6.6. Разбира се, искаме колкото се може повече слънце през следващите седмици и месеци, но така че да не се притесняваме за последствията. Можете да се грижите добре за кожата си?

защитен фактор

Архив

Популярно от мрежата

Как Кейт и Уилям отглеждат децата си? Ейха, тази 1 дума НЕ ТРЯБВА да се произнася у дома!

Soňa Skoncová вече подготвя оборудването: AHA, което вече е подготвила за своята ЛЮБОВ!

Акушерка искрено: За какво да внимавате през шестата седмица? Това трябва да прочете свекървата!

Съхранявате ли правилно храната? Повечето от нас правят тези вредни грешки и дори не знаят

Кармен Гайсен като блондинка? Забрави! С новия си имидж тя също изненада с това признание!

Свързани с темата

Красива кожа

Гримирайте се за лятото

Женско здраве

Алергии

1. Гримът може да замени слънцезащитния крем?

Само отчасти. Благодарение на високия дял на цветните пигменти, гримът (покривният крем) предлага нещо като основна слънцезащита. Колкото по-висока е непрозрачността на грима, толкова по-висока е неговата UV защита. Във всеки случай е по-безопасно да нанесете слой грим под грима.

2. Един продукт за семейството би бил идеалното решение. Какъв защитен фактор трябва да има?

Защитният фактор 20 е подходящ за всеки тип кожа. Той блокира около 95 процента от UV лъчите. Дори детската кожа, която все още не е в състояние да създаде собствена защита, е добре защитена на двадесетгодишна възраст. Въпреки това трябва да снабдите децата си с тениска и шапка и да ги оставите да играят в сянка.

3. Колко дълго мога да стоя на слънце със защитен фактор 15?

С време за самозащита от 10 минути можете да останете на слънце 150 минути. Този път трябва да изтощавате само до 60 процента, т.е. да се слънчеви бани само за 90 минути. Многократното кремообразуване не удължава времето за защита и е необходимо само ако се изпотявате, къпете или избърсвате с кърпа.

4. Колко важна е защитата особено срещу UVA лъчите?

Много важно. Само малко количество от тези лъчи уврежда кожата и рискът от рак на кожата се увеличава. Освен това UVA лъчението е основна причина за стареенето на кожата. Дълговълновите лъчи проникват дълбоко в кожата и разрушават еластичните влакна. Лигаментът видимо отслабва и бръчките също се образуват по-бързо.

5. Слънцезащитният крем е важен и при шофиране на кола?

Това така или иначе! Класическото стъкло пропуска до 35 процента от UVB лъчите, а когато става въпрос за UVA лъчи, почти всички от тях. Autoglass пропуска 10% UVB и 70% UVA лъчи.

6. През лятото обичаме да носим широки ленени дрехи. Слънцето прониква през цезия?

Това зависи от дебелината на тъканта. Колкото по-плътно е изтъкано, толкова повече UVA лъчи отклоняват. Освен това предпазва тъмните свободни дрехи по-добре от тесните и леки. Тънката памучна тениска достига стойността на защитен фактор 2, тестваното защитно облекло срещу слънце обаче достига стойността на SPF 20 до 40, т.е. същата като най-добрите кремове.

7. Предпазва "Слънцезащитника" от рак?

Сто процента UV защита не може да бъде постигната с нито един слънцезащитен крем. Слънцезащитният крем със защитен фактор 30+ удължава времето за потъмняване без изгаряне и филтрира UV лъчите. Но към днешна дата не е научно потвърдено, че хората, които използват слънцезащитни продукти, са по-малко склонни към рак на кожата, отколкото други. Напротив, с усещането, че са защитени, те са изложени директно на слънце и по-дълго, отколкото би трябвало. Това, което наистина намалява риска от рак на кожата, е разумното поведение на слънце.

8. Имам много родилни петна по тялото си. Това е от слънцето?

Който е развил признаци на детството под въздействието на ултравиолетовите лъчи, ще създава все повече от тях през живота си. Дори и без изгаряне, броят им може да се удвои за четири години. Колкото повече белези има човек, толкова по-голям е рискът от рак на кожата. Тъмнокафявите, изпъкнали петна, както и тези по-големи от два милиметра, трябва да се проверяват редовно от дерматолог.

9. До каква степен UV лъчите са опасни за очите?

По-специално, UVA светлината с дълги вълни може да увреди ретината. UVB лъчите са особено опасни за предната част на окото, като лещата и роговицата. В дългосрочен план лещата може да се помътни (така наречената сива мъгла). Най-добрата защита се предлага от слънчеви очила с UV защитни очила - трябва да ги използвате през лятото, дори ако навън е облачно или сте на сянка.

10. Какво препоръчват лекарите по кожата като най-добрата слънцезащита?

Стойте възможно най-близо, особено на сянка. Защитете се от плътно облечени дрехи с дълги ръкави и широкопола шапка. Бебетата до 12-месечна възраст изобщо не трябва да се излагат на пряка слънчева светлина. Малките деца винаги трябва да бъдат снабдени с шапка, тениска (UV тениските са идеални) и слънчеви очила. Защитете откритите участъци от кожата с обилно количество слънцезащитен крем (SPF 15 и по-висок), който е адаптиран към типа на кожата и UV интензивността.