начина

Всеки от нас е чувал за напълняване по време на бременност, но има и други промени, с които наднорменото тегло може да се справи в продължение на 9 месеца и някои от тях никога не трябва да напускат.

Казва се, че майчинството завинаги ще промени живота на всяка жена. Следователно няма съмнение относно психологическото развитие, но малко се говори за физическите промени, които новите майки трябва да очакват след раждането. Освен това калта и белегът след цезаровото сечение са най-малкото зло. Тези 15 неща никога не трябва да се променят след раждането.

1. Размер на крака

Първата причина, която променя размера на краката на жената по време на бременност, е телесното тегло. Една обикновена жена наддава около 11 до 16 килограма по време на бременност. Прекомерното натоварване балансира свода на стъпалото, така че е обичайно майките да търсят нови, по-големи обувки след раждането.

Вторият фактор, който влияе върху промяната в размера на ходилата, е хормонът пролаксин. Той главно гарантира, че тялото е гъвкаво и отпуснато по време на раждането, но също така може да освободи свързващите вещества в краката, които впоследствие се разширяват. Размерът на стъпалото обикновено не се връща в първоначалното си състояние.

2. Излишни килограми

Въпреки че теглото, което натрупвате по време на бременност, може да не държи зъбите ви с ноктите, много жени изпитват трудности при отслабване след раждането. Изследванията показват, че всяка 4-та жена една година след раждането остава с 5 килограма или повече по-тежка от преди.

3. Вагинални секрети

След раждането майките трябва да свикнат със смес от отделяне, която ще се отделя от гениталиите им за известно време. Влагалището обикновено се връща към първоначалния си размер след раждането, но при някои жени остава трайно по-широко. Той трябва да играе решаваща роля тук вид раждане, размер на бебето, генетични фактори и затлъстяване.

4. Проблеми с уринирането

Някои жени имат проблеми след раждането инконтиненция. Раждането отслабва мускулите и нервите, които са отговорни за задържането на урина в пикочния мехур, докато дори майките, родили чрез цезарово сечение, не могат да бъдат застрашени.

5. Загуба на зъби

Проучване от 2008 г. показа, че колкото повече деца ражда една жена, толкова по-високи са шансовете й да загуби зъбите си. Майка с едно дете губи средно по един зъб след раждането, докато майка с 4 или повече деца може да загуби до 7 зъба. Въпреки че учените не знаят защо това се случва, те са убедени в това качеството и редовността на устната хигиена в този случай не играят никаква роля.

Други въпроси включват уголемени венци а по-голямо кървене по време на бременност. Появява се и често повръщане отслабване на зъбния емайл.

6. Увеличаване и намаляване на гърдите

По време на бременността гърдите на жената претърпяват няколко промени. Отначало те започват да растат, но щом една жена спре да кърми, те се свиват. Ако жената забременее отново, целият процес се повтаря. Ако една жена не напълнее след раждането, има малък шанс гърдите й да изглеждат по същия начин, както преди. За по-пълна форма са необходими мастни клетки, които могат да се получат с балансирана диета.

7. Увеличаване на гърдите

Гърдите могат да изглеждат увиснали след раждането, за което хормонът е отговорен главно еластин. Той намалява по време на бременност и е много малко вероятно гърдите да възвърнат своята твърда и еластична форма след кърмене.

8. По-малък риск от рак на гърдата

Въпреки че гърдите ви може вече да не изглеждат толкова млади, както преди, кърменето има поне едно положително нещо: смята се, че на всеки 12 месеца от кърменето намалява общия шанс за развитие на рак на гърдата с 4 процента.

9. Стрии

Всяка жена открива розови или червени стрии по корема или други части по време на бременност. Те се появяват и при хора, които бързо напълняват. Добрата новина е, че дори стриите да останат с вас завинаги, те вече няма да бъдат толкова интензивно видими най-късно до две години и цветът им също ще омекне.

10. Растеж на косата

Ако забележите по време на бременност, че изведнъж имате по-плътна и блестяща коса, това не е необичайно. Растежът на хормоните по време на бременност също ще повлияе на подобряването на косата ви, но след раждането трябва да се сбогувате с красивата грива. Повечето жени се оплакват от прекомерна загуба на коса в рамките на 6 месеца - отново това не е необичайно. Просто хормоните се връщат към първоначалния си баланс.

11. Промени в кожата

По време на бременност трябва да разчитате и на обхвата на промените, които забелязвате по кожата си. В корема например може да забележите тъмна вертикална линия, която минава от пъпа към природата. Също така ще забележите промените на лицето, където те могат да започнат да се появяват тъмни петна, или вашите вече съществуващи лунички и следи ще бъдат потъмнени. Хормонът също е отговорен за тази промяна - този път меланин, чието увеличение е често срещан симптом на бременността.

12. Диабет

По време на бременност може да се развие диабет, чиито симптоми са склонни да изчезват веднага щом жената роди. До половината от жените обаче не губят риска си дори след раждането и в бъдеще могат да развият диабет тип 2. Това са предимно майки, които са податливи на това заболяване поради фамилна анамнеза.

13. Либидо

Може да отнеме до една година от раждането, докато жената възвърне първоначалното си желание да прави любов. В допълнение към усилията, свързани с отвличането и грижите за потомството, кърменето също е знак, който намалява нивото на естроген.

14. Разширени вени и хемороиди

Някои жени могат да забележат по време на бременност, че сините изпъкнали вени са "пораснали" на краката, гениталиите и ректума. Разширени вени и хемороиди се появяват, защото долната част на тялото не кърви добре поради високото телесно тегло налягане.

Разширените вени и хемороидите обикновено изчезват в рамките на 12 месеца от раждането, но можете да им помогнете с редовни упражнения и диета с високо съдържание на фибри.

15. Уголемяване на матката

Формата на матката обикновено прилича на круша, но по време на бременност този орган набъбва до размера на диня. В рамките на 6 седмици след раждането тя се свива до първоначалния си размер, но това може да не е 100 процента. Не е нужно да смятате тази промяна за постоянна, тъй като след менопаузата матката на всички жени се свива до дори по-малък размер, отколкото е имала първоначално.