Растежът на бременния корем все още продължава, както и растежът на вашето бебе, който с всеки ден става все по-голям.
Вече сте в 30 седмици от бременността, само 10 седмици преди изчислената дата на падежа. Можете да разберете как се развива бебето ви тази седмица, какво можете да почувствате и какви прегледи ви очакват в статията.
Теглото, което сега ще напълнеете, вероятно е теглото на плода.
Тези последни седмици от бременността са много важни за растежа и развитието на здраво новородено.
Как се развива вашето бебе в стомаха?
Бебето ви расте всеки ден и може да качи до половин килограм на седмица.
Тегло бебето все още расте, развива мускулна и мастна тъкан. Тялото му е закръглено и мастните клетки се пълнят.
До 30-та седмица вашето бебе вече е формиран и ще бъде само да узрее. Вече може да е в матката в позицията на главата в лумбалната кост. Ако вече се съхранява, обикновено остава до края на раждането.
Мозък все още се развива и все повече се набраздява. Развитието му обаче ще продължи и след раждането.
Чакането на бебе през третия триместър е често срещано явление.
И само 10 седмици преди раждането стимулира мозъка
и играе важна роля в неговото развитие.
Плодът вече може да се отвори широко очите. Неговата зрение но все още се развива и вече започва да различава какво го заобикаля, реагира на светлина, въпреки че прекарва много време със затворени очи.
Бели дробове те са вече толкова развити, че биха могли да дишат сами извън матката, ако са родени. Детето продължава да практикува дихателни движения. До 30-та седмица детето тренира дишане и има много по-чести дихателни движения, до 30% - 40% от времето.
Кожа бебето започва да произвежда меланин, пигмент, който добавя цвят към кожата, но по-голямата част от производството започва след раждането.
Растеж коса продължава и бавно се уплътнява, а косата бавно изчезва от тялото му.
Ръце бебето е напълно развито и ноктите му вече растат. С ръка се опитва да улови всичко, което има около себе си. Хваща ръцете, лицето, пъпната връв и краката си.
Намира се в около 1 литър околоплодна течност.
Кости тя вече е напълно разработена, но те все още са меки и податливи. През този период те са минерализирани. Костите бавно се стягат и се подготвят да поддържат тялото на плода.
IN костен мозък започва производството на червени кръвни клетки.
Надбъбречни жлези, които произвеждат хормоните стероиди, производството им се е удвоило през последните седмици. Те са отговорни за растежа и развитието на гениталиите.
То възприема звуци от квартала, както и вашия глас. Така че след раждането той ще ви познае по гласа ви.
Как се чувства жената и какво може да почувства през 30-та седмица?
Стомахът ви понякога е твърд и напрегнат, Контракции на Бракстън Хикс това е пратеници по-силни и са напълно разпространени. Това подготвя тялото ви за предстоящото раждане.
Те често се появяват след тренировка, натоварване, умора или секс.
Ако усетите стомаха да се втвърди, седнете или легнете настрани, ако можете. Направете почивка.
Ако пратениците не спират и се появяват поне 4 пъти на час или повече, посетете Вашия лекар или отидете в болницата за преждевременно раждане.
Напълнявате?
Не се тревожете за това. Излишните килограми, които сте натрупали, ще ви помогнат да кърмите.
Но разбира се, отдайте се внимавайте за теглото си.
Важно е да следите теглото си за внезапно наддаване или подуване. Прекомерното наддаване на тегло може да е признак на прееклампсия. Ето защо, ако забележите голям скок на тегло, кажете на Вашия лекар.
Прееклампсията изисква медицинска помощ.
На гърди започва да има значителни промени. Вените могат да станат по-изразени, зърната да се увеличат и потъмнеят.
Коластра, първото подхранващо кърма вече е в гърдите ви и може да изтече малко, отделено. За изтичане на мляко препоръчвам да закупите подложки за гърди, за да избегнете неудобството на бутилка около зърната.
Умора все още продължава, намирането на правилната удобна позиция за сън понякога може да бъде трудно и когато най-накрая я откриете, ще откриете, че трябва да отидете до тоалетната отново, защото бебето е решило, че е намерило по-добра позиция и е натиснало пикочния мехур, принуждавайки ви да станете отново. Или спазмите в краката ви ще ви събуждат през нощта по време на сън.
Затова се опитайте да си легнете по-рано и да спите дори по-дълго, ако е възможно. Почивката през деня също ще ви бъде от полза.
Може би и вие сте проблеми със съня, или ярки сънища за раждането и бебето. Понякога страшно. Преди всичко, не се притеснявайте, увеличените хормони и безпокойството от предстоящото раждане водят до.
Препоръчително е да спите от лявата страна за правилно кръвообращение в тялото си и да вмъкнете възглавница между краката си. Бременната възглавница, която ще ви помогне да заемете удобна позиция, може да ви бъде чудесен помощник по време на сън.
Храносмилателни проблеми, подуване на корема и киселини, което вече е по-силно изразено. Релаксация в полуседнало положение се препоръчва срещу киселини.
Главоболие а виене на свят, опитайте се да спазвате режим на пиене и да се отпуснете.
Болка в гърба е често срещано в третия триместър и се влошава от наддаване на тегло. Фокусирайте се върху правилната стойка и намалете носенето на токчета и посегнете към удобни обувки.
Какво можете да забележите?
Уморявате се по-бързо, ходенето започва да е по-трудно.
Може да забележите, че целият ви корем се движи по бедрата. Трохата расте и няма достатъчно място, така че нейните движения са ясно по-видими. Сега си прекарвате чудесно с партньора си, за да говорите с корема, бебето, което възприема гласа ви.
Забелязахте промени в настроението, или започна да усеща безпокойство? Нищо необичайно. Вашето тяло претърпява промени, не само хормонални, но и постоянно нарастващ корем, свързан с дискомфорт и намалена физическа функция, ограничено движение или страх от преждевременно раждане. Постоянният и лош сън също допринася за това.
Може да сте вие уголемяване размер крака.
На кожата може да забележите потъмняване на кожата или кафяви петна. Започва да се появява кафява линия от костната кост до пъпа.
Кожата е мазна, а косата ви е по-плътна.
Сърбяща кожа от стягащ корем, може също да придружава началото стрии. Поради това се препоръчва редовно смазване на кожата.
Появата също е често срещана нежност и подуване на венците с последващо кървене, особено след измиване на зъбите.
Дайте си го внимавайте за инфекция инфекции на пикочните пътища и вагината, към които сте по-склонни през третия триместър.
Какви прегледи ви очакват през 30-та седмица?
Тази седмица, освен класическия преглед на размера на матката и проверка на шийката на матката за нейното състояние, Вашият лекар ще провери и Вашето кръвно налягане, пулс и ще изследва урината Ви за протеини, кръв, захар и гной. Ще ви отнеме и кръвта кръвна картина, ако не развиете анемия, която е често срещана в края на бременността.
Ако жената страда от анемия, плодът не е достатъчно подхранван и без лечение може да настъпи преждевременно раждане или хипотрофичен плод, бебе с ниско тегло при раждане в сравнение с възрастта в седмици, растежът му се забавя.
Ще бъде проверено сонографски растежа на плода, независимо дали се развива нормално или растежът му се е забавил. Кога е раждането на хипотрофичен плод.
Лекарят внимателно ще провери местоположението и размера на плацентата. Позицията, в която се намира плацентата, не се променя след 30-та седмица.
Той също така проверява звуците на плода, неговото положение, количеството на околоплодните води и изчислява очакваното тегло въз основа на измерването на главата, корема и бедрената кост. Проверява притока на кръв в пъпния съд, ако бебето е адекватно снабдено.
Той ви пита за движенията на бебето и честотата на втвърдяване на стомаха. Освен това записва теглото ви, наддаването на тегло и размера на матката. Той слуша редовността и честотата на сърдечните тонове на плода.
Ако чакате близнаци или повече бебета, вероятно вашите бебета са наддали по същия начин като другите деца в утробата, но от 30-та до 32-та седмица те могат да се забавят.
Ако усещате болка и втвърдяване на корема, добре е да наблюдавате и наблюдавате дали това е пратеник или истинска контракция. Вашият лекар вероятно ще препоръча CTG - кардиотокография за усещане на контракции и фетално ехо в корема.
Какво мога да препоръчам?
- Не забравяйте достатъчно прием на калций всеки ден в подкрепа на укрепването на феталните кости.
- Препоръчва им се да спортуват Упражнения на Кегел за укрепване на тазовото дъно и ускоряване на следродилното заздравяване.
- В случай на безпокойство общуват с партньора или други майки, за да се справите с проблемите си при раждането.
- Започнете с подготовката на чантата за родилното отделение и подгответе всичко необходимо. Самото усещане, че имате всичко опаковано и готово, може да ви помогне да премахнете тревогите и страховете.
- Вероятно вече сте избрали име, ако не, крайно време е да помислите и да решите.
- Лесното упражнение, плуването, ходенето могат да ви помогнат получаване на физическа активност и препарати за раждане.
- Не забравяйте достатъчно почивка и сън.
- Бавно вземете първите си бебешки дрехи и се огледайте за оборудване като кошара, столче за кола.
Може би вече мислите за кърмене, дали да кърмите с кърма или заместител. Решението, разбира се, зависи от вас. Кърмата е основното хранене на новороденото и кърменето намалява риска от рак на гърдата.
Прочети повече за другите седмици от бременността в обобщената статия:
Бременност след седмици: Как протича бременността и развитието на плода?
Ресурси
- wikiskripta.eu - Хипотрофично новородено
- на английски език
- thebump.com
- mayoclinic.org
Последна актуализация на 12/17/2020
Автор на статията
Медицински работник Bc. Ингрид Шайгалова
Завършила е средно медицинско училище в Нитра и бакалавърска степен по медицински сестри във Факултета по здравни грижи в Банска Бистрица. След училище тя работи три години в хирургичното отделение, а от 2010 г. в отделението по анестезиология и интензивно лечение. В момента учи в специализация в областта на анестезиологията и интензивното лечение.
Абонирайте се за новини
Бременността ви почти приключи. Остава ви само една седмица, докато бременността ви се счита за завършена. Бебе, родено на 37 седмици, се счита за зряло.
Коремът ви става по-голям и бавно свиквате с неговия размер. Движенията на бебето са се стабилизирали леко поради липса на място в утробата, но когато тя е станала и не спи, тя все още се руши и се движи.
Вероятно вече се чувствате като бременна повече от 130 седмици. Изглежда невероятно дълго време, но бавно наближавате датата на раждане, която трябва да настъпи след 6 седмици.
Комуникирайки с корема ви, бебето получава основата на речта. С глас, който го слуша и възприема, той ви отговаря със своите движения, запушване и ритане.
Вашето бебе вече набира повече тегло, отколкото нараства. През последните седмици тя може да удвои теглото си.