Косата исторически означава сила и сила. Самсон загуби магическата си сила, когато Далила го подстрига. В момента косата е свързана с възприемането на красотата. В същото време до 50% от мъжете страдат от отстъпваща линия на косата, докато повечето жени страдат от общо изтъняване на косата. [1]

намаляващата

Проблемът обаче е в това по-младите мъже всъщност не знаят дали имат косопад. Въпреки че родителите не трябва да страдат от косопад, те могат да наследят гени за плешивост от своите предци.

Добрата новина е, че загубата на коса може да бъде обърната, ако е причинена от фактори като стрес и лекарства или специално лечение. Ако обаче сте от хората, чиято загуба на коса е свързана с генетиката (независимо дали е от майка или баща), възможностите са ограничени. Тук трябва да решите как да се справите със ситуацията.

Ако вече установите, че това наистина започва да губи коса, трябва започнете лечението незабавно. Той служи като профилактика срещу косопад и за възстановяване на растежа на косата както при мъжете, така и при жените.

Защо линията на косата се отдръпва?

Цикълът на косата, т.е. цикълът на растеж на косата, преминава през различни фази на регресия и растеж. Човек губи 100 косъма на ден. Ако обаче косопадът внезапно е по-лош от всякога, може да започне лека, но и тежка загуба на коса, свързана с пълно плешивост.

Алопецията е "болест" на фоликулите, от които расте косата. Причините за косопад са различни. Наследствената загуба на коса се класифицира на етапи и степени според тежестта. [2] [3]

Намаляване на линията на косата при мъжете и причините за това състояние

Повече от 60% от мъжете, които започват да губят коса, са толкова разстроени, че развяват доверието си. Плътната коса се свързва с мъжествеността и младостта.

Когато се появи отдалечена линия на косата, това означава, че започвате да стареете. Но оплешивяването е коварно. До 2/3 от мъжете започват да оплешивяват на 35-годишна възраст. Те често го обвиняват генетика. Плешивостта при мъжете може да бъде наследена от тези, които са чувствителен към DHT (дихидротестостерон). Резултатът е по-тънка коса, отстъпваща линия на косата и в крайна сметка много пъти гола глава. [1]

От друга страна, може да се появи отстъпваща линия на косата също поради използваните лекарства, респ. лечението, което е претърпял. Най-известната причина за загуба на коса са лекарствата, използвани в химиотерапията.

Съществуват обаче и други лекарства, които могат да причинят косопад. Те включват антиконвулсанти, лекарства за щитовидната жлеза, бета-блокери, коагуланти и хормонална терапия като контрацепция.

Лекарствата обикновено предизвикват така наречения телогенен ефлувиум. С други думи, бърза и бърза загуба на коса. Това се случва по проста причина - много косми изведнъж преминават от фаза на растеж към фаза на покой. След това те падат, за да освободят място за повторно израстване на косата. [4]

Освен това основните хранителни вещества, които тялото усвоява, и хранителните вещества, които липсват на тялото, имат различни ефекти върху тялото. Те могат да имат физически ефект върху цялото тяло, особено върху косата.

Ако тялото не получава достатъчно протеини, това може да повлияе на здравето на кожата и растежа на фоликулите. При мъжете пиенето на алкохол или пушенето също могат да бъдат отключващ фактор.

Отстъпваща линия на косата при жените

Нарича се още челна фиброзна алопеция. Отстъпващата линия на косата при жените е специално състояние, при което косата на жената се отдръпва, но не повече от 12 cm. Обикновено засяга скалпа, образувайки лента от паднала коса. Това състояние е рядко при жените.

При жените това състояние обикновено не се проявява по време на пубертета и засяга жени на възраст между 30 и 60 години, особено жени в постменопауза. Въпреки това проблемът рядко може да се появи при 19-годишни момичета. [5]

Ако сте диагностицирани с това заболяване, можете да разчитате на постепенно изтъняване на линията на косата. Накрая фоликулите спират да образуват косми. Ако проблемът е предизвикан от хормонални промени, това засяга главно жените в постменопауза. [6]

Има много причини, поради които косата намалява при жените. Трябва да се консултирате с лекар, за да определите правилния. Проблемът може да е:

  1. рак на яйчниците
  2. хормонален дисбаланс, особено по време на бременност
  3. алопеция ареата
  4. надбъбречни тумори
  5. прекомерно дърпане на косата
  6. инфекциозни заболявания като екзема, гъбични инфекции и акне
  7. прекомерно лечение на косата
  8. ниските нива на естроген могат да ускорят загубата на коса
  9. наранявания, особено изгаряния в линията на косата
  10. автоимунни заболявания
  11. контрацепция [7]

Шест начина да предотвратите отдръпване на линията на косата

Ние предлагаме няколко начина да спасите косата, която все още ви е останала, и в същото време да подпомогнете повторното й израстване.

1) Знайте причината за загубата на коса

Обикновено отстъпващата линия на косата се диагностицира чрез зрение - когато косата расте само в средата и отстрани на главата, така че образува буквата М. Въпреки това, ако косата изтънява по цялата глава, а не само по скалпа или слепоочията, косопадът може да означава друг здравословен проблем. (Имайте предвид обаче, че при мъжете косата обикновено „отстъпва“ постепенно, а при жените тя изтънява равномерно по цялата глава.)

Хранителни дефицити и хормонален дисбаланс - Например, ниското ниво на желязо, проблеми с щитовидната жлеза или ниски нива на протеини могат да причинят косопад. И затова трябва да посетите лекар, когато започнете да забелязвате косопад. Лекарят ще извърши биопсия на скалпа.

2) Сменете шампоана и насърчете възстановяването на косата

Много шампоани обещават да удебелят и укрепят косата им. Съставка, която може да помогне и е наистина ефективна, е кетоконазол. Това е противогъбично средство, използвано срещу пърхот. Освен това обаче може да намали производството на DHT.

3) По-умно хранене

Обърнете внимание на това, което ядете. Като начало е важно да пропуснете пържените храни. Това ще намали активността на мастните жлези, което също ще забави превръщането на тестостерона в DHT. Не забравяйте да избягвате и десерти. Това е така, защото инсулинът може да задейства секрецията на тестостерон, така че ще има достатъчно "материал" за превръщане в DHT.

Препоръчително е да се консумира незаменими киселини, лецитин, храни, богати на витамини от група В и витамин Е. Не забравяйте да много плодове и зеленчуци.

4) Помислете за трансплантация на коса

Трябва да помислите и да се консултирате дали бихте били подходящ кандидат за трансплантация на коса. Освен това се уверете, че главата ви не прилича на четка за зъби след процедурата, а не на глава, пълна с коса.

5) Масажирайте главата си редовно

Необходимо е да се стимулира кръвообращението чрез различни масажи. Най-добре е да започнете от врата. Можете да масажирате с главата надолу в продължение на три минути. Ще подкрепите правилното снабдяване с кръв на скалпа.

6) Не използвайте сурови химикали

Бъдете наясно с възможните неблагоприятни ефекти на силни продукти като бои за коса, избелващи средства и избелващи средства и избягвайте да ги използвате.

Шест начина за насърчаване на възстановяването на косата

Стимулирането на растежа на косата се осъществява на няколко нива. Как най-добре да възстановите растежа на косата както при мъжете, така и при жените?

1) Нанесете етерични масла върху косата си

Има етерични масла, които са ефективни за насърчаване на растежа на косата и възстановяване на отстъпващата линия на косата. Използването на етерични масла стимулира както растежа, така и доставката на хранителни вещества към скалпа.

Ако добавите няколко капки масло към обикновен шампоан или продукт за грижа за косата, скалпът ще получи нов тласък за растежа на косата.

Най-добрите и най-подходящи етерични масла (наричани още етерични масла) включват масло от кедрово дърво, масло от лавандула или масло от чаено дърво.

2) Запълнете запасите с подходящ шампоан

Независимо от степента на загуба на коса, състоянието на скалпа е от съществено значение за здравата коса. Няколко форми на косопад се причиняват или обострят от възпаление или инфекции. Редовното почистване на скалпа помага да се предотврати натрупването на себум и мазнини, защото това масло може да храни бактерии, които след това развиват инфекция, която е вода за мелницата за косопад.

3) Яжте храни, богати на протеини

Протеините помагат на здравата коса. Протеините са важни елементи, които спомагат за ускоряване на растежа на косата. Също така е важно да изберете правилните храни с протеини. Някои храни, богати на протеини, са ядки, яйца и зеленчуци.

4) Опитайте алое вера с олио и кокосово мляко

Комбинацията от алое вера, масло и кокосово мляко също е добър избор за подпомагане на възстановяването на косата. Просто съставки разбъркайте и нанесете равномерно върху скалпа. Нежно масажирайте. Освен това можете да увиете косата си в целофан и да я оставите да действа един час. Измийте косата си с чиста вода, използвайте нежен шампоан.

5) Използвайте силата на яйцата

Яйцата също са важни, ако искате да подпомогнете растежа на косата. Смесете зехтина с белтъка. По този начин можете да докажете, че поддържате растежа на косата.

Нанесете сместа старателно върху целия скалп. След 20 минути измийте и измийте косата си с мек шампоан. В същото време яйцата стимулират растежа на косата.

6) Изберете правилната прическа и нейното коригиране

Някои прически унищожават косата дори с корен, и това води до проблем с косопада. Например, твърде стегнати плитки или плитки в ластик. Също така, постоянно покритие на косата, перманентно или боядисване на косата. Не го пренебрегвайте, особено ако имате косопад.

Опитайте се да уплътните косата си с помощта на космени влакна, които „напръскате“ върху скалпа. Това прави плешивите петна по-малко видими. Макар и да не е постоянно решение, то поне временно може да засили страха на човек от загуба на коса поне временно.