диабетици

Мойсей също плаща за диабет ...

Относно социалния минимум на диабета ...

Децата с диабет вече не са ...

Готвим за диабетици

2 х боб чорба

Боб супа със зеленчуци и картофи (1? SJ)

Трябват ни: 30 g сух боб (1 SJ), 20 g лук (0 SJ), 5 g масло (0 SJ), 50 g кореноплодни зеленчуци (0 SJ), смлян червен пипер, вода,? малък картоф (? sj), сол, магданоз

Процедура: Накиснете взетия и измит боб в студена вода предния ден. Нарежете лука на ситно и запържете в олио, добавете почистени, ситно нарязани зеленчуци и задушете за кратко. Добавете смлян червен пипер, налейте вода и гответе за кратко.

Изсипете вода от накиснатия боб и го залейте с чиста вода. Варете зърната без сол и капак за около час. Преди готвене добавете почистени настъргани картофи и предварително сварени зеленчуци. Гответе заедно и подправете със сол.

Преди сервиране поръсете с ситно нарязан магданоз.

Кисела супа от боб (Този имейл адрес е защитен от спам ботове, трябва да имате активиран JavaScript, за да го видите).

Поръчки в Чешката република: www.pemic.cz

Мария Щефакова

Диетична медицинска сестра в NEDÚ в boubochňa, която е учила - и е учила - на хиляди диабетици да живеят пълноценен живот с тяхната диагноза. Той пожелава на читателите на книгите му (Ние готвим за диабетици и диагностика на диабета, съавтор Йозеф Михалек): „Че кръвната Ви захар винаги да е добра“.