1. Магданоз като диуретик
В продължение на много векове магданозът се използва и като диуретик, за да помогне за справяне с различни заболявания, като например. различни инфекции на пикочните пътища. Отокът е медицинско състояние, при което пациентът задържа повече течност в тялото от нормалното, което кара тялото да се "надува". В такъв случай може да помогне няколко чаени лъжички сок от магданоз или чай от излужени листа магданоз, което е отлично и като почистващо средство за човешкото тяло.
Прочетете също:
2. Насърчава здравето на сърцето
Добавянето на магданоз към храната помага за подобряване на сърдечната дейност, тъй като билката съдържа високо количество фолиева киселина. Тази киселина предотвратява сърдечни проблеми, тъй като контролира и следи нивата на хомоцистеин. Petržlenová vňať също съдържа достатъчно калий, което също насърчава правилната сърдечна функция.
3. Магданоз срещу диабет
Проучване в Истанбул, Турция, показа при плъхове "диабетици", че повишената консумация на магданоз и магданоз са причинени понижаване на кръвната захар за един месец. Въз основа на изследването, общият извод беше, че диабетиците трябва да включват повече магданоз в диетата си, за да поддържат стабилно ниво на глюкоза в кръвта.
Източник на снимки: Shutterstock.com
4. Също така ефективен при остеопороза
Настъпва остеопороза поради намалените нива на калций в костите а също и заради аминокиселина, наречена хомоцистеин. Тази аминокиселина може да бъде намалена чрез увеличена консумация на фолиева киселина, която се намира в големи количества в магданоза. Десет помага да се поддържа здравето на костите и е един от най-добрите източници на калций.
Кога да внимавате за консумацията на магданоз?
Рисковано за бременни жени
Консумация на голямо количество магданоз или магданоз може да причини маточни контракции по време на бременност на всеки етап. Големите количества от тези зеленчуци също могат да бъдат рискови за кърмещите жени.
Не е подходящ за хора с камъни в бъбреците
Въпреки че магданозът се счита за диуретик и може да помогне при някои инфекции на пикочните пътища, в случай на камъни в бъбреците прекомерната консумация може да му навреди.