Добре дошли във втория триместър на вашата бременност! 14-та седмица от бременността означава много промени - ще почувствате по-малко умора, глад и, обратно, повече енергия. Въвеждате период на бременност, често наричан "меден месец бременност“. През този период ще имате повече време да упражнение, изпълнявайте задачите си, но и за забавление. Приятно прекарване!

14-та

Размер на плода през 14-та седмица от бременността

Праскова. Вашето бебе е с размери около 8,6 cm и тегло около 42,5 g. Теглото на бебето се е удвоило почти през последната седмица и също нараства бързо през 14-та седмица.

Ако съм бременна 14 седмици, колко месеца всъщност съм бременна?

14-та седмица от бременността означава, че сте бременна от 3 месеца и една седмица. Прав си началото на втория триместър.

Симптоми на 14-та седмица от бременността

През този период симптомите постепенно отшумяват с първия триместър на бременността. Но не се изненадвайте, ако не изчезнат веднага. Бъдете търпеливи и мирен. Ето списък на някои от симптомите, които може да изпитате:

Болка в корема

Au! Вероятно изпитвате дискомфортна болка, когато връзките ви се разтягат, за да побере растящо бебе. 14-ата седмица от бременността може също да бъде свързана с гърчовете, които най-често са резултат от тях болка. Ако обаче имате някакви притеснения, не се колебайте и свържете се с Вашия лекар.

Приток на енергия

Неприятното гадене и умора бавно отшумяват, докато се чувствате изпълнен с енергия и живот. Точно така трябва да бъде!

Повишен апетит

Скърца ли в стомаха ти? Веднага след като сутрешното гадене ви напусне, ще започнете да усещате промени в апетита си. Не забравяйте, че това, което ядете, влияе върху растежа на вашето бебе. Така че трябва да го приемате всеки ден 300 калории повече както преди бременност. Ако сте в 14-та седмица от бременността a очаквате близнаци, трябва да се вземат наоколо 680 калории повече. Винаги имайте нещо здравословно за хапване с вас, в случай че имате луд апетит. Също така е важно за вас и вашето мъниче да не ядете много мазна храна. Опитайте се да получите правилните хранителни вещества. От време на време, разбира се, се отдайте на това, което сърцето ви желае.

По-груба и блестяща коса

Може би сте забелязали, че 14-та седмица от бременността също е свързана с смяна на косата. Косата ви ще бъде малко повече груби и лъскави, което е един от малкото положителни странични ефекти на бременността.

Корем по време на 14-та седмица от бременността и наддаването на тегло

Коремът ви може да боли през тази седмица, но това е само защото матката трябва да се разшири заради вашето бебе.

Не се изненадвайте, когато започнете внезапно наддават на тегло. Ако имате среден ИТМ, лекарите препоръчват да качите около килограм килограм до един килограм. Ако сте в седмица 14 и чакате близнаци, повишаването на теглото ви трябва да е същото и няма да започне до 20-та седмица от бременността, когато започнете спечелете малко повече. Разбира се, ако вашият ИТМ е по-нисък, отколкото би трябвало да бъде, или сте загубили много килограми през първия триместър, тогава трябва да спечелите повече.

Ако не сте намерили време да спортувате през първия триместър, сега трябва да имате достатъчно енергия и всичко постепенно ще се върне по старите начини. Някои майки ще се възползват от практикуването на йога, други ще се нуждаят само от разходка през този период.

Ултразвук през 14-та седмица от бременността

Ултразвукът обикновено не е необходим през 14-та седмица. Вероятно вече сте го имали през първия триместър и ще изчакате този момент за още един (приблизително до 18-22 седмица). Вашият лекар обаче ще направи ултразвук, ако искате да направите амниоцентеза (между 15-та и 20-та седмица).

14-та седмица от бременността също означава, че бъбреците вече произвеждат урина, черният дроб и далакът също изпълняват своите роли. Може да се изненадате да научите, че вашият плод вече има първата си фина коса- лануго. Използва се, за да поддържа плода топъл и безопасен.

Полът на бебето е много трудно да се разпознае ултразвук през този период. Затова бъдете търпеливи. Ако искате да разберете пола на бебето си, вероятно ще разберете след няколко седмици по време на шоуто.

Нашият съвет за отслабване и връщане във форма след раждането: Therma Cuts

    изгаря мазнините в клетките и ги затваря, като по този начин предотвратява повторното съхранение на мазнини, клинично доказана загуба на тегло 10 кг на месец отзиви на клиенти

Не забравяйте да запомните:

  1. Намерете правилния път обяви бременност заобикалящата среда
  2. Насладете се на началото втори триместър
  3. Следвайте съветите на Вашия лекар
  4. Прочети статията 15-та седмица от бременността

Подгответе се за пристигането на бебета, бебешки сутиени, дрехи за бременни и домакински аксесоари, съветваме ви да купувате в надеждни електронни магазини