задавани

1. Защо много бременни жени са болни?

Сутрешното гадене и повръщането са причинени от по-високи нива на hCG - хормон на бременността, нарастващ главно в началото на бременността. Произвежда се от развиващ се ембрион, по-късно част от плацентата. Генетиката обаче допринася основно за тези проблеми. Особено лошо е за жените, чиито майки също са го изпитали. Доказано е също, че гаденето е по-често при жените, които редовно консумират месо или горещи зеленчуци. Интересното е, че тези трудности са типични за напредналото общество. Примитивните нации, като индианците в Амазонка, не познават тези проблеми.

Което може да помогне на жените да не се разболяват?

Преди всичко препоръчвам да ядете често и по-малки порции. Помага и ако бременна сутрин, преди да стане от леглото, консумира бисквита. Също така трябва да избягвате мазни, пикантни и прекалено сладки храни. И, разбира се, помага, ако спазва режим на пиене.

Може ли джинджифилът да помогне при гадене? Тя е в безопасност по време на бременност?

Джинджифилът се използва от незапомнени времена за гадене и лошо храносмилане. Основно прясно настърган и пълен с гореща вода. Ментовият чай или ментоловите бонбони също помагат на някои жени. Ако нищо не работи, са необходими хоспитализация, интензивно лечение и наблюдение на бременната жена. Това не е баналност. Прекомерното повръщане в краен случай може да доведе до разпадане на вътрешната среда и дори до смърт на бъдещата майка.

Много жени, които страдат от анорексия и повръщат, се страхуват, че бебето няма да получи достатъчно хранителни вещества в корема си. Не може да се случи?

Не, няма такава опасност. Жените в концлагерите също раждаха деца. Ако обаче бъдещата майка няма адекватно хранене, тялото й изсъхва, така че трябва да се обърне внимание.

2. Също така се казва, че когато жените са болни, се казва, че е добре. Това означава, че те са защитени от спонтанен аборт. Наистина ли?

Всъщност жените, които страдат от гадене и повръщане в ранните етапи на бременността, са по-малко склонни да имат спонтанен аборт, отколкото бременните жени без тези трудности. Това вероятно е свързано с повишени нива на някои хормони. Тази връзка е още по-видима при по-възрастните жени. Бъдещите майки на възраст под 25 години са изложени на по-висок риск от спонтанен аборт, отколкото жените на същата възраст, които преди са били болни. При дамите на възраст над тридесет и пет години този риск е дори десет пъти по-висок!

3. Защо някои вкусове изведнъж са възпрепятствани от определени вкусове и миризми?

Виновни са бременните хормони, но и естрогените. Бъдещите майки ще открият най-неприятната миризма на готвена храна, цигарен дим, парфюми и подправки. Понякога достатъчно, за да провокира повръщане. Следователно бременните жени, които реагират на миризми, не трябва да ядат твърде ароматни, а също и много горещи храни, тогава миризмата им е още по-изразена. По отношение на състава на менюто важи едно нещо. Няма повече здравословни и по-малко здравословни храни по време на бременност, бременните жени трябва да се хранят пестеливо, особено това, което тя вкусва и не се справя зле. Понякога обаче бъдещите майки ще имат апетити към нещо, което не е предназначено за ядене. Например въглен, мазилка, хартия, восък, сапун или глина. Или ще бъдат изненадани от вкуса на храни, които обикновено се консумират само в приготвено състояние, като сурови картофи или сурови тестени изделия. Тази необичайна нужда се нарича "синдром на пицата". Причината за това състояние е неизвестна, но може да е свързана с липса на желязо или калций в организма. В повечето случаи обаче желанието да се яде необичайно вещество се предизвиква повече от миризмата или структурата му, отколкото от самия му вкус.

4. Защо бременните жени вкусват кисело? Това се казва, защото черният дроб работи за двама, а киселите храни стимулират неговата активност. Вярно е?

Не. Според статистиката бременните жени имат най-голям апетит за сладко. Сладките обикновено са последвани от жажда и след това пикантен вкус. Киселият вкус е някъде зад него. Доказано е, че бъдещите майки имат намалена киселинност в стомаха, което може да е причината да имат известен апетит за киселинност. Това ще подобри храносмилането им. Но това, което се казва, че е устойчиво на киселина, е по-скоро мит. Статистиката говори и за нещо друго.

Всяка жена усеща тези вкусове?

Не, въпреки че със сигурност се случва въз основа на хормонални промени. Точният ефект на тези хормони върху промяната на вкуса обаче все още не е известен. Мисля обаче, че тези вкусове и различни гастрономически комбинации се дължат по-скоро на липсата на някакъв компонент на храненето, независимо дали някакъв витамин или минерал. По този начин тялото разкрива какво му липсва и от какво има излишък.

5. Защо бременните жени имат метален вкус в устата си? Те няма да изчезнат, независимо какво правят.

Отново е свързано с хормоните. Този симптом обаче не е честа проява на бременност. Това е така, защото причината за металния вкус може да бъде и киселини в стомаха, когато киселините от стомаха попаднат в хранопровода и фаринкса. Много често това притеснява жените, които са пушили преди бременността и след като са разбрали, че са бременни, опитвайки се да свикнат с различни никотинови пластири. По-голямото количество освободен никотин обаче може да доведе до метален вкус в устата. Може да бъде причинено и от зъби или венци, които са по-податливи на инфекции по време на бременност. Това се проявява с лош дъх, промяна във възприемането на вкуса, образуване на метален вкус в устата и кървене на венците.

Този вкус може да бъде причинен и от някои лекарства. Например антибиотици, антихистамини, някои лекарства за диабет, кръвно налягане и щитовидната жлеза с повишена функция. Вкусът на метали също може да придружава ринит или синузит, но се среща и с голямо количество различни витамини и минерали, особено цинк и селен.

6. Защо киселините изгарят по време на бременност? Как да го предотвратя?

Киселините по време на бременност всъщност не са нещо особено. Среща се предимно в началото и продължава два месеца. Може дори да е първият признак на бременност. Причината е хормонът прогестерон, който води до промени в храносмилателните процеси в стомаха. Те водят до променена стомашна моторика и последващо връщане на съдържанието му в хранопровода. Това се проявява чрез изгаряне зад гръдната кост до болка, която може да имитира сърдечен удар. В устата може да се появи горещ и неприятен вкус. Характерно е и усещане за парене в областта на стомаха, което обикновено трае от няколко минути до няколко часа или може да се повтори след всяко хранене. Симптомите се влошават, когато лежите. Киселините обаче не са типични само в началото на бременността. Свиква да измъчва жени дори накрая. Причината е натискът на разширяващата се матка върху стомаха.

Какво може да помогне?

Има голям брой гарантирани народни рецепти. Най-често се препоръчват мляко и сода за хляб. В същото време млякото скоро облекчава усещането за парене само за миг. Вярно е, че в първия момент той неутрализира киселината в хранопровода и скоро спира да гори, но в същото време подпомага отделянето на киселини в стомаха. Следователно общият ефект на млякото е обратен. Що се отнася до содата за хляб, тя неутрализира стомашната киселина, но честото й използване не се препоръчва.

На някои помага цитрусът. Те наистина могат?

Особено се препоръчва лимонов сок, както и настъргани моркови, ябълки и пикантни подправки. Старите познати бисквити или оризовите хлябове от "полистирол" също помагат. Различни билкови чайове, като лайка или орлови нокти, също могат да успокоят стомаха.

Как да го предотвратя?

Необходимо е да се избягват горещи напитки и рискови храни, като кафе, домати, мазни храни, алкохол, с изключение на бирата. Шоколадът също може да провокира изгаряне скоро. Парадоксът е, че бялото помага повече. Що се отнася до лекарствата, при необходимост могат да се използват така наречените антиациди, но лечението на киселини винаги трябва да се консултира с лекар.

7. Запек. Поредният кошмар на бременните жени. Защо ги притесняват толкова често?

По време на бременността анатомичните условия в коремната кухина се променят естествено. Те се дължат на нарастващата матка, която изтласква червата нагоре и в същото време притиска ректума. Следователно процесът на изпразване е труден. Хормоните също допринасят за това, те забавят подвижността на червата. Някои лекарства, като добавки с желязо и антиациди, които жените са свикнали да приемат скоро, за да изгорят, също имат отрицателен ефект върху изпразването. Този проблем се влошава особено в края на бременността.

Какво може да направи жената, за да избегне този проблем?

Запекът при бременни жени явно не може да бъде предотвратен, но достатъчно физическа активност и спазването на режим на пиене могат да помогнат. Правилното хранене също е важно, особено достатъчен прием на фибри. Действа чрез свързване на вода, което увеличава обема на изпражненията в червата и води до по-често изпразване. Достатъчно зеленчуци и плодове също са важни, както и по-голямо количество пълнозърнест хляб.

8. Хемороидите вървят ръка за ръка със запек. Този проблем е причината, поради която много бременни жени изведнъж страдат от тях?

Причината за появата им по време на бременност е нарастващ плод. Матката се увеличава, така че притиска тазовото дъно и околните структури, особено кръвоносните съдове. Проблемите с хемороидите при бъдещите майки се изострят особено през последните седмици на бременността. Като цяло обаче развитието на хемороиди се обуславя от комбинация от няколко фактора. Основната роля играе вродената недостатъчност на венозната стена, но не всяка жена страда от нея. Помагат им и хранителните навици, заседналият начин на живот и ниската физическа активност. Неправилната стойка по време на изпразване в тоалетната също може да изглежда малко любопитна причина. В миналото, когато хората не са разпознавали сегашните "заседнали" тоалетни, те са изпразвали в клек, което поддържало тазовите мускули в тонус и мускулите на ректума не е трябвало да полагат повишени усилия при "бутане". Сега седим в тоалетната, тазовите мускули са отпуснати в това положение, така че трябва да оказваме много по-голям натиск, за да ги изпразним. Това обаче насърчава образуването на хемороиди.

Тя може да забременее мехлеми за хемороиди или препоръчва препарати, съдържащи дъбова кора.?

При лечението на хемороиди, модификацията на начина на живот играе важна роля - достатъчно движение, укрепване на мускулите на тазовото дъно, модификация на диетата, редовно и правилно изпразване и не на последно място хигиена. Бременната жена може да приема мехлеми, супозитории или да прави седяща вана, които се предлагат в аптеките.

9. Защо бременните жени имат в началото болка, подобна на менструалната?

Това е нормално явление, което се усеща от около половината от бременните жени. Особено през първия триместър. Това е свързано с растежа на матката, което кара нейните завеси да се удължават чрез постепенно разтягане. Някои от тях преминават от матката към слабините, завършвайки в големите устни. Следователно, жените понякога изпитват болка в слабините, не само в началото, но и през цялата бременност. Те обаче обикновено не продължават дълго, не се влошават и избледняват относително бързо. Ако те са редовни или конвулсивни, е необходимо да посетите гинеколог. Тогава те може да са знак за предстоящ спонтанен аборт. По време на втория триместър обаче тези болки трябва да отшумят поради високите нива на прогестерон, които също водят до мускулна релаксация и напрежение на връзките.

10. Началото на бременността много жени спят и ходят сякаш в мрак. Защо така?

Причинява се от хормони, особено рязко повишаващото се ниво на прогестерон. Бременността е голяма тежест за тялото на жената. През първия триместър ролята на майката е да доставя и снабдява ембриона с енергия. Организмът на жената обаче все още не е адаптиран за това, така че се появяват умора и сънливост. Обикновено продължава до десетата до дванадесетата седмица, след което нивото на хормона hCG, необходимо за поддържане на бременността, намалява. И това значително ще намали тежестта върху тялото на майката.

11. Защо някои имат бременни кръгли и други заострени кореми? Какво общо има?

Казват, че когато жената има закръглен корем, момиче чака, когато се посочи, тя ще има момче. Полът на плода обаче не влияе върху формата на матката. Това зависи главно от позицията на плода в него и от конституцията на бъдещата майка. Също и от това дали жената е първородна или вече има дете. В случай на много майки, матката има тенденция да бъде по-извита отпред, което, разбира се, влияе върху формата на корема.

12. Защо бременните жени често страдат от микози?

Микозата е болест на дрождите, причинена от дисбаланс на женските полови хормони. Това е една от причините, поради които жените са склонни да страдат по време на бременност, но възниква и в резултат на приема на определени лекарства, състоянието след раждането и кърменето. И, разбира се, при диабет, тъй като дрождите обичат увеличения запас от захари, което е типично за диабета. Микозата по време на бременност не е опасна за майката и плода, но по време на раждането е препоръчително да се дезинфекцира влагалището, така че бебето да не е заразено. Що се отнася до лечението, препоръчваме нисковъглехидратна диета, носене на памучно бельо, както и локално лечение под формата на вагинални таблетки или изплаквания. В случай на хронични микози, ние използваме таблетна терапия.

13. Защо коремът на бременна жена се втвърдява?

През третия триместър, още в началото на седмия месец, могат да се появят случайни контракции на матката, които изобщо не са болезнени. През този период плодът расте бързо и активността му се увеличава. Тези фалшиви контракции често се възприемат като втвърдяване на корема. Те могат да бъдат придружени от натиск или тяга болка в гърба и кръста. Те често излъчват в бедрата, слабините и корема. Жените възприемат тези болки като скованост в корема с болка, наподобяваща менструална болка. Това втвърдяване продължава няколко секунди и след това се освобождава. Тези епизоди могат да се повтарят няколко пъти на ден през различни интервали от време. Интензивността им обаче не се увеличава. Жените са по-запознати с тези фалшиви контракции като „пратеници“. Те са един вид подготовка за раждане и настъпване на реални контракции.

Пратениците могат да се появяват по всяко време на деня и не са опасни за плода. През първата половина на бременността обикновено има по-малко от двадесет пратеника на ден. С наближаващата дата на раждането те се появяват все по-често. За това, че всичко е наред, свидетелства фактът, че интензивността им не се увеличава и интервалът не се скъсява. Ако жената иска да се увери, че това не е раждане, тя трябва да вземе горещ душ. Ако пратениците звучат, това е фалшива аларма.

Как може една жена да разпознае, че нещо не е наред?

Опасно е, когато шийката на матката започне да се скъсява. Тогава втвърдяването на корема може да сигнализира за предстоящо преждевременно раждане. Особено ако стомахът ви се втвърдява на всеки двадесет минути. След това се започва лечение с магнезий. Ако не работи и болката в областта на корема или кървенето е свързана с втвърдяване на корема, може да става дума за преждевременно раждане. В този случай е необходима хоспитализация за инфузионна терапия.

Статията е публикувана в списание Fit.

Получете имейл с преглед на горещите новини, нови тенденции и вкусни рецепти.

Моля, прочетете политиката за поверителност и използването на бисквитки, преди да въведете вашия имейл адрес. Можете да оттеглите абонамента си по всяко време.