убедят

Свързани теми

Това е полезно за сърцето, клетките и имунната система. Има и други значителни здравни бонуси, за които може би не сте знаели преди.

Имаме го в чиния почти всеки ден, но не сме наясно с неговата сила. Луковите зеленчуци са често срещана част от нашата кухня и тяхната популярност все още расте. Не само класически лук и чесън, има много повече видове, които придават на храната безпогрешен вкус, аромат, но особено здравни ефекти. Червено, бяло, жълто, вкусно и пролетно, но също така пикантно или пикантно - такъв е лукът зеленчук. Знаете защо трябва да го ядете всеки ден?

Луковите зеленчуци имат хилядолетна традиция. Неговата лечебна сила е потвърдена и от редица съвременни изследвания, които му приписват противоракови, противовъзпалителни и други също толкова важни ефекти. Чесънът, лукът, празът, лукът шалот или лукът - зеленчуци от семейство чесън - съдържат редица активни природни вещества, които са полезни за сърцето, клетките и имунната система. Тяхната сила се състои главно в различните сярни съединения, които попадат в кръвта няколко минути след поглъщането и започват своята лечебна мисия.