- През единадесетата седмица на бременността бебето ви се подготвя за ускорен растеж - много бърз растеж.
- Здравословната диета, допълнена с пренатални витамини, ще подпомогне растежа й и ще положи основите на бъдещото му здраве.
- Разберете какво ви очаква тази седмица.
Какво се случва във вашето тяло?
По това време развитието на плацентата е завършено и тя ще става все по-напрегната, докато бебето ви расте.
Развитие на вашето бебе през 11-та седмица от бременността
През 11 век вашето дете вече се нарича в медицинската терминология плод. Сега плодовете са с дължина около 31 - 41 мм и се подготвят за скок на растежа. През следващата седмица плодът ще удвои дължината си. Мозъкът, белите дробове, черният дроб и бъбреците са функционални, но те ще продължат да се развиват и да узреят. Появяват се отражения на крайниците, детето ще може да отваря и затваря юмруци и например ще смуче пръста си. Бебето суче, поглъща и прозява, може да вдишва околоплодната течност и дори да уринира. Скоро започва да рита и да се движи и движенията му са все по-редки.
Вашето ръководство за бременност
Винаги разполагайте с информация за развитието на вашето бебе с нашето приложение Nutrimimi.
Как можете да помогнете на вашето бебе за здраве
Здравословната диета за бременност, която съдържа всички важни хранителни вещества, е особено важна. Благодарение на това вие поддържате собственото си здраве, но и здравословното развитие на вашето растящо дете.
Те са добър помощник мултивитаминни добавки, което ще осигури повишено снабдяване с важни хранителни вещества в тялото ви. Препаратите за бременност обикновено съдържат равновесно съотношение на всички хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае през този най-чувствителен период. Не трябва да приемате класически мултивитамини по време на бременност, а само витамини, специално предназначени за бременни жени. Вашият лекар ще ви помогне при избора. Освен това може да се наложи да го вземете още фолиева киселина, което се препоръчва през първия триместър за успешното развитие на нервната система на детето.
Пазете се от дозиране!
Някои хранителни вещества и вещества могат да бъдат вредни по време на бременност, ако ги приемате в големи дози. Предозирането на някои витамини може да увреди плода. Те включват витамини А и D. Прекомерният прием на витамин А може да причини дефекти в развитието на плода, особено през първия триместър. Затова винаги се уверявайте, че мултивитаминните препарати, които приемате, са подходящи по време на бременност.