поддържате червата си с упражнения, правилната диета и функционални храни или препарати (Алое Вера, жлъчни киселини + билки, Ленено масло с билки, марианско пъстро,Храносмилателни ензими) Правите много за червата и доброто храносмилане. Можете да видите продукти за подпомагане на храносмилането ТУК.

7. Тествайте се за скрито кървене от изпражнения всяка година

Жертва веднъж годишно 5 минути от вашето време и само 5 евро от портфейла ви и опитайте тест за окултно (скрито) кървене в изпражненията. Можете да си купите домашен тест за скрито кървене от изпражненията тук.

Ракът е дума, която никой от нас не иска да чуе и предизвиква у нас страх. По същия начин червата и ректума са области на тялото, за които не се говори приятно или без смущение. Ако обаче сте в групата на пациентите „в риск“, не забравяйте да го подценявате. Профилактиката не ви струва почти нищо, но ракът може да ви струва живота.

Домашни тестове за наличие на кръв в изпражненията можете да поръчате по телефона на безплатната линия 0800 114 559 или нататък нашия онлайн магазин, като щракнете тук.

Ние сме сертифициран онлайн магазин, който получи ПРЕДВАРЕНА ПОТРЕБИТЕЛ от наградата за сравнение на цени Heureka.