Сивата коса е кошмар за много жени. Особено когато откриете първата сива коса на собствената си глава.

коса

Вярно е, че някои жени се справят с елегантност и грация със сребърни извори. Някои обаче преместват сивата глава възможно най-далеч. Факт е, че е възможно, просто изберете. Ето 20 естествени начина за избягване на сивата скала.

Цариградско грозде амла и къна

Ще имаш нужда

  • 1 чаша прясна паста от къна
  • 3 чаени лъжички амла на прах
  • 1 чаена лъжичка смляно кафе
  • ръкавици
  • гребен за боя

Време за подготовка

Подготовка

  1. В контейнер смесете всички съставки в гладка каша. Ако пастата изглежда прекалено гъста, можете да добавите малко вода.
  2. Сложете ръкавици и нанесете сместа върху косата с помощта на апликатор. Не забравяйте да покриете цялата сива коса на косата си.
  3. Оставете за около час или докато сместа изсъхне.
  4. След това измийте с нежен шампоан.

Колко често?

Защо и как действа тази смес?

Комбинацията от амла и къна боядисва косата без използване на химия. Това са страхотни съставки, които осигуряват хидратация и хранителни вещества на косата.

Домашно оцветен черен чай

Ще имаш нужда

  • 2 чаени лъжички листа от черен чай
  • 1 чаша вода

Време за подготовка

Подготовка

  1. Направете чаша черен чай и го оставете да се влива за няколко минути.
  2. Оставете да се охлади.
  3. След като чаят се охлади, нанесете го върху косата си и го оставете да подейства един час.
  4. Измийте косата си със студена вода.
  5. Не използвайте шампоан.

Колко често?

Повторете оцветяването на сива коса веднъж на всеки две седмици.

Защо и как действа тази смес?

Черният чай покрива косата и я потъмнява. Той също така придава блясък на косата, което е чудесен начин за съживяване на скучна, скучна, безжизнена коса.

Хена

Ще имаш нужда

  • 2 чаени лъжички листа от черен чай
  • 4 супени лъжици чиста къна на прах
  • 1 супена лъжица лимонов сок
  • 1 супена лъжица амла на прах
  • четка за рисуване
  • балсам

Време за подготовка

Подготовка

  1. Накиснете праха къна в чаша вода и я оставете да се влива в продължение на 8 часа. Можете да го оставите напоено цяла нощ.
  2. Направете листа от черен чай сутрин, оставете ги да се влеят няколко минути. Оставете да се охлади.
  3. Когато чаят се охлади, изсипете го в пастата от къна. Добавете също лимоновия сок и амла на прах и разбъркайте, докато се получи гладка смес.
  4. Сложете ръкавици и нанесете сместа върху косата с четка. Покрийте цялата сива коса.
  5. Оставете да подейства един час или докато сместа изсъхне.
  6. След това измийте с нежен шампоан.

Колко често?

Защо и как действа тази смес?

Хена е естествено багрило, има и противогъбични и антибактериални свойства. Той добавя тъмен цвят към косата, възстановява рН на скалпа и нормализира производството на себум.

Лечение на градински чай

Ще имаш нужда

  • за шепа листа от градински чай
  • 2 чаши вода

Време за подготовка

Подготовка

  1. Сварете листата на градински чай във вода и ги оставете да се влеят няколко минути.
  2. Оставете да се охлади и изплакнете косата си с филтър. Уверете се, че градинската вода попада върху цялата коса.
  3. Оставете да подейства 2 часа, след което измийте косата си с мек шампоан.

Колко често?

Защо и как работи?

Листата на градински чай са сред най-ефективните продукти на аюрведичната медицина, когато става въпрос за сива коса. Те възстановяват първоначалния цвят на косата и служат като профилактика на посивялата коса.

Кокосово масло и лимон

Ще имаш нужда

  • 2 супени лъжици кокосово масло
  • 1 супена лъжица лимонов сок

Време за подготовка

Подготовка

  1. Смесете отделните съставки и започнете да нанасяте върху косата.
  2. Масажирайте сместа в скалпа и я втрийте в косата от корените до краищата.
  3. Когато покриете цялата коса със сместа, оставете я да действа 30 минути.
  4. Накрая измийте косата си с мек шампоан.

Колко често?

Два пъти седмично.

Защо и как работи?

Въпреки че нито кокосовото масло, нито лимоновият сок обръщат посивяването на косата, то го забавя, като защитава пигментните клетки в космените фоликули.

Билети за къри

Ще имаш нужда

  • 3 супени лъжици кокосово масло
  • за шепа листа къри

Време за подготовка

Подготовка

  1. Загрейте листата от къри и кокосовото масло в тиган, докато започнат да почерняват.
  2. Отцедете маслото и оставете да се охлади.
  3. Масажирайте охладеното масло в скалпа и го разнесете по цялата дължина на косата.
  4. След това оставете да подейства един час.
  5. Измийте с нежен шампоан.

Колко често?

2 до 3 пъти седмично.

Защо и как работи?

Листата от къри могат да възстановят меланина в космените фоликули, което помага да се обърне побеляването на косата. Те също така подпомагат растежа на косата, като подобряват здравето на скалпа.

Оребрена тиква

Ще имаш нужда

  • 1 чаша кокосово масло
  • 1 чаша нарязана ребра тиква

Време за подготовка

Подготовка

  1. Подсушете (хлабаво) накълцаната тиква, докато се отцеди напълно.
  2. Накиснете всяко парче в чаша кокосово масло, киснете три дни.
  3. На третия ден гответе тиквата в масло за около 5 до 6 минути.
  4. Оставете сместа да се охлади. Изсипете маслото в кана.
  5. Вземете около 2 супени лъжици масло (в зависимост от дължината на косата) и започнете да масажирате скалпа. Работете върху косата, за да я покриете от корените до краищата.
  6. Оставете маслото да действа 45 минути и накрая измийте с нежен шампоан.

Колко често?

2 до 3 пъти седмично

Защо и как работи?

Ребристата тиква е друг зеленчук, известен със способността си да замества пигментните клетки в космените фоликули.

Изплакване с картофена кора

Ще имаш нужда

  • картофени кори от 6 картофа
  • 2 чаши вода

Време за подготовка

Подготовка

  1. Варете картофените кори, докато получите плътен скорбялен разтвор.
  2. Оставете да се охлади и изсипете. Поставете течността в контейнер.
  3. Измийте и обработете косата си с балсам, както обикновено, след това изплакнете косата с картофена вода.
  4. Не мийте косата си повече.

Колко често?

1 до 2 пъти седмично

Защо и как работи?

Нишестеният разтвор помага за покриване на побелялата коса, като добавя пигмент. Това е една от най-простите рецепти за наслагване на сиво.

Черно кафе

Ще имаш нужда

1 силна чаша кафе

Време за подготовка

Подготовка

  1. Направете чаша силно кафе и го оставете да се охлади.
  2. Когато изстине, изплакнете косата си с кафе и я масажирайте.
  3. Оставете разтвора върху главата за още 20 минути.
  4. Измийте косата си под течаща вода.
  5. Не използвайте вече шампоан.

Колко често?

Повторете изплакването на сивата коса два пъти седмично.

Защо и как работи?

Кафето не е постоянно решение за побеляла коса. Но при редовна употреба косата може да получи тъмнокафяв нюанс и да маскира всички сиви.

Смес за сива коса от цариградско грозде amla

Какво ще ви трябва

  • 1 супена лъжица амла на прах
  • 3 супени лъжици кокосово масло

Време за подготовка

Подготовка

  1. Загрейте праха от амла и кокосовото масло в тиган, докато прахът започне леко да къкри. Оставете настрана и оставете да се охлади.
  2. След като маслото се охлади, масажирайте скалпа и прокарайте цялата дължина на косата.
  3. Оставете да подейства един час. Като алтернатива можете да тръгнете за една нощ.
  4. Измийте с нежен шампоан.

Колко често?

1 до 2 пъти седмично

Защо и как работи?

Amla съдържа витамин С и антиоксидантни свойства, които и двете предпазват меланина в космените фоликули. Това забавя процеса на посивяване.

Маска за коса с черен пипер

Какво ще ви трябва

  • 2 грама черен пипер
  • 1 чаша кисело мляко

Време за подготовка

Подготовка

  1. Смесете съставките, докато получите сивкава паста.
  2. Масажирайте пастата в косата от корените до краищата. Не разтривайте очите си, докато нанасяте сместа, тъй като това може да причини дразнене.
  3. Оставете да подейства един час и след това измийте с нежен шампоан.

Колко често?

Три пъти седмично

Защо и как работи?

При редовна употреба черният пипер може да потъмнее сивата коса. Киселото мляко в маска помага при лечението и омекотяването на косата.

Изплакване на косата от лайка

Ще имаш нужда

2 чаши чай от лайка

Време за подготовка

Подготовка

  1. Сварете 2 чаши чай от лайка и оставете да се охлади.
  2. Когато чаят се охлади, залейте.
  3. Измийте и обработете косата с балсам. Накрая изплакнете косата с чай от лайка.
  4. Не мийте косата си повече.

Колко често?

2 до 3 пъти седмично

Защо и как работи?

Чаят от лайка може да потъмнява косата. При редовна употреба може да покрие и маскира сивата ви коса.

Ябълков оцет за побеляла коса

Ще имаш нужда

  • 2 супени лъжици ябълков оцет
  • 2 чаши вода

Време за подготовка

Подготовка

  1. Разредете ябълковия оцет с две чаши вода в подходящ съд.
  2. Изплакнете косата с разтвора и оставете да действа 20 минути.
  3. След това измийте косата си с нежен шампоан.

Колко често?

Защо и как работи?

Ябълковият оцет е една от най-добрите съставки за поддържане на здрав скалп. Помага за намаляване на посивяването на косата, като запазва меланина в космените фоликули.

Меласа от тръстика

Ще имаш нужда

¼ чаши меласа от тръстика

Време за подготовка

Подготовка

  1. Измийте косата си с топла вода и отстранете излишната влага.
  2. Започнете да прилагате меласа от корените до краищата, докато косата е напълно покрита. Фокусирайте се главно върху скалпа.
  3. Оставете да действа 30 минути, след това измийте с топла вода и нежен шампоан.

Колко често?

Два пъти седмично

Защо и как работи?

Меласата от тръстика може да замести пигмента в космените фоликули и по този начин да обърне побеляването на косата. Трябва обаче да го използвате редовно, поне три месеца, след което промените ще бъдат забележими и очевидни. Като алтернатива можете да консумирате две супени лъжици меласа на ден.

Гръцки семена от сено

Ще имаш нужда

  • ¼ чаши гръцки семена от сено
  • ½ чаши кокосово масло

Време за подготовка

Подготовка

  1. Загрейте кокосовото масло в тиган, докато започне да кипи.
  2. Добавете семена от гръцко сено към различното масло и гответе 6 до 8 минути.
  3. Свалете съда от котлона и оставете да се охлади.
  4. Когато маслото се охлади, отцедете семената и изсипете маслото в съд.
  5. Вземете две супени лъжици кокосово масло и започнете да масажирате косата и скалпа.
  6. Оставете за една нощ.
  7. На сутринта измийте косата си с мек шампоан.

Колко често?

2 до 3 пъти седмично

Защо и как работи?

Гръцките семена от сено съдържат лецитин и основни аминокиселини, които могат да обърнат преждевременното побеляване на косата.

Масла за побеляла коса

Можете да използвате едно от следните масла за тази домашна рецепта срещу побеляла коса:

  • Ямайско черно рициново масло
  • масло от черни семена
  • зехтин
  • масло от жожоба

Какво ще ви трябва

2 до 3 супени лъжици всяко масло за коса

Време за подготовка

Подготовка

  1. Загрейте маслото, докато стане леко топло.
  2. Масажирайте топло масло в скалпа, масажирайте около 15 минути, след което го разнесете по цялата дължина на косата.
  3. Когато косата е напълно покрита, увийте я в топла кърпа. Първо задушете кърпата и загрейте с гореща вода. Оставете да действа 30 минути.
  4. Измийте маслото с нежен шампоан.

Колко често?

2 до 3 пъти седмично

Защо и как работи?

Редовното омазняване помага за поддържането на здрави фоликулите на косата, а също така защитава цвета на косата. Повечето масла работят за предотвратяване на побеляване на косата. Маслото от черна рапица помага да придаде на косата тъмен оттенък, когато се използва редовно.

Комбуча за сива коса

Ще имаш нужда

4 до 5 супени лъжици kombuchy

Време е за подготовка

Подготовка

  1. Нанесете комбуча върху косата и оставете да действа 20 минути.
  2. След 20 минути измийте косата си с мек шампоан.
  3. Оставете да изсъхне свободно.

Колко често?

Два пъти седмично

Защо и как работи?

Kombucha показва страхотни резултати за хора със сива коса. При редовна употреба помага за възстановяването на меланин в космените фоликули, така че новата коса да стане по-цветна и здрава.

Сок от лук за побеляла коса

Ще имаш нужда

сок от 1 глава лук

Време за подготовка

Подготовка

  1. Сок една глава лук.
  2. Масажирайте сока в скалпа и оставете да действа 30 минути.
  3. Измийте с нежен шампоан.

Колко често?

Два пъти седмично

Защо и как работи?

Сокът от лук съдържа много от ензима каталаза, който помага да се обърне побеляването на косата. Редовното прилагане помага за потъмняване на косата от корените.

Градински чай и розмарин

Ще имаш нужда

  • за шепа листа от градински чай
  • 3 до 5 капки етерично масло от розмарин
  • 2 чаши вода

Време за подготовка

Подготовка

  1. Сварете листата на градински чай в 2 чаши вода и оставете да се охладят.
  2. Добавете няколко капки етерично масло от розмарин към приготвения чай.
  3. Изплакнете косата със смес и я масажирайте.
  4. След като получите инфузията, където и да ви е необходима, оставете я да действа още 10 минути.
  5. Измийте с нежен шампоан.

Колко често?

2 до 3 пъти седмично

Защо и как работи?

Sage е известен със способността си да обръща побеляването на косата. Косата й потъмнява след нея. Розмаринът помага за подобряване на здравето на скалпа и космените фоликули.

Съвети за покриване на побеляла коса

  • Яжте храни, богати на витамини: Балансираната диета е от съществено значение за поддържането на здрава коса. Ако не получите правилните хранителни вещества, това е основната причина за преждевременно посивяване.
  • Останете хидратирани: Консумацията на много вода помага за изхвърлянето на токсините от тялото и поддържа косата лекувана и здрава.
  • Откажете се от пушенето: Пушенето е една от основните причини за преждевременно побеляване на косата. Затова се откажете от този лош навик и забавете не само процеса на побеляване.
  • Яжте овес: Овесените ядки са отличен източник на биотин, основен витамин, от който тялото се нуждае, за да поддържа косата здрава (не само).
  • Оцветете косата си: можете да използвате натурални продукти за боядисване на коса.

Което наистина кара косата да побелее?

Генетично влияние

Повечето дерматолози съобщават, че появата на побеляване на косата на 25-годишна възраст може да се отдаде на генетиката. Ако вашите родители или баби и дядовци са имали проблеми с преждевременното посивяване, вие също сте изложени на по-висок риск да развиете първите сиви по-рано.

Причини за здравето

Здравословни проблеми като хронични настинки, хроничен запек, анемия или проблеми с щитовидната жлеза могат да доведат до преждевременно посивяване. Хипертиреоидизмът е един от основните фактори за посивяване. Витилиго също е често срещана причина за преждевременно посивяване.

Липса на хранителни вещества

Ако тялото ви не получава достатъчно витамин В12, йод, мед, желязо, както и протеини, аминокиселини и фолиева киселина, е по-вероятно да развиете сива коса в млада възраст. Неправилното хранене причинява хранителен дисбаланс в организма. И това е доказано върху кожата и косата.

Прекомерно излагане на химикали и топлина

Прекомерното използване на химически обработки и топлина може да причини необратимо увреждане на косата и скалпа, което отново води до преждевременно побеляване на косата.

Пушене

Експертни изследвания свързват преждевременното побеляване на косата с пристрастяването към тютюнопушенето. Пушенето може да накара човек да посивее на 20-годишна възраст.

Психически стрес

Ако сте стресирани дълго време, нивата на витамин В в тялото ви ще спаднат. Това води до преждевременно побеляване на косата.