вкусно

Ако искате да се храните по-здравословно, по-вкусно и в същото време да се спасите, трябва да научите поне някои от следните съвети. Ще ви покажем как можете да спестите много пари, просто гответе и пазарувайте разумно. Съвети за ценообразуване, които да ви помогнат да създадете най-доброто съотношение цена-качество.

Струва ви се, че всеки месец харчите твърде много пари и дори не знаете къде да отидете? Може би тази статия ще ви помогне.

Ако имате възможност, купувайте плодове, зеленчуци или риба на пазарите и може да успеете да договаряте по-ниска цена. Най-изгодните цени са особено вечер, когато търговците се опитват да продадат стоките си. Напротив, през уикендите или празниците най-вероятно можете да очаквате ценови надбавки.

Преди да пазарувате, направете си добра проверка на доставките и не купувайте неща, които вече имате. Промоциите са много привлекателни, но си струва да купувате продукти, които продължават дълго. Например кафе, прах за пране или тестени изделия.

Не се страхувайте да рекламирате продукти, дори ако това са само артикули с по-ниска сума. Това е ваше право и ако не сте доволни от качеството на някои продукти, можете да пишете директно на производителя, който със сигурност ще реши ситуацията във ваша полза.

Особено месото, което е по-скъп артикул, трябва да купувате разумно. Често е по-евтино да купите цяло пиле, отколкото отделните му части. Ако не планирате да го консумирате изцяло, замразете го внимателно и пригответе супа или разфасовки от него. Същото важи и за рибите, от които можете да си направите супа и второ хранене, ако ги купите цели.

pixabay.com

Проследете стоките преди датата на изтичане. Често висококачествените и скъпи продукти са над 50% по-евтини 1 до 2 дни преди края на консумацията.

Ако трябва да пътувате, за да пазарувате, направете го с приятели или семейство. Защо да отидете за покупка на три коли, ако се поберете в една и освен това да спестите гориво. Освен това можете да се насладите на иначе скучно пазаруване с тези, с които се чувствате най-добре.

Гледайте етикетите и сравнявайте обема и теглото. Понякога изглежда изгодно да закупите продукт на по-ниска цена, но в действителност това е просто по-малка опаковка и ще ви струва повече. В ъгъла на етикета количеството винаги се преобразува в единица обем или тегло, така че вместо това гледайте тази информация.

Вместо да купувате бутилирана вода, купете си филтър за вода. Ще спестите много пари, а също така ще се възползвате от планетата благодарение на отърваването от пластмасовите опаковки.

pixabay.com

Купувайте и гответе само толкова, колкото ядете. Добре е да планирате менютата си и да се научите как да приготвяте количеството храна, което наистина консумирате. В противен случай често количеството храна и храна се озовава в кошницата.

Отглеждайте зеленчуци и плодове у дома. Възможно е и в апартаменти, тъй като доматите, лукът или билките се нуждаят само от място на балкона или перваза на прозореца.

Гледайте храната в хладилника. Винаги проверявайте какво трябва да се консумира възможно най-скоро и кои храни все още имат време да свършат. Ако е необходимо, съхранявайте ги съответно на рафтовете в хладилника или килера.

pixabay.com

Месоядните трябва да бръкнат по-дълбоко в портфейла. Ако се поглезите с месо по няколко пъти на ден, заменете го с по-евтини, но също толкова хранителни продукти. Например бобови растения или мляко.

Възползвайте се максимално от вашия фризер. Не само за сезонни плодове, плодове, но и за готови, но приготвени ястия. Ако приготвите още банички или месо, приберете ги във фризера и ги вземете следващия път, когато нямате време да приготвите обяд. Такива „домашно приготвени полуфабрикати“ са много полезни и вие също знаете точно какви са те.

Печете повече и пържете по-малко. Можете да приготвите много ястия във фурната без масло, което ще е от полза за вашето здраве. Също така намалете съдържанието на калории и консумацията на масло.

Гответе храната с гарнитурата в една тенджера. Вкусните парчета пиле със зеленчуци, ориз с месо или ризото винаги са вкусен избор.

pixabay.com

Никога не изливайте сока след пържене на месо. Можете да го използвате за приготвяне на сос.

Можете също така да замените консумацията на по-скъпо месо с по-малко ароматни зеленчуци, като карфиол или тиквички. Настържете ги в кайма и пригответе по-здравословни и сочни кюфтета.

Ако купите майонеза или сос тартар, вероятно няма да можете да го консумирате напълно. По стените на стъклените чаши винаги остава достатъчно сос. Всичко, което трябва да направите, е да добавите малко оцет, черен пипер и пресована скилидка чесън към бурканчето с майонеза, да затворите капака и да разклатите. Страхотен дресинг за салата е готов.

Както при соса от майонеза или тартар, същото е и с нутелата. Ако не можете да изстържете остатъците от стените на стъкления съд, добавете топло мляко към него. Затворете, разклатете и пригответе вкусен горещ шоколад.

pixabay.com

Водата, която остава след варенето на картофите, е подходяща за по-нататъшна употреба. Можете да го направите основата за вкусна супа или да го добавите към картофи вместо мляко и да приготвите картофено пюре.

Не изхвърляйте храната и винаги се опитвайте да я използвате. По-старият хляб е подходящ и за приготвяне на препечен хляб, пълнеж или завиване в яйце. Можете да използвате остатъци от шунка, салам или зеленчуци за пица.

Можете също така да приготвите някои скъпи сирена като маскарпоне или филаделфия у дома. В интернет има много рецепти, с които дори начинаещ може да се справи.

pixabay.com

Вкъщи можете също да приготвите вкусни сладкиши или хляб от качествени съставки на разумна цена.

Пригответе домашни подправки. Изсушете зеленчуците от градината и направете домашна растителност. По-късно със сигурност ще използвате сушени билки. Отглеждането им няма да ви струва почти нищо, в сравнение с високите цени в магазините.

Определено можете да приготвите кисело мляко или домашно масло у дома. Дори да са на същата цена като в магазина, те ще бъдат с по-добро качество и вие сте сигурни какво сте използвали за приготвянето им.

Какъв съвет бихте предложили? Чувствайте се свободни да ги споделите с нас в коментарите.