Здравей
така че ме е срам да се запиша. Вероятно съм вечен начинаещ с 90-дневна диета. Все още мога да намеря нещо, защо трябваше да я прекъсвам. последния път я влачих с Тими. Аз също се справих добре, но след това започнахме да работим по него у дома и целите ми бяха изчезнали:-(
Вие също ще го знаете.
Причината винаги се намира . но сега търся някой да играе. вечно беден, за да можем заедно да се обърнем с него . (пляскане) Вярвам, че някой ще бъде намерен и заедно ще стигнем до края.
Така че чакам вашите писма.
Засега се придържам към плодовете сутрин, сиренето и зеленчуците за вилата и изпих руж и ще го напукам. -P
най-трудното ще е да се справям вечерта и след това през уикенда, когато се справя с това, аз съм зад водата, тогава мога да издържа.
така премерен, смел и ние се справяме.
ще ни бъде по-лесно заедно (слънце)
Здравей, Жайка - имаш добра система за онзи воден ден, особено обичам да опитвам дребни неща
На работа е по-лошо и когато се случи да има няколко клиенти, човекът е напълно наясно, че е гладен, но все пак имах основната криза вечерта, чаят ми помогна, защото е топъл.
spiderinka - Писах ви за този препарат. наистина нямате късмет с това, но отново - ако душ кабината не се източи, това е вината на тези, които са я монтирали, което означава, че ако трябва да се „хвърли“, тогава това е в обхвата на жалбата . Ако компанията е направила това за вас, а не само за някакво "познание за безхартиен", тогава обикновено подайте жалба и ги принудете да го поправят в гаранция (което е същото като при други "стоки") 2 години.
Но ти вярвам, понякога е бъркотия!
Милей бебе (слънце)
Хани (цвете) - Вярвам, че по време на работа е много по-трудно да се справя, спомням си времената, когато работех, всъщност току-що напълнях, но какво ще кажете за робота:-(
Скъпа, вече се дразня, че не съм се връзвал от седмица и не знам на кого съм:
Spiderinka - uper, отново стигнахте до правилните общежития, така че просто задръжте.
Отиваме оттук в четвъртък до друг хотел и там имаме пълен пансион, разбира се, това изобщо не отговаря на диетата ми:-(, ще трябва да сменя реда на деня. Само веднъж няма да е толкова притеснително (зачервяване) и ще бъда 73-ия ден.
Скъпа, наистина го имам за двойка, бавно го осъзнавам, чудя се какво ще е тогава, след тези 90-те дни.
Така че изчакайте и ще ви се обадя утре как оцелях на допълнителната лодка;-)
здравей котки (сърце)
. така че тържеството беше под формата на тостер: -О. така че нишестетата ми отново бяха на червено:-(, но и аз не устоях на тортата, която вчера беше моят плод, така че вчера беше малко по-добре, така че е малко по-добре. и особено се върнах на сутринта упражнение. до корема;-), така че трябва да се бия там.
. иначе реших и водния ден, като планирах нещо - масаж, фризьор, педикюр. просто предпочитайте да излезете от къщата от хладилника и особено от килера:-P
. Тими трябваше да е на почивка и мислеше, че ще отиде някъде във вилата.
така че ви пожелавам успешен ден за отслабване (кикотене)
Яйца - лесно мога да ви завидя, че сте толкова далеч. (у)
Предполагам, че дори не сте наддали на почивка, знаете какво правите. би било жалко, нали?:-P
може би дори на пълен пансион ще изберете нещо, което отговаря на даден ден. Често ходя на обяд на обяд и отивам. освен плодовото дъно, също веднъж отидох на плодовата салата и беше готино (просто не си струва парите)
здравей осемдесетте (слънце)
Писах тук преди малко и коментарът не се появи, не знам какво съм объркал
Как си Днес имам ден на нишесте - аз имам сузи ризото, аз.
яйце, спокойно мога да ти завидя, че си толкова далеч. (у)
Не мога да повярвам, че наддаваш, знаеш какво правиш, нали? и би било жалко да го развалим сега. -P
може би дори на пълен пансион ще откриете нещо, което може да се случи в даден ден, може да не се наложи да променяте реда. Често ходя на обяд в ресторанта и винаги мога да избера нещо. дори в един плодов ден (имах плодова салата и добре, просто не си струва миризмите)
правилна формулировка (rofl)
за да съм сигурен, харесвам само това, което мога. Съжалявам за това повторение, но не видях коментар
хей, бавно се приближаваме към сто. Уау, когато стартирах този блог, дори не се замислих. можете ли дори да си представите къде ще стигнем след 90 дни. xixi (слънце)
Жайка, знаеш, че писмата ти са много мотивиращи. Очаквам го с нетърпение, когато мога да пиша, вече съм за 70 дни. wou, ще бъде парад (и)
Хана, доста често ми се случва да напиша коментар. и нищо за миг. последния път отново написах цялата работа. и видях две: -D после просто пренаписах тази за нещо друго;-) но понякога става бавно.
но пациентът няма нищо против. определено е, защото лирата върви бавно.xixixiix (rofl)
Отивам да тренирам след час. и съм тъжен.
така че останете тук утре
ще ни бъде по-лесно заедно (слънце)
Е, точно - някак глупаво го щракнах. и беше в залата там, нищо не се случва - блондинките принадлежат към света!
Ще тренирам с теб, би ли проработило?
- И аз трябва да вляза в тази форма, липсва ми движение и подозирам, че единственият не тренирам. Вече не мога да приема, че той няма партия
svanda, не съм виждал два коментара тук. Видях ги тук и те изведнъж се чукат. Вероятно мечтая, добре съм в други блогове - така че не знам.
Предполагам, че така или иначе си зает, никъде никой. нева!
Чакам - Зузка все пак ще се появи тук, тя обеща да се присъедини.
колкото повече от нас, толкова по-добре, но не?
по-лесно ни е заедно (слънце)
Яйца, дръж се! за кратко краткото и след това само и само поддръжка. страхотни перспективи, ще кажа това до 23 септември
Казвам се Анна и бих искала да знам нещо по-близо до 90-дневна диета !
Някой може ли да ме запознае с тази диета? Ще ви бъда много благодарен !
[email protected]
Надявам се, че е помогнало и определено има връзка към книгата в по-стари блогове.
Днес имам сливи и праскови за закуска, а за обяд имам варени картофи с лук, броколи и карфиол, както и домати и краставици.
Яйцата като ваканция.
Хани практикува. Вчера бях около 1,5 часа и днес съм свободен. Мисля, че бих скочил и до плувния басейн, но все още не знам как ще ми се случи.
ВСИЧКИ: Боже, арестувахме вчера. и ние сме след ремоделиране. може би това съм само аз. Живея в панел на самия връх, през юли ни направиха пълен комплект изолация, надявах се да има мир. изтече до невероятната детска стая и цялата кухня. и не говоря за пластмасови прозорци, през които капеше една радост. днес ще го докладвам на byt.druzstvo, чудя се какво ще имам коментар.
Изброявам тук като басист. xixix
ще ни бъде по-лесно заедно (слънце)
Искам да кажа, Спиди, това наистина е много. Самата бедност е жалка за този апартамент, но се надяваме, че всичко ще бъде подредено. Но са нужни нерви. (у)
Но все още не съм се решил на това упражнение. Главно - прибирам се от работа около 18-годишна възраст, чакам да катастрофирам, трябва да тренирам, после стара вечеря, нещо около къщата и вечерта е и решенията ми са fuc. Следващата седмица ще имам приятелка на гости, която има по-спортен дух от мен, договорихме се да отидем заедно на фитнес (поне няма да ходя сам в началото) - но ще видя.:-P
Днес имам ден на въглехидратите, ще видя какво да правя с обяда. вероятно някои спагети. досега доста не успявах да не се счупя. След водния ден теглото спря за 2-3 дни, но казвам, че вероятно е и добро, защото повече от 7 кг на месец са в изобилие.
Анка, аз също ти изпратих резюме на диетата по пощата, за да имаш какво да проучиш.
Надявам се да се присъедините!
Яйца, задръжте се, позволете ни да ни мотивирате допълнително. Вярвам, че няма да ни оставите и да останете тук на поддръжката, нали? (Слънце)
Здравейте,
Надявам се да мога да се присъединя към вас
Започнах с 90 дневна диета от 20.7.2008 г. в неделя,
така че се надявам да се справя, точно като теб . Засега е добре (слънце), но това са може би само първите дни, обаче?
здравейте момичета, Domcek и Elis добре дошли, така че може ли да успеете да отслабнете.
Хана, след тичане е нормално тежестта да спре - не знам защо, но от опита на момичетата, които проведоха 90-дневния ден, се получи така за почти всички. дори този втори месец смятах, че е най-бедният, така че беше доста кризисен период. през втория месец слязох само с 1кг.
Яйца, ти беше като първата вода?
Spiderin, подозирам, че теренът ти залепва по петите с апартамента ти. така че нека тези проблеми да приключат. (слънце)
Здравейте, всички жени, които се подлагат на 90-дневна диета. и в 7.aug.koncim. т.е. с 90 дни. Щастлива съм, че отслабнах, не бях със затлъстяване, само малко по-пълна. всичко пада върху мен, лети върху мен. Очаквам с нетърпение да си купя дрехи noveeeeeeeeeeee. Вярвам, че начинът ми на живот няма да се промени, защото също изхвърлих прах от старите книги за хранене у дома от Diamondovce и ще продължа да ям плодове сутрин и да продължа да уча много за храненето. приоритетът ми ще бъде да споделям диетата. по принцип нямам толкова трудно, защото не ям месо, само когато имам вкус към сирене, закваска или кисело мляко. Пожелавам на всички ви много смелост, търпение. Заслужава си. просто не си тръгвайте, когато сте готови. обичайте себе си, тялото си, защото то е храмът на нашия дух и се нуждае от здраво тяло. когато сме здрави, сме красиви и излъчваме само оптимизъм и любов към цялата среда - помнете това. Смучам ви всички
Момичета, днес бях на джогинг, истинска котка, надявам се да стана от леглото утре сутринта. Hnrietta (кикотене)
Хенрик, поздравления - вероятно няма да се насиля да го направя. просто разходка с куче, но по-добре от нищо.
Пожелавам на всички релаксиращ уикенд
Здравейте бебета, как уикенда (цвете)
Добавих китайска супа към рецептите. Смятате ли, че би било подходящо в протеинов ден? Привлича ме, много е просто и вкусно едновременно. Има малко количество от това нишесте, така че може би няма да има значение.
Още един въпрос - подходящи ли са соево месо и тофу само в протеинов ден? Дори да има наводнение в растенията? Не би било възможно. Соево брашно, добавено към пълнеж от оризови тиквички?
Мисля какво?
Благодаря за романа, заповядайте да спите. Може би до понеделник ще успеете да се аклиматизирате и да подредите всичко вкъщи.:-P
Статус, който не сте получили
Виж, Жайка, какво казах - не си наддала! Трябваше да спрем. Така че поздравления, страхотно е. (Y) Не е нужно да сте тъжни, 70 кг са страхотни. Освен това, мисля, че ако издърпате една седмица по-дълго, двата килограма пак ще спаднат. не прекалявайте с тези гребла, вероятно не е добре толкова често. Може да е по-разумно да добавите плодов ден. - (
Продължавам доста добре, но теглото ми спря малко тази седмица,: - | но с това се почувствах. няколко кубчета ми казаха, че това е нормално след втория месец. На 36 дни съм. и съм решен да продължа
и работя - добре, примирих се с това - нищо друго няма да правя, но просто се чудя как ще бъде със следващите ми ваканции, които бях планирал за този магазин - но може би ще остави го на мен
така че бабите ми харесват това и се надявам, че от днес просто ще просперираме и ще сертифицирам, че ще заобиколя
все още ми хрумна - трябва да се похваля, когато тя дойде на гости, така че ме видяха преди година и веднага казаха, че съм отслабнала много и какво съм направила, но какво е най-добре за азота ми, леля ми, която ме видя един месец преди също каза, че отслабнах отново и това е, което тя трябва да каже, е доста голям критик в това, така че с нетърпение очаквах да харесам малко дете
паякът ми е някак преследван само от лош късмет с този апартамент:( но не се притеснявайте всичко ще се уталожи и пак ще е оки
така че нека продължим да постигаме мечтата си и освен това бяхме по-бедни не само красиви
(сърце) (цвете) (слънце), така че нека се задържим и ще бъдем хубави и бързи