Кърменето през лятото е свързано с няколко проблема, особено ако е толкова горещо, колкото последните дни. Но лятното кърмене не трябва да представлява проблем, просто следвайте няколко правила.
Често се занимаваме например с това дали на бебето с треска трябва да му се дават и други течности освен майчиното мляко, колко често трябва да се кърми и дали да продължи да кърми дори по време на наистина незначителни летни коремни вируси?
Е, как е всичко? Ето 5 наистина ценни и полезни съвета как да се справите с кърменето дори в най-горещото лято.
1. Не са необходими допълнителни течности, НО.
Само кърмените бебета (обикновено до 6 месеца) не се нуждаят от никакви течности, различни от кърмата. Това обаче важи само ако майката кърми при поискване, т.е. по никакъв начин не ограничава или не „ограничава времето“ на кърменето на бебето.
На бебето трябва да му бъде позволено да пие по всяко време, ако се интересува от кърмене, а освен това майката не трябва да намалява производството на кърма (това се дължи, например, на използването на контрацепция или на опита да намали броя на нощните или общо кърмене и др.).
Кърмата наистина покрива изискванията на бебето не само за глад, но и за жажда. Прилагайки други течности изключително на кърмено бебе, рискуваме техниката на кърменето да бъде нарушена.
2. Кърмене при коремна вируса
През лятото, дори през летните ваканции, често не избягваме различни неприятни коремни вируси. Когато изпитвате такова неудобство, не е нужно да ограничавате или прекъсвате кърменето на вашето бебе.
Напротив, в кърмата има антитела, които предпазват бебето ви от инфекция.
Важно е обаче да останете хидратирани в случай на такова заболяване, т.е. да се погрижите за достатъчен режим на пиене.
Дори ако бебето страда от диария или повръщане, кърменето е полезно само за вашето бебе и му помага да се справи с болестта по-лесно и бързо. Кърмата не е тежка за стомаха, а напротив, лесно се усвоява.
Следователно няма причина да се прекъсва кърменето и да се забрани кърмата на бебето от коремна вируса, както смятат някои хора. Дори повече от един педиатър съветва майките да прекратят кърменето, ако детето повръща или има диария.
Въпреки това кърмата далеч не е същото като кравето мляко, което наистина не е подходящо за такива вируси.
3. Мама може да се слънчеви бани.
Почерняването няма ефект върху кърменето и производството на мляко, така че кърмещата майка може да се слънчево излага на слънце. От гледна точка на цялостното здраве обаче е добре да се има предвид, че слънчевите бани също трябва да се ръководят от определени принципи.
Слънцезащитните кремове върху кожата също нямат значение по време на кърмене, но не трябва да се прилагат директно върху зърната и ареолите, така че бебето им да не се храни по време на кърмене.
Ако искате по-нежен избор и продукти, които не проникват под кожата, изберете слънцезащитни лосиони или кремове на базата на минерални филтри. Те остават на повърхността на кожата.
4. Но - не кърмете на слънце
Разбира се, когато кърмите на открито през лятото, е добре да намерите сянка и да не кърмите бебето на слънце. Ако не е възможно да се скриете някъде на сянка, имайте под ръка поне памучна пелена или шал, за да покриете бебето и да го предпазите от слънчевите лъчи.
Бебетата под 6-месечна възраст изобщо не трябва да се излагат на слънце или да се слънчеви бани.
5. А какво да кажем за кърменето и къпането?
Кърмещата майка също не трябва да избягва къпането или плуването - независимо дали е в морето, в плувен басейн или в друго водно тяло. Много майки обаче питат дали е необходимо да се мият гърдите или зърната след такава вана преди кърмене.
Не е необходимо, но основно и от здравна и хигиенна гледна точка се препоръчва използването на душ след напускане на обществен плувен басейн или друга водна площ.
Ако се къпете в морето, бебето понякога може да бъде възпрепятствано от соления "вкус" на гърдите ви. Ако бебето видимо откаже да пие поради „солени гърди“, ще е по-добре да ги изплакнете с чиста вода. Ако под ръка няма душ, носете бутилка чиста вода, която да ви помогне с тази цел.
Някои майки се притесняват, че студената вода може да има отрицателен ефект върху производството на мляко. Но и за това не е нужно да се притеснявате.
Въпреки това, в по-топлите термални басейни млякото ви може да започне от само себе си. Отново това не вреди на кърменето или на бебето, но може да бъде неудобно. Спонтанното отделяне на мляко е по-често през първите месеци след раждането, обикновено изчезва с времето.
По здравословни причини обаче определено не трябва да ходите на плуване през шестата седмица, тъй като съществува риск от инфекции на женските органи.