ползи

Вероятно всеки от вас има поне един пакет сода за хляб у дома. Обикновено се използва за абсорбиране на миризми в хладилника, почистване на кухненски мивки, за печене или за болен стомах.

Може би не сте си мислили, че можете да използвате това универсално вещество за различни здравни цели. Ето защо, в допълнение към кухненския шкаф, трябва да имате поне една опаковка сода за хляб в домашната си аптечка.

Какво точно представлява содата за хляб

Соденият бикарбонат е 100% натриев бикарбонат, който обикновено се използва като бакпулвер. Когато се смесва с киселини по пътя, содата за хляб реагира, образувайки мехурчета от въглероден диоксид, благодарение на което тестото расте.

Неофициалните доклади през цялата история показват, че много цивилизации са използвали форми на сода за хляб при производството на хляб и други кисели храни.

Хората понякога бъркат содата за хляб с бакпулвера, който също съдържа вреден алуминий. Класическата сода за хляб обаче не съдържа алуминий.

В естествената си форма содата за хляб е известна като част от естествената минерална сода, която съдържа голямо количество натриев бикарбонат и се използва от древни времена.

Например египтяните са използвали сода като сапун за почистване. Едва през 1846 г. д-р. Остин Чърч и Джон Дуайт започват да произвеждат и продават съединение, известно сега като сода за хляб.

През 60-те години на 19-ти век, содата бикарбонат е въведена в тогавашните книги за готвене, но масовото й разрастване настъпва едва през 20-те години на 20-ти век.

По-късно през 30-те години той е представен на широката публика като „доказан медицински агент“.

11 начина да използвате сода бикарбони за вашето здраве

Можете да си купите пакет сода за хляб днес за по-малко от 2 евро. Това е основно най-евтиното домашно лекарство, което имате под ръка.

Може да се използва и при леки наранявания и инциденти. Но сега нека да разгледаме 11 конкретни примера за това как да го използвате във вашето здравеопазване 1 .

1. Естествен дезодорант

За да избегнете парабените и алуминия, открити в много дезодоранти и антиперспиранти, опитайте да смесите щипка сода за хляб с вода.

Тази проста смес е ефективен и прост естествен дезодорант.

Можете да го нарисувате директно под мишниците. Действа добре както класическите антиперспиранти, но за разлика от тях не представлява риск за здравето.

2. При ухапвания и навяхвания от насекоми

Нанесете смес от сода за хляб и вода върху раните след ухапване от насекомо, това ефективно ще помогне за облекчаване на болка или сърбеж.

Можете също да го опитате за изсъхнали ожулвания в изсушен вид. Също така е ефективен при сърбящи обриви и кихане.

Содата за хляб помага за облекчаване на лекото дразнене на кожата и сърбежа, като неутрализира токсините и дразнителите на повърхността му.

3. Киселини, лошо храносмилане и язва болка

Повечето антиациди, които се продават без рецепта, съдържат някаква форма на бикарбонат. Содата за хляб действа незабавно, като неутрализира стомашните киселини, помага за облекчаване на киселини, храносмилателни проблеми и дори болката при стомашни язви.

Аз лично съм го препоръчал на много хора, като членове на семейството, и те бяха изненадани от забележителните му ефекти.

Дозировката обикновено е 1/2 чаена лъжичка, напълно разтворена в половин чаша вода, която се приема на всеки два часа (не приемайте повече от 3,5 чаени лъжички за 24 часа или 2 чаени лъжички, ако сте на възраст над 60 години).

Сода бикарбонат трябва да се използва само от време на време, а не при хронични състояния. Внимавайте да не консумирате прекомерни количества, които могат да причинят сериозен дисбаланс на електролити и киселини/основи в организма.

4. Накисване на краката

Добавете 3 супени лъжици сода за хляб във вана с топла вода, за да се освежите.

Можете също така да изстържете сухата кожа на краката си със смес от сода за хляб. Можете да го направите, като добавите 3 части сода за хляб към една част от водата. Може да се използва върху тялото и лицето.

Сместа от вода и сода бикарбонат е естествена, евтина и достатъчно мека, за да се използва всеки ден.

5. Релаксация

Смесете водата във ваната със сода за хляб и ябълков оцет и направете баня.

С помощта на такава вода, когато я източвате, ще почистите и ваната и канализацията.

6. Почистващ препарат за ръце

Смесете 3 части сода за хляб с една част вода, за да направите естествен почистващ препарат за ръце, който премахва всички примеси и неутрализира миризмите.

7. Премахване на чип

Добавете супена лъжица сода за хляб в малка чаша вода, след което накисвайте засегнатото място два пъти на ден.

По този начин самите чипове излизат само след няколко дни.

8. Заздравяващо слънчево изгаряне

Добавете 1/2 чаша сода за хляб към хладка вода във ваната и накиснете засегнатото място, за да почувствате скоро облекчение. Когато излезете от ваната, оставете кожата да изсъхне, преди да изтриете остатъците от сода.

Можете също така да добавите смес от сода за хляб и вода като хладен компрес и да я приложите директно върху изгаряния.

9. По-високо спортно представяне

Бегачите на дълги разстояния отдавна използват "допинг със сода" или таблетки, съдържащи сода за хляб преди състезанието, за да увеличат производителността и темпото.

Смята се, че има подобен ефект върху организма като въглехидратите. Доказано е също така, че содата за хляб увеличава скоростта между плувците.

Въпреки че не предлагам да го пробвате у дома, това е друг пример за ползите от содата за хляб:

„По същество натриевият бикарбонат е алкално вещество, което повишава рН на кръвта.

Интензивните аеробни упражнения като бързо бягане или плуване изглежда най-бързо произвеждат млечна киселина. След това содата за хляб намалява и балансира киселинността, произведена в мускулите. "

10. Паста за зъби и венци

Соденият бикарбонат има лек абразивен ефект, който помага за премахване на покритието, полиране, измиване на зъбите и освежаване на дъха.

Една ревизия на данните от пет контролирани клинични проучвания установи, че пастата за зъби, съдържаща сода за хляб, „значително е повишила ефективността на отстраняване на четките чрез значително измиване на зъбите“, отколкото миенето на зъби с паста за зъби без сода.

Содата за хляб също има антибактериални ефекти. Установено е, че убива бактерия, наречена Streptococcus mutans, която значително допринася за кариеса.

За да направите невероятно ефективна паста за зъби, смесете 6 части сода за хляб с 1 част морска сол.

Поставете двете съставки в блендер и разбъркайте в продължение на 30 секунди, след което поставете сместа в контейнер, който може да се затвори отново. Накиснете върха на показалеца си в него и нанесете малко количество смес върху венците.

Започнете от горните външни венци и след това преминете към вътрешната горна страна, продължете към долната част на външните венци и долната част на вътрешните венци.

Това ще разнесе сместа върху всички зъби и цели венци. Изплюйте останалото.

След 15 минути изплакнете устата си с вода. Тази смес е невероятно ефективна при убиване на бактерии.

Трябва обаче да бъдете внимателни с тази дейност, тъй като содата за хляб може да е абразивна върху зъбния емайл.

11. Избелване на зъбите

За естествено избелване на зъбите си счупете една узряла ягода и я смесете с 1/2 чаена лъжичка сода за хляб.

Разпределете сместа върху зъбите и оставете да действа 5 минути. След това измийте зъбите си и изплакнете с вода. Не трябва да практикувате този метод повече от веднъж седмично, тъй като прекомерната употреба може да повреди зъбния емайл.

Как да използваме содата за хляб като естествен почистващ препарат

Ако ви е трудно да повярвате, че нещо толкова просто като сода за хляб всъщност може да почисти къщата ви, помислете за следното: Содата за хляб е използвана за почистване и възстановяване на вътрешните медни стени на Статуята на свободата по време на нейното възстановяване през 1986 г.

Те ефективно премахват саждите, без да увреждат медта. Ако е работило при Статуята на свободата, защо не би работило около къщата ви?

Ето някои от най-често използваните сода за почистване на домакинството:

1. Содата за хляб е невероятна за почистване на ваната и кухнята. Поставете го в стъклен съд с капак от неръждаема стомана, който има дупки и просто изсипете содата за хляб върху различни повърхности и ги почистете. Можете да добавите няколко капки от любимото си етерично масло. Лавандуловото масло и маслото от чаено дърво имат силни антибактериални свойства.

2. Содата за хляб, смесена с ябълков оцет, е ефервесцентна комбинация, която има няколко приложения. За да почистите канализацията, изсипете сода за хляб в канала, след това я залейте с ябълков оцет и я оставете да шупне за 15 минути. Изплакнете с вода. Това е по-безопасна алтернатива на препаратите за почистване на опасни отпадъци.

3. Накиснете саксии и тигани в топла вода и сода за 15 минути, за да отмиете по-лесно изпечените остатъци.

4. Използвайте сода за хляб, за да почистите грила си.

5. Почистете детските играчки в смес от 4 супени лъжици сода за хляб и 1/4 литър вода.

6. Можете да използвате сода за хляб като омекотител за пране или да направите дрехите си по-бели и светли (добавете чаша сода за хляб към прането).

7. Содата за хляб е естествен препарат за почистване на килими. Поръсете го върху килима, оставете го да действа 15 минути и след това го почистете с прахосмукачка.

8. За да полирате среброто си без използването на токсични лакове, напълнете кухненската мивка с гореща вода, добавете лист фолио и сода за хляб и оставете вашите сребърни съдове да се накиснат, докато се изчистят. Това е лесен и забавен начин за почистване на сребро.

9. Поръсете сода за хляб в обувките си като естествен дезодорант.

10. Ако пържите нещо в кухнята, използвайте сода за хляб, за да задушите изпаренията.

11. Поръсете сода за хляб върху естествена четка, за да премахнете мръсотията и остатъците от плодовете и зеленчуците.

12. Направете паста от сода за хляб и вода и я използвайте за почистване на мръсотията от вашия душ и вана.