съвета

Всички сме израснали, напълняли или отслабнали в живота. Добавете към това бременността при жените и постепенната загуба на еластичност на кожата, която идва с възрастта, и изведнъж трябва да започнем да се справяме със стрии. Докато някой изобщо не ги регистрира, за много от нас те представляват неприятен естетически проблем, който може добре да лиши самочувствието. Знаете ли как и защо се образуват стрии? И те могат да бъдат предотвратени по някакъв начин?

Днешното общество изисква от нас перфектен външен вид дори в напреднала възраст. Но природата не може просто да бъде заобиколена, затова се опитваме да премахнем проблеми, които никой не е решавал преди. Само дето не ни дава да спим целулит трябва да помислим и върху това, върху което работи стрии.

В допълнение към факта, че за да се чувстваме добре със себе си, ние не се колебаем да инвестираме хиляди в крем за стрии, често търсим помощта на експерти, които ни обещават едно нещо, че той може да ги облекчи.

Но може ли нещо подобно да работи? Ще се опитаме да отговорим на това на няколко реда по-долу.

Как се образуват стрии

Нашите кожата е еластична. Ако не беше, никога нямаше да можем да пораснем или щеше да изгори цялото ни тяло след отслабване (или след успешна бременност). Дължим това да е така с еластичните влакна, които минават през него. Ако обаче кожата е силно затегната, тя може да бъде повредена, което директно води до стрии.

Следователно стрии могат да се появят при:

  • Жени след раждане
  • Бързо растящи деца
  • Хора, които бързо напълняват

Ако се чудите как е възможно да имате стрии след децата си, а приятелят ви не, това е така еластичността на кожата на всеки от нас е малко по-различна. Така че, докато кожата ви не е прекалено изградена за голямо разтягане, тя няма и най-малък проблем с нея.

Те могат да бъдат предотвратени?

Стриите по гърдите, корема или, например, по бедрата, не са особено естетически въпрос, който бихме искали да излагаме публично и въпреки това да се хвалим. (Въпреки че има хора, които се гордеят с тях, защото им напомнят за важното в живота.) И толкова много от нас питат дали и как могат да бъдат предотвратени. Тук обаче, както и навсякъде, се прилага едно уравнение. Тя казва, че е по-лесно да ги предотвратите, отколкото да помислите добре какво да опитате да премахнете стриите.

Дори и да не можете да повлияете твърде много на еластичността на кожата си, можете да опитате през изложения период (бременност, наддаване на тегло, растеж, отслабване ...):

  • Поддържайте здравословно тегло
  • Пийте много (идеална вода и билкови чайове)
  • Яжте храни и храни, богати на витамини С, Е, D и цинк
  • Боядисване на проблемни зони (Опитайте Bi масло върху стрии)

Както вече беше казано, не очаквайте големи чудеса от тези стъпки. (Ако имате вродена предразположеност към стрии, можете да стоите неподвижно на главата си, но и тя ще ви се вижда.) Можете обаче да помогнете да ги направите по-малко видими или обширни.

3 начина да се отървете от тях

Преди да продължим да описваме какви са всички методи, които можете да изпробвате върху стрии, е необходимо да споменем, че вече не е възможно да ги премахнете напълно (дори и при сегашните методи). Единственото, което може да се постигне, е, че те няма да бъдат толкова видими на тялото ви. (В този случай говорим както за методите, които можете да практикувате у дома, така и за високопрофесионалните, които изискват лекарска намеса.)

Ако се примирите с този факт, борбата със стриите ще бъде много по-лесна за вас и ще бъдете по-склонни да приемете поне частично видими резултати.

Повишен прием на витамини и други хранителни вещества от диетата

Как изглеждаме и какво здраве се радваме, зависи до голяма степен от това, което слагаме в чиния. Ако харесвате нездравословна храна и бързо хранене, опитайте се да свикнете с този лош навик и сервирайте ястия с високо съдържание съдържание на витамин D, Е а ° С. Освен това е много полезно витамин А а цинк.

Затова при следващата възможност хапете за:

  • Сьомга
  • Риба тон
  • Сардиния
  • Хъб
  • Яйца
  • Цитрусови
  • Киви
  • Картофи
  • Броколи
  • Карфиол
  • брюкселско зеле
  • Домати
  • Бадеми
  • Тиква
  • Спанак

И други храни, които съдържат големи количества поне един от тези хранителни вещества. Затова не чакайте нищо и пригответе риба за вечеря и накрая спрете да търсите оправдания, за да не се налага да приготвяте салата.

Покритие с кокосово масло

Ако имате голяма чаша кокосово масло у дома, не го използвайте само за готвене и като обвивка за коса, а също го втривайте редовно в кожата. Не само ще ухаете напълно божествено, но и ще се възползвате от положителното му въздействие върху кожата. (ВНИМАНИЕ! Първо, тествайте за алергична реакция.)

Лазерна терапия

Ако не се страхувате да инвестирате малко повече пари във външния си вид, опитайте да поръчате на лазерна терапия. Ако ходите редовно по него, това може да намали видимостта на стриите до половината. Това означава, че ако никой не ви гледа наистина отблизо, не трябва да вижда големи дефекти по кожата ви.

Заключение

Стриите ще бъдат тук с нас, независимо дали ни харесва или не. АКО НЕ МОЖЕТЕ ДА ГИ ПРИЕМАТЕ, ВИСИЧКО се надявате, че поне ще облекчите проявите им. Засега обаче няма метод, който да ги премахне за постоянно, така че е във ваш интерес да не ги притеснявате толкова много.