Скоро ще започнат празниците на радостта и мира. Празниците, които очакваме с нетърпение през цялата година. Време, когато има повече място за семейство, забавления, хобита, релаксация. Време, което също е свързано с повишено задържане.
На масата можем да намерим ястия от изобретението на света, сладки, солени, пържени, пикантни, различни дресинги, майонеза и т.н. И, разбира се, алкохол. Бира, вино, ликьори, твърд алкохол. Освен телевизия, традиционни приказки, настолни игри. Страхотно е, това също е част от Коледа.
Трябва обаче да намерим някакъв лимит, когато е страхотен и когато вече не се чувстваме много комфортно.
За да не прекарваме празничните моменти в тоалетната с чревни проблеми, главоболие, в спешното с остър пристъп на жлъчен мехур или влошено ДОЛНО.
И така, как да избегнете тези трудности? Как да не се събудим с усещането за Сахара в устата, огън в стомаха и кошер в главите? Как да прегърна партньор вместо тоалетна чиния? Вместо лечебно заведение е по-добре да прекарвате време в разходки сред природата?
