Лятото е време на ваканция, която много от нас прекарват в страните около Средиземно море. В допълнение към красивия загар и летните преживявания обаче можем да донесем и у дома неприятни заболявания. В тази статия ще научите какви 4 заболявания можете да получите в Италия, Хърватия или Египет и как ефективно да ги предотвратите.

които

Кои 4 заболявания са те?

Хепатит А
Хепатит А е едно от 4-те заболявания. На почивка, освен други заболявания, можем да бъдем застрашени и от хепатит А. Известен е още като заболяване на мръсните ръце и се предава най-често поради лоша хигиена или след ядене на заразена храна . Това могат да бъдат и кубчета лед в напитка, приготвена от замърсена вода или недостатъчно термично обработена риба. Първите симптоми на заболяването се появяват след 2 до 7 седмици и са подобни на обикновения грип. Има повишаване на температурата, болки в мускулите и ставите, гадене, повръщане и анорексия. След това на пациента се препоръчва да си почине в леглото и да прилага лекарства, които предпазват чернодробните клетки и насърчават тяхното възстановяване. Хепатит А може да бъде защитен с ваксинации, за които можем да попитаме нашия личен лекар. Възможно е също така да се вземе екстракт от жълт кантарион, който помага за защита на черния дроб. На нашия пазар можем да го закупим в аптеките без рецепта под името Силимарин 140 Generica.

Диария на пътешественика

Много туристи са засегнати от така наречената пътническа диария по време на ваканцията си. Причините за това заболяване са широки, от лоша хигиена, през промяна в диетата до забавяне във времето и умора. Обикновено щамовете на Е. coli могат да бъдат зад тях. „За да избегнем диария, не трябва да пием лед в напитки. Не бива да купуваме сладолед или морски дарове на улицата. Трябва да ядем само плодове и зеленчуци, които можем да обелим сами. Ако получим диария, трябва да сме сигурни, че приемаме достатъчно течности. Препаратите, съдържащи йон и глюкоза, са подходящи за рехидратация, " обяснява Klára Minczinger, продуктов мениджър на Generica, която предлага ефервесцентни таблетки Fluidex за приготвяне на разтвор, съдържащ минерали и глюкоза. „Препоръчително е също да се търсят пробиотици, които не трябва да се съхраняват в хладилник и следователно са подходящи за пътуване. В момента те вече могат да се получат на капки за деца от раждането под името BioLac Baby и в капсули за възрастни под името Пробик," добавя Minczinger.

Коремен тиф

Когато пътуват до Тунис, Алжир или Египет, на туристите се препоръчва да бъдат ваксинирани срещу коремен тиф. Това ни позволява да се заразим от вода, замърсена със Salmonella enterica typhi. Водата е замърсена от изпражненията на пациента. Съществува риск от инфекция, дори ако ядем сурова храна, приготвена от заразено животно. Тифът се проявява с внезапна висока температура с настинка. Симптомите включват анорексия, гадене и кашлица. Ваксинацията срещу коремен тиф трябва да върви ръка за ръка с други превантивни мерки, включително строга хигиена. Дори и в този случай се препоръчва да се избягва лед и да се пие само бутилирана или преварена вода. Трябва да се храним само в съоръжения, където е видно спазването на хигиенните разпоредби.

Маларията е едно от заболяванията, които могат да имат фатални последици. Съществува определен риск от инфекция при пътуване до определени части на Египет. Векторът е комар, който заразява паразит от малария при ухапване. След това този паразит се установява в човешкия черен дроб, чиито клетки атакуват. По това време обикновено не се усещат симптоми. По-късно обаче паразитът започва да атакува червените кръвни клетки и отделя токсин в кръвта, което причинява типични прояви на малария след 10 до 28 дни. Те включват треска, студени тръпки, главоболие и мускулни болки или умора. Заразеното лице може също да повърне или да получи жълтеница. Ако искаме да се предпазим от малария, трябва да посетим лекар, който ще предпише антималарийни препарати поне един месец предварително. Защитата срещу натрошаване, като репеленти или подходящо облекло, трябва да е нещо разбираемо.