3 най-добри и 3 най-лоши подсладители (първа част)
Въпросът какво да използвате като най-добрия подсладител е много популярен, като се има предвид, че толкова много хора обичат сладкото и е добре известно, че рафинираната захар е една от най-лошите храни, които можете да поставите в устата си.
Внимавайте при избора на алтернативи, тъй като някои видове подсладители могат да бъдат дори по-вредни от обикновената захар.
Най-добрите подсладители:
- Алкохолни захари (брезова захар, еритрит)
- Суров мед
- Стевия
Най-лошите подсладители:
- Аспартам
- Агаве (всички източници на фруктоза)
- Сукралоза
Защо изкуствените подсладители са по-лоши от захарта
Аспартамът е синтетичен химикал, съставен от три компонента - две аминокиселини и метилова естерна връзка. Резултатът от този химичен коктейл е невротоксин със сладък вкус. Аминокиселините в аспартама буквално атакуват клетките ви.
Къде е?
Намираме го в много диетични храни и напитки (дъвка, известни коктейли за отслабване от диетата в Кеймбридж, дори напитки за деца! - Нарязвайте бебешко хладно, витамин С от Walmark!, Протеини -scitec хранене и много други).В храната аспартамът е Е 951.
Колко аспартам е необходим за предозиране?
За да предозирате аспартам, трябва само да изпиете 8 л кокалинова светлина (мъж с тегло 80 кг). Аспартамът обаче се съдържа и в дъвки, ефервесцентни таблетки, консерви, сладкиши или пасти за зъби и не е възможно да се следи дали надвишаваме максималната доза дневно. Остава важен факт, че детският мозък е 4 пъти по-чувствителен към аспартама от мозъка на възрастните.
Най-често споменаваните и доказани ефекти: Неонатални разстройства, рак, неконтролируемо наддаване на тегло, диабет и мозъчни тумори.
Kofola light е завършен с изкуствени подсладители и използва стевия!
Kofola измисли уникална и революционна стъпка! Тя започна да се примирява със стевия! За съжаление това красиво изявление бързо избледня. Когато човек прочете какво съдържа чудотворната стевия кофола, откри, че „най-здравословните“ подсладители като аспартам и ацесулфам К все още са останали в кофолата и те плашат кофолата с щипка стевия, за да привлекат хората. Кофола смята, че сме глупак?
Къде е обещаната „хармонизация по природа“? И това не е малко заблуждаване на потребителя?
И как ви харесва тази стъпка? Въпреки че в този случай това със сигурност не е нарушение на закона, не мисля, че е твърде справедливо такова поведение - който не прочете опаковката на лимонадата, ще донесе у дома вместо стевия аспартам, което повечето от нас вероятно не искат.
