Най-доброто начало на деня е с вкусна и здравословна закуска, което ще доставя енергия и ще ни държи сити до обяд!
Приготвихме ви го днес 3 вкусни и мега прости рецепти за здравословна закуска, към които нашите топли напитки вървят добре - Tummyccino, Skinny Me Tea и Daily Kick Tea.
Не знаем за вас, но често пропускаме най-важното хранене за деня (закуска) или просто поглъщаме нещо набързо. Но Качествената закуска е задължителна!
По този начин ние се уверяваме, че имаме достатъчно енергия и поддържаме форма. Днес с теб ще споделим за нашата супер проста и неустоимо вкусни рецепти за перфектна закуска!
Чиа-кокосов пудинг с манго
Нискокалорична закуска, богата на фибри и витамин А и С. Стартира метаболизма и храносмилането.
Нуждаете се от:
- 20 г семена от чиа
- 10 г едро смлян кокос
- 80 мл кокосово мляко
- 50 г гръцко кисело мляко
- 1/3 манга
- 1 чаена лъжичка мед
- сок от половин лайм
Подготовка:
- Смесете всичко с изключение на манго и вар в по-малък съд.
- Сложете сместа в купа или чаша и я оставете в хладилника за през нощта.
- Натиснете половината манго с вилица, а другата половина нарежете на по-малки парчета.
- Полейте пресованото манго със сок от лайм.
- За пудинг в чаша или купа сложете пресованото манго със сок от лайм и гарнирайте с парченца манго.
Сервира се с чай Daily Kick!
Чай дуо, кои събужда храносмилането а метаболизъм на мазнините а детоксикира тяло ден и нощ. Мотивационен дневник БЕЗПЛАТНО
Нормална цена: 24,99 €
Овесени ядки с бадеми
Вкусна рецепта, която ще даде на тялото ви допълнителна доза протеин. Съдържа антиоксиданти и фибри, което ще ви помогне с храносмилането.
Нуждаете се от:
- ¾ чаши овесени ядки
- ¾ чаши гръцко кисело мляко
- 6 бадема
- половин банан и няколко боровинки
Смесете киселото мляко с овесена каша, добавете бадеми, боровинки и нарязан банан.
Skinny Me Tea идеално се съчетава с овесени ядки!
Чай, който помага изгаряне на мазнини а предотвратяват съхраняването му и ви таксувам енергия. Мотивационен дневник БЕЗПЛАТНО
Нормална цена: 19,99 €
Френски тост
Тази закуска ще бъде осигурена за вас 28 g протеин, за което имате нужда чувство за пълнота, за да няма нужда да мрънка отново след час.
Нуждаете се от:
- пълнозърнест хляб
- 1 яйце
- щипка канела
Разбийте яйцето в дълбока чиния, добавете щипка канела. Накиснете парче хляб в разбито яйце, препечете в тиган с капка масло от всяка страна.
За това определено трябва да имате Tummyccino!
Може да се интересувате
Ефектите след използване на продукта могат да се различават за всеки потребител и могат да се различават от ефектите, описани на уебсайта. Нашите продукти не са предназначени за профилактика или лечение на някакво заболяване или сериозно заболяване. * Всички цени включват ДДС, но без разходи за доставка.
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА - НАД 40 EUR
100% ГАРАНЦИЯ
100% НАТУРАЛЕН